“Nadie le debe nada a nadie” es una idea que ha soplado el viento de la libertad en la mente de la generación postsoviética, que a priori le debía a todos (patria, partido, parientes, vecinos) menos a sí misma. Es natural que en una sociedad tensa por la carga de la deuda, la idea opuesta se arraigó felizmente, sin estar expuesta a la introspección del sentido común.
¿Cuánto cuesta la comunicación ilimitada contigo mismo? "Si no me tomo la molestia de escucharte y supongo que lo sé, entonces lo que me dirás". Así que nunca sabrás lo que él quería decir. Por tanto, no es necesario responder.
Inmediatamente expresaré la idea principal. El narcisismo no es el problema de que algunas personas malas torturen a las buenas. Un problema común. “No les importa, pero nosotros estamos sufriendo”: esta es una pancarta detrás de la cual se esconde la falta de comprensión de sus problemas por parte de las propias víctimas.
Probablemente a todas las mujeres les gustaría ver a un hombre a su lado que cubriera todas sus necesidades y requisitos. Este es un deseo bien fundado, ya que convivir con una persona a la que no le gusta es al menos desagradable. La elección de hombres en función de sus propias preferencias se enseña en varios tipos de capacitaciones para mujeres, en grupos de autodesarrollo, y con razón.
Las personas cercanas con palabras o acciones pueden “envenenar” fuertemente nuestras vidas. En tal relación, uno de los miembros de la pareja asume inicialmente el papel de víctima y es reprimido por el otro. Surge la DEPENDENCIA EMOCIONAL (patrón de comportamiento doloroso y difícil que hace sufrir a una persona).
"Sí, la vida no puede ser ideal, pero me ha desgastado tanto que todo pierde su sentido" Puede lidiar con este problema de diferentes maneras. ENFOQUE COGNITIVO CONDUCTUAL Se cree que en la conciencia y en la preconciencia hay actitudes (ideas) que no son criticadas y por tanto muy fuertes.
La ansiedad es una de las emociones humanas más comunes. Más a menudo que la ansiedad, solo tenemos irritación. Y luego, esto no es cierto para todos. Aquellos con trastornos de ansiedad, ataques de pánico, fobias, TOC o algún trastorno de la personalidad pueden poner la ansiedad en la cima de sus emociones con seguridad.
Todos sabemos por experiencia que los sentimientos son más fuertes que el dinero. Sin embargo, esto nos sorprende constantemente. Y a menudo simplemente no podemos creerlo. Que lo simbólico y lo subjetivo son mucho más fuertes que cualquier realidad objetiva.
Este año, la Asociación Psicoanalítica Estadounidense se disculpó por patologizar la homosexualidad hasta los años 90 del siglo pasado, contribuyendo así a la discriminación contra los miembros de la comunidad LGBT +. Previamente, organizaciones enfocadas en el psicoanálisis de Jacques Lacan dieron pasos similares.
La convicción es una situación desagradable, especialmente para aquellos que no están satisfechos con sus propias dimensiones, que están dolorosamente y durante mucho tiempo a dieta. Un estreñimiento también puede ocurrir en una persona que no adelgaza, la causa puede ser situaciones estresantes, circunstancias de la vida, fatiga crónica, emociones negativas:
Tu colega compró un auto y perdiste la paz. Lleva más tiempo trabajando para esta empresa, trabajando más duro, pero no ha podido ahorrar ni siquiera para una máquina de escribir pequeña y usada. Te enojas y piensas: ¿qué te pasa? Hace mucho que soñaba con escribir un libro y descubrió que la hija de la amiga de su madre lanzó recientemente su colección de poemas.
¿Es esto posible y por qué la traición es inevitable? Las solicitudes más comunes de psicoterapia están relacionadas con las relaciones, los sentimientos y las decisiones que tomamos todos los días. Las salidas más comunes de estas consultas son sencillas y directas.
Ataque de pánico Un ataque de pánico es un ataque repentino de miedo y ansiedad. El nivel de miedo no es proporcional a los eventos o circunstancias que desencadenan el ataque. Todo el mundo puede tener un ataque de pánico, pero los episodios frecuentes y prolongados pueden ser un signo de pánico o trastorno de ansiedad.
¿Qué es la saciedad psicológica? ¿De qué habla la filosofía del exceso y la escasez? ¿Cómo convertir el hambre en saciedad y el déficit en exceso? Cuando se trata de la filosofía de la escasez, significa que dentro de una persona, relativamente hablando, no hay ningún órgano que sea responsable de la satisfacción.
Aquí, de nuevo, estoy acostado en el sofá y trato de sentir el zumbido de la planitud de su superficie, mi cuerpo relajado, el toque de una almohada suave y una manta suave. No quiero levantarme, pero tengo que hacerlo. Los días se volvieron grises e insípidos, el cuerpo pesado y desobediente:
Es sorprendente que la gente asocie el narcisismo con características diferentes, a veces incluso opuestas. Algunos narcisistas han sido descritos como personas encantadoras y seguras de sí mismas que agradan a los demás y tienden a ser el centro de atención.
