¿Por Qué Me Beneficia Ser Una Víctima?

Tabla de contenido:

¿Por Qué Me Beneficia Ser Una Víctima?
¿Por Qué Me Beneficia Ser Una Víctima?
Anonim

Carta del cliente.

Me gustaría presentarles una carta escrita por mi cliente sobre una de las etapas de nuestro trabajo. Publicado con permiso. Con suerte, esta carta le ayudará a ver "sus" círculos de víctimas.

Hola Sergey Vladimirovich. Pensé, ya que no nos veremos pronto, te escribiré una carta mientras el pensamiento está fresco). Es importante para mí, en principio, anotar estas consideraciones, por qué no de inmediato y en su correo)

Creo que finalmente puedo responder: "¿Por qué me conviene ser un Sacrificio?" El principal y principal objetivo es confirmar la imagen del mundo, mi enfoque negativista se basa en "lo sabía" y "no puedes confiar en nadie". Lo tuve claro durante mucho tiempo, pero no surgió la sensación de que la respuesta era completa. Mencionaste que la Víctima recibe una gran cantidad de energía, así que yo buscaba todo: ¿dónde? ¿como? ¿Por qué no me doy cuenta y no puedo aprovecharlo al máximo?

Como resultado, tracé el patrón del desarrollo de mis afectos y parece que entendí cuál era el problema. Incluso hice un dibujo (en el adjunto), y lo comentaré a continuación. Aparentemente, me encuentro en la posición de Víctima _ dos veces_ por ciclo: la primera vez no obtengo nada (o me parece que sí), pero la segunda vez me llevo el premio gordo, pero no tengo la fuerza para Evalúo las ganancias, y apenas lo noto, ya que se traga la devastación y el cese de las luchas internas. La energía del medio ambiente realmente entra mucho, pero toda ella se repara al mínimo funcionamiento. Me encuentro con su apariencia con comentarios internos lentos desde "lo trajimos, ahora vamos a saltar" a "nos dimos cuenta demasiado tarde, no necesito nada", pero esto es más sarcasmo que serio o regodeo, y quiero que todos lo hagan. salir lo antes posible. Entonces cojo fuerzas (o me urge la neurosis), entiendo que yo mismo fui injusto, y luego salgo al Salvador, y el ciclo se repite.

35
35

Explicaciones de la imagen.

1. Rescatador: ¡Arregle todo, ayude a todos, haga lo mejor! Lleno de fuerzas, perspectivas brillantes. Los familiares son muy atentos, las solicitudes se envían correctamente y dentro de mis capacidades. Realmente quiero arreglar lo que destruí con un destello de ira, y precisamente con acciones, y no con conversaciones e intenciones, cuyo valor es cuestionable en comparación con la evidencia material de cuidado y redención.

2. ¡Todo está bien! Lo intento -> soy amado y elogiado -> soy feliz y me esfuerzo más. Más de lo que piden, más de lo que puedo, en general, todo es un poco superfluo, pero esto no me molesta, porque "no es difícil para mí" y complaceré a todos. Aún no es difícil.

3. Disminución de la respuesta. Mis esfuerzos dejan de ser algo excepcional: siguen siendo elogiados y amados, pero cada vez más mecánicamente, y parece que esto o no es realmente necesario, o se da por sentado. Empiezo a esforzarme, no obteniendo lo que esperaba, pero no puedo reducir el grado de aplicación de los esfuerzos: "Me llamé cuerpo - tomar setas de leche". La vergüenza se desvanece gradualmente, la culpa y la ansiedad aumentan.

4. La frustración se vuelve muy tangible y constante. Lo que comenzó como un servicio sin trabas al placer mutuo se me asigna tácitamente, y si ya no hago algo dentro de un cierto período de tiempo, se me presentan. El elogio ya no es solo insuficiente, sino francamente poco, ya veces simplemente se olvidan de elogiar. Deseo en esta etapa, por supuesto, aclarar que no fui contratado y que terminaré cuando esté hecho, pero generalmente estoy listo para caer en el Sacrificio y hacer lo que me han dicho, solo para ver si me dirán. "gracias" a mí en absoluto o no. Las fuerzas se agotan, la culpa ha desaparecido, la alarma se dispara.

5. Víctima. Ya estoy seriamente ofendido, con la última pizca de fuerza que intento a través de la resistencia, ¡pero nadie lo aprecia! El resentimiento y la ira llegan al límite, pero no puedo discutir nada con nadie, "supongo-dicen-sama". Asumo un último caso, con la expectativa de que finalmente el panqueque sea elogiado normalmente. El asunto es difícil, ninguno de los participantes está contento, pero ciertamente hay que llevarlo al final; de lo contrario, no hay nada que elogiar. Pero el resentimiento y la rabia ya están tan sacudidos que a la primera oportunidad paso el _punto crítico_.¡No tan alabado, pequeño, poco sincero, pero yo! ¡Para ustedes cabras! "No terminé el cuscús dulce" - y me apresuré. Si se desinhibe por el alcohol o simplemente se agota más de lo habitual, 6 llega instantáneamente.

6. Verdugo. Afecto: todo el mundo es culpable, todo el mundo está implicado, un torrente de emociones no digeridas, lágrimas, gritos, feo eso. No me importa lo que me pase, con la relación, tengo que culpar y culpar, y allí al menos la hierba no crecerá. Me temen y me odian, pero es imposible ignorarme, finalmente concentro la atención de otra persona y no me importa qué cualidad sea.

7. Desolación. El alivio llega por poco tiempo, ya no siento nada, y eso es genial. De nada sirve avergonzarme, apelar a mi deber y conciencia, no se me puede culpar, etc. etc. Nada en absoluto. Hay paz y tranquilidad en el interior. Por desgracia, no dura mucho. La pesadez y el darme cuenta de que volvió a pasar, pisé de nuevo el mismo rastrillo.

8. Apatía. Poco a poco siento lástima por mí mismo, y todo es tremendamente difícil, y francamente me pongo a quienes me rodean. De ahí el camino directo al Sacrificio. Es imposible no notar los cambios en mi comportamiento, no me convierto en un asistente, sino en una carga natural.

9. Víctima. Y ESTO ES, ENERGÍA. Ahora me cuidan, me preparan gachas y me arropan la manta. Pero duermo todo el tiempo o me acuesto estúpidamente en silencio, sintiendo lástima por mí mismo y por mí mismo en todos los sentidos. Es difícil ver a mis seres queridos, casi lloro. Veo que la preocupación y la sospecha se infiltran: estoy estresando a todos porque estoy mintiendo. Me hubiera molestado en cocinar gachas de avena para los histéricos, y probablemente también los molesta.

10. La vergüenza y la culpa reemplazan la autocompasión. Empiezo a reprocharme el feo comportamiento en el que nadie más que yo tengo la culpa. "Aquí de nuevo caí sobre gente inocente, y te están llevando tu avena". Ya no miento en tal estado

Puedo, así que empiezo en silencio, sin una demostración, a hacer algo familiar, que nadie me ha pedido que haga todavía.

11. La situación me parece incompleta, y creo que puedo recuperar una buena actitud, puedo, si de nuevo seré amable con todos y ayudaré a todos. Vaya a 1.

Autor: Su psicoterapeuta Sergey Kotov [email protected]

Psicoterapeuta, Candidato a Ciencias Médicas

Moscú

Recomendado: