Sé Sincero Contigo Mismo

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

Si dejamos de ser fieles a nosotros mismos, nos estamos traicionando. Quizás fue así para alguien en la infancia, cuando, para sobrevivir, el niño se ajustó a los padres, sus valores, prioridades, opiniones sobre sí mismo. Como resultado, la verdadera identidad se “perdió”. El niño trata de ser como los padres, ajustándose a ellos, porque así se consigue su cariño, sin el cual no podrá vivir y desarrollarse con normalidad. Y ahora nuestra niña se convierte en adulta…. ¿Quién es ella? ¿Cómo es ella? Ella no sabe…

Ser fiel a ti mismo:

• Necesitas conocerte a ti mismo, entender lo que quiero y dártelo. Sea consciente de sus necesidades y sea capaz de satisfacerlas.
• Ser una persona autónoma separada, donde mamá y papá ya no están y no los sigues buscando en socios, en el jefe. Te perteneces a ti mismo y a nadie más.
• Dése apoyo, cuídese y cuide sus necesidades por su cuenta, porque nadie se preocupa por ti mejor que tú mismo.
• Ponerte a ti mismo primero, y luego a todos los demás, y esto no se trata de egoísmo.
• Conozca su valor y singularidad para el mundo. Solo porque YO SOY. Y soy tan genial en algo.
• Siga sus principios, valores, prioridades en la vida.

Y luego la pregunta es: ¿Qué tan maduro soy para cuidar de mí mismo y asumir la responsabilidad de mi vida? Para vivir según mis propias reglas y tratar de darme cuenta de que estas son mis reglas o todavía estoy en el escenario de los padres, quiero cumplir con las expectativas … Constantemente tomar la decisión de seguirlas o no, y esto también se trata de ser sincero contigo mismo.

Cómo se puede lograr esto:

1. Apreciate a ti mismo y a tu elección. Conocer mi valor incondicional, solo por lo que soy. Es difícil para aquellas "niñas" a quienes sus padres no mostraron su valor en la niñez.
2. Aprende, conócete a ti mismo. Y aquí la pregunta principal es: ¿Quién soy yo? ¿Qué soy yo? ¿Qué puede y qué no puede? Cuales son mis puntos fuertes? Qué es aceptable para mí y qué no, etc.
3. Nutre y cuídate. ¿Haciendo tiempo para ti, reservando algo de tiempo solo para ti, pensando en lo que quiero? ¿Qué me haría un poco más feliz hoy? ¿Qué me energizará? Y permítete esto.
4. Respétate a ti mismo, a tus necesidades y deseos. Cada vez que elegimos no perseguir nuestros deseos, ignorando nuestra necesidad, guardamos silencio sobre nuestros sentimientos, nos traicionamos a nosotros mismos. No quiero atravesarlo, no puedo vivirlo, esforzarme, llamándolo terquedad, pero en esencia es violencia contra uno mismo, traición a uno mismo.
5. Demuestre sus límites. Dándose cuenta de lo cómodo que está y de lo que no. Ocúpate primero de tu comodidad, luego de los demás, de tu deseo y no por un sentido del deber o la culpa. Algunas personas pueden ir demasiado lejos en nuestros límites, imponiendo sus opiniones y qué hacer. Un marcador de violación de los límites personales es un sentimiento de irritación, enojo.

Es recomendable estar atento a estos sentimientos, al principio es difícil, sobre todo cuando no existe tal hábito. Es aún más difícil mantenerse en la interacción familiar, al lado de un cónyuge, que puede tener sus propios planes de vida, para el fin de semana, para esta noche. Pero cuando me pregunto: ¿Qué quiero? Esto me aclara mucho. Aquí hay una opción para seguirse a uno mismo oa otro. A menudo, nuestras decisiones pueden afectar la vida de la familia, puede que no a todos les guste nuestra elección, pero si se mantiene fiel a sí mismo, puede llegar a un diálogo saludable entre dos adultos con la capacidad de estar de acuerdo o no.

Deseo que siempre seas fiel a ti mismo.