La depresión es una de las razones más comunes por las que las personas recurren a psicoterapeutas, psiquiatras y psicoanalistas. La depresión es lo suficientemente peligrosa, por lo que vale la pena tomarse un minuto para saber qué métodos de trabajo y prevención de la depresión son efectivos.
¿Con qué frecuencia te sientes culpable por algo? ¿Por qué algunas personas se sienten constantemente culpables, mientras que otras, con total confianza en sí mismas, hacen algo que a otros ni siquiera les gusta es condenado o culpado, y no sufren de un sentimiento de culpa?
Las emociones son lo que nos ayuda a recibir información sobre el mundo que nos rodea. Existen varias teorías sobre si las emociones son iguales en diferentes personas. Existe una teoría de la inteligencia emocional, que dice que las emociones básicas (tristeza, alegría, enfado, miedo) son las mismas para todos y puedes aprender a reconocerlas.
¿Sabes por qué no vivimos al máximo? Porque la mayor parte de nuestra vida está en la cabeza. Pensando, analizando … Y más aún: desplazándote por lo que pasó en un día o por lo que pasó hace mucho tiempo, pero no te sueltas. Desplazarse en tu cabeza no te ayuda a superar el doloroso sentimiento interior.
Según el testimonio de quienes conocían de cerca a Casanova, no poseía ningún dato externo especial, ni un pene grande, que, como muchos estereotipadamente piensan, puede satisfacer a una mujer de la mejor manera. Lo que distingue a Casanova de muchos fue la fama del mujeriego y el altruismo sexual.
¿Qué es "integridad"? La integridad es un concepto integrador que proporciona un equilibrio entre los ámbitos físico, social y espiritual de un individuo. Es decir, la integridad implica la presencia y unidad de tres facetas de la personalidad:
Como se mencionó en el último artículo, el conflicto básico de la personalidad límite es la necesidad de cercanía del otro y el miedo a la "absorción" al mismo tiempo, lo que nos obliga a jugar el eterno juego de "acercarnos y alejarnos"
Se consulta a un psicólogo, como a un médico, cuando algo preocupa. Acudimos a un especialista con quejas. Acudimos al médico con quejas por problemas con nuestro cuerpo, organismo … El psicólogo está dispuesto a ayudar con cuestiones de carácter personal, psicológico y social.
¿No puedes huir de ti mismo? Puede cambiar de trabajo después del trabajo. Terminar e iniciar una relación buscando una pareja más adecuada. Incluso puedes cambiar tu lugar geográfico de residencia, con la esperanza de encontrar en un nuevo asentamiento lo que tanto faltaba en el anterior.
Un empleado que hizo mal su trabajo llevó a su jefe a un infarto … La mujer, que se negó a la corte, llevó al hombre a un atracón … Probablemente hayas escuchado historias de este tipo y puedas agregar una docena más de las tuyas. Pero, ¿
Comenzando en una publicación anterior: No importa lo horrible que suene, tenemos derecho a no pensar en un ser querido, incluso cuando se sienta mal. Y esto no significa que no lo amemos. Esto significa que él es una persona separada y yo soy una persona separada, aunque somos personas cercanas.
Sabría con qué frecuencia la gente me contacta con la solicitud "Necesito amarme a mí mismo". Junto con el aumento de la autoestima, el tema más golpeado. Pronto pondré un cartel en la puerta que diga "Aquí se está recuperando la autoestima"
El tema de la violencia sexual es muy difícil, y si se habla mucho de las víctimas, de su psicología, de qué hacer, cómo actuar ante la violencia, entonces de quiénes son estos hombres que cometen tales actos y cuáles son los razones que llevan a que haya poca información sobre este comportamiento antisocial.
Brevemente sobre el dinero y su lugar en la vida Una de las preguntas y solicitudes más populares que atraen la atención de la gente es el dinero. ¿Cómo los ganas? ¿Qué esperar de ellos? ¿Los ricos siguen siendo ricos y los pobres siguen siendo pobres?
A raíz de una conversación … Cuando nuestro ser querido se enferma gravemente, naturalmente nos sacude a nosotros y a él mismo. Y lo que suele pasar: nuestra vida deja de pertenecernos. Con todos nuestros pensamientos, estamos incluidos en lo que está sucediendo con un ser querido y nos olvidamos por completo de nuestro espacio vital.
DEFECTOS DE SELECCIÓN “El objetivo de la psicoterapia es ayudar al cliente tengo ganas de tener una opción allí, donde había experimentado previamente la compulsión ". James Budgethal. Psicoterapeuta usando su sensibilidad detecta los "
Epígrafe: el existencialismo real se produce solo en la región existencial de Francia, todo lo demás es una ansiedad chispeante. (Bernard-Henri Montaigne Montesquieu, primer artículo sobre el traficante del discurso de lucha y @apsullivan) El Sr.
