5 Formas De Entender Lo Que Quieres Hacer En La Vida

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

1. No puedes renunciar a lo que realmente quieres

2. Determina lo que puedes hacer sin esfuerzo; otros lo ven, pero tú no

3. ¿A quién envidias?

4. Un viaje a la infancia

5. Si tuvieras todo el dinero del mundo, ¿qué harías? ¿Te acostarías en el sofá? No me parece…

Nuestro mundo idolatra el esfuerzo

Vivimos en una sociedad donde la persona trabajadora es igual al héroe. Estamos siendo programados por los medios y nuestros conocidos: aquí está el chico N. practicando, sudando, empujando, saliendo de su zona de confort todos los días, y ahora se hizo millonario. Aquí, la niña N. no se rindió, intentó, promovió a pesar de la falta de fe en sí misma, y ahora es una cantante popular, parpadeando en todos los canales conocidos.

Al percibir las ideas anteriores, ignoramos lo principal: cuando una persona logra el éxito de forma independiente en cualquier área de la vida, la ocupación a la que se le asigna no es agotadora ni agotadora para él. ¡A menudo, lo que ha elegido como profesión le resulta divertido! El esfuerzo mortal del maestro, elogiado al unísono en entrevistas y revistas, para esta persona es un elemento de juego bastante interesante que lleva a un nuevo nivel.

Analizando cómo convertir la alegría en profesión, nos falta lo principal: devaluamos las actividades en las que somos buenos, por el hecho de que nos las dan … demasiado fáciles. En una sociedad en la que “no se puede pescar fácilmente en un estanque”, es increíblemente difícil aceptar tal alineación.

¿Cómo puedes determinar qué actividad te trae alegría?

1. No puedes salir de lo que realmente quieres

No importa cuánto te esfuerces y te justifiