Sentimientos Que Matan Las Relaciones Cercanas

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Sentimientos Que Matan Las Relaciones Cercanas
Sentimientos Que Matan Las Relaciones Cercanas
Anonim

Es imposible cortar algún "trozo" de la propia personalidad sin perturbar el equilibrio del cuerpo humano. Es imposible vivir toda tu vida en blanco sin encontrar tus lados oscuros. Tarde o temprano se llevará a cabo esta reunión. La tomará por sorpresa y será casi imposible prepararse para ello. Ocurrirá en el momento más inoportuno, cuando estemos con exceso de trabajo, enfermos y prácticamente privados de la fuerza para interactuar con el mundo que nos rodea.

Parte de nuestra personalidad está siempre en un estado de movilización, controlando cuidadosamente para que la luz incida sobre los lados embellecidos de nosotros mismos. Estamos constantemente tensos y terriblemente cansados jugando a las golosinas.

A veces, la parte más oscura de nuestra personalidad intenta estallar, pero como no sabemos cómo controlarla, parece destructiva y repugnante. Ella no parece estar sobre nosotros. Hemos perdido contacto con una parte de nosotros mismos, no sabemos cómo lidiar con ella, de qué forma mostrársela al mundo. Parece estar colocado detrás de una mampara que separa el bello escaparate del cúmulo de sombras.

Somos multidimensionales. "Consistimos" en una amplia gama de emociones y sentimientos. Cada uno de nosotros tiene amor, odio, celos, tristeza, determinación, alegría, orgullo, bondad, envidia, sexualidad y mucho más. Dependiendo de lo que alentaron los adultos importantes en una etapa temprana de desarrollo, lo dejamos para que todos lo vieran, lo movimos a la ventana.

Todos queremos reconocimiento y amor y nos esforzamos por no mostrar esos sentimientos que son desagradables para los seres queridos. Al crecer, por el bien de los seres queridos, desactivamos una serie de opciones para nuestra propia emocionalidad, aprendimos a desempeñar papeles positivos. Al principio era un juego y luego el juego se convirtió en parte de nosotros. Parece una hermosa vitrina, en la que otros están mirando con ganas de admirar. Pero en el fondo, detrás de los estantes de hermosas máscaras y guiones confeccionados, hay una pantalla que separa el papel de toda la personalidad.

Las emociones ocultas contienen un gran recurso interno que aún no está disponible para nosotros. Una persona semifuncional es como un pájaro sin alas, como agua destilada sin vida, como una imagen sin sentido ni idea.

El desvío hacia un hermoso escaparate lejos de la terrible pantalla altera el equilibrio de la personalidad. Hemos desactivado algunas de las opciones útiles para nuestra sensibilidad. Reprimiéndolos, nos sumergimos en un estado de confusión y división.

Acceso a su propia integridad = acceso a toda la gama de emociones

Sentimientos que matan las relaciones íntimas = sentimientos ocultos

Tan pronto como aflojemos el agarre de acero del autocontrol, los sentimientos ocultos aún se manifestarán. Exigirán la devolución del derecho perdido a la vida y la libertad.

Cuando se muestra nuestra propia cola oscura, de repente hacemos una reserva completamente inapropiada o nos comportamos de una manera que no es propia de nosotros. Para hacer frente a la posterior avalancha de vergüenza, para lavar la parte oscura y volvernos claros de nuevo, intentamos justificar nuestro comportamiento mediante la acción de otras personas.

A veces es muy “beneficioso” para nosotros dejar afuera nuestros sentimientos negativos. Para hacer esto, basta con creer que las personas que te rodean son malas y proyectar tu propia negatividad al mundo exterior. Entonces, puede descartar la idea de que nosotros mismos estamos con un agujero de gusano, imaginarnos en una luz blanca y el otro, un depósito de vicios. Es conveniente echarle la culpa a tu pareja de tus propios errores, escondiéndote detrás de la excusa "me trajiste, todo por ti". La propia "oscuridad" se esconde detrás de una pantalla, a plena vista: un maravilloso escaparate de virtudes y cualidades socialmente aprobadas.

Obviamente, la idea es perdedora, ya que como resultado de tal manipulación, el mundo a su alrededor se vuelve aún peor de lo que es.

En una relación de pareja, donde los socios descargan la carga de sus emociones negativas sobre el otro, se juega el juego de transmisión. Cada uno se turna para pasar el testigo de la "maldad" en lugar de aprender a lidiar razonablemente con sus propias limitaciones. No en el sentido de inferioridad, sino en el sentido de la incapacidad de vivir honestamente el conocimiento sobre uno mismo y la irresponsabilidad en forma de falta de voluntad para afrontar la responsabilidad de sus actos. Como resultado de esta limitación, existe el deseo de escupir imágenes negativas de uno mismo frente a otro.

Cuando nos sorprendimos jugando a "Es todo por ti", vale la pena recordar que esa reacción es típica de los niños que demuestran al "adulto" que es bueno. Esto significa que estamos estancados en una etapa temprana de desarrollo. Nuestros socios, por regla general, tienen un problema similar, ya que inconscientemente elegimos un socio que, en su crecimiento, se encuentra estancado en la misma etapa de desarrollo que nosotros.

Se forma una garantía mutua. Para salir de ella, alguien debe asumir la carga de las emociones familiares negativas, convertirse en portador de disfunción, en chivo expiatorio. Y como nadie necesita tal bondad, todo termina en un fuego cruzado de acusaciones que quema las relaciones cercanas. En esta guerra, cualquier comportamiento de un socio será visto inicialmente de manera negativa, incluso si sus intenciones fueron positivas.

Para romper este círculo, para entrar en una nueva etapa de relaciones y desarrollo personal, es necesario quitar la carga de las emociones negativas destinadas a todos y darse cuenta de que todo el sistema familiar necesita recuperarse.

La familia más infeliz es aquella en la que los socios se ven obligados a ocultar muchas cosas detrás de la fachada exterior. Aquel en el que se niegan persistentemente sus propias sombras y se juega un juego con resultado cero "Todo por ti". Estas parejas no están dispuestas a admitir que les pasa algo. Viven con ideas sobre sí mismos, esconden sus propios demonios y ni siquiera saben que el problema realmente existe. Hace que sea más fácil respirar y afirmar "yo no soy así", discutiendo sobre moralidad. Tales relaciones han perdido contacto con la realidad y son completamente inmanejables.

Hay familias en las que los socios se han acostumbrado para evitar deliberadamente encontrarnos con lo que escondemos detrás de la pantalla del otro. Estas parejas son relativamente estables, confiables, pero las parejas ya no se preocupan el uno por el otro. Dicen de ellos: se acostumbraron el uno al otro. Lo que parecía ser "feo" en el otro: lo recortaron un poco para ellos mismos, lo suavizaron, eliminaron la aspereza, la apariencia de limpieza se consideró un orden ideal. Tal relación es estable, ya que los cónyuges no muestran el deseo de aprender los entresijos el uno del otro e incluso evitarlo.

Por un lado, la relación es estable, pero el precio de la sostenibilidad es rutinario en la relación. Cada uno de los cónyuges no se atrevió a arder en el fuego de sus propias pasiones, por lo que no pueden soportar el calor del fuego del otro. En tales familias, los socios tienen demasiado miedo de alterar el equilibrio creado, evitar las críticas, aunque esto podría beneficiarlos, salvar la relación de lugares comunes.

Cuando los socios están listos para encontrarse con los aspectos oscuros de la personalidad del otro, experimentan honestamente una decepción inevitable, encuentran el coraje para aceptarlo como un hecho, entonces la relación es de pura sangre. Cuantas menos proyecciones e impresiones haya en una relación, más oportunidades de crecimiento y desarrollo en ellas.

En este sentido, las relaciones se están curando. A través de las relaciones, podemos experimentar los volcanes de pasiones que se han desatado dentro de nosotros. Nuestras sombras cobran vida en el contexto de relaciones cercanas y se vuelve posible revelar en secreto.

Devolviendo el derecho a los sentimientos, reuniendo las partes desconectadas de la personalidad, ampliamos el espacio vital, crecemos en las relaciones, nos damos cuenta más plenamente en ellas, aprendemos a darnos más el uno al otro.

Cualquiera que haya aprendido a reconocer sus propias sombras podrá reconocerlas en otro. Al hacer esto, nos cambiamos a nosotros mismos y nuestra relación se esfuerza por alcanzar el polo feliz del matrimonio.

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