Daré una imagen generalizada de una persona sujeta a culpa neurótica según Karen Horney. Una persona neurótica (analíticamente, debe distinguirse de un diagnóstico psiquiátrico) a menudo se inclina a atribuir su sufrimiento al hecho de que no merece una mejor suerte.
Alena, 36 años: “A menudo me despierto de las pesadillas. Ayer soñé que los nazis me disparaban. Hoy, en un sueño, un hombre me perseguía, quería matarme … Así es como alguien me mata cada vez. Vuelvo a la realidad del cautiverio de Morfeo a las 3 de la mañana en un sudor frío, siento como el miedo palpita en cada latido del corazón, falta de aire, pánico … voy, reviso si las puertas y ventanas están cerradas .
Está lloviendo. Nunca se detiene en absoluto. Y estás pasando tu tiempo tan miserablemente. Madre y padre. Tienen un paraguas viejo para dos, el viento dobla las agujas de tejer y se lo arranca de las manos. Apretándose el uno contra el otro, lo abrazan.
El artículo analiza la posibilidad de incluir en el concepto de conflicto básico en el método de la psicoterapia positiva no solo la experiencia emocional temprana del cliente, sino también su capacidad para expandir los límites de la llamada.
Stalker (acosador inglés) se traduce como acosador. Según las estadísticas, los hombres son acosadores en el 80% de los casos. Como regla general, una persona adecuada sin problemas de salud mental no acosará a nadie. El objetivo de la persecución es establecer control sobre la víctima, intimidar, reprimir y lograr la sumisión completa.
A menudo, mis clientes describen su estado de miedo frente a sus cónyuges, jefes, simplemente superiores, autoridades, así: "Está gritando, pero tengo miedo y no sé qué hacer". Cuando dicen así: "No sé qué hacer", significa que los sentimientos se congelan, no se expresan, no se experimentan.
“Si al menos algo en mi vida no es como me gustaría, no puedo regocijarme por nada más. Y como casi nunca es perfecto, no puedo sentirme feliz en absoluto ". Mi cliente Marianna tiene 33 años (se ha cambiado de nombre, se ha obtenido permiso para publicar).
Alguien en esta vida puede presumir de aplomo, mientras que alguien puede decir honesta y abiertamente sobre sí mismo: soy una persona ansiosa. Este no es un diagnóstico en el sentido completo de la palabra (ya que no estamos hablando específicamente del trastorno de ansiedad de la personalidad).
Mira las imágenes adjuntas. ¿Cuál está más acorde con tu condición últimamente, tu estado de ánimo? Elegir uno. !["Imagen]("https://i.yogaperiodical.com/images/006/image-17094-5.jpg"="")
"Los niños que no son amados se convierten en adultos que no pueden amar". ¡Declaración muy cierta! En el Día del Niño, dedico mi artículo al tema de las relaciones con nuestro niño interior. Muchos a menudo se quejan de sus padres que no amaban ni apreciaban.
Por supuesto, no obtengo una respuesta definitiva. Aún no ha llegado. No es sin razón que el método de las constelaciones sistémicas, que ya ha sido señalado como un área separada de la psicología, todavía se considera fenomenológico .
Estudiando las posibilidades y habilidades de la conciencia, puedo decir que todos los eventos de nuestra vida los formamos nosotros mismos, la dificultad radica en entender CÓMO sucede. Todos hemos leído frases ingeniosas que dicen que "
Tejido de fe y duda Nuestra vida es una tela fantasmal. Nikolay Naumov. Este artículo es para aquellos que estén interesados en las constelaciones, hayan sido miembros de ellas o simplemente estén planeando. O, más precisamente, para los que dudan de participar en ellos … Habiéndome sumergido de lleno en el tema de las constelaciones, periódicamente me enfrentaba a mí mismo, y luego desde el lado de los clientes con preguntas sobre si es necesario …, si vale la pen
Nos gusten o no las tecnologías de Internet, invaden nuestras vidas. Las redes sociales, blogs, canales de video, Skype son los nuevos medios de comunicación. A través de estos medios, millones de personas en todo el mundo acceden a la información, se forman y reciben asesoramiento de expertos que no es accesible debido a la distancia y las oportunidades.
“Es muy sencillo cambiarte a ti mismo”, dicen los que caminan por este Camino. “Cambiar la imagen del mundo” es generalmente fácil, dicen inspirados en las ideas de Castaneda y los fotogramas de la película “El secreto”. “Tu película es una completa mierda y tu mierda esotérica”, dicen los practicantes que ya se han roto los dientes con el granito de la ciencia, así como las personas que se han comido toda una perrera en la práctica de visualización y obtuvieron higos co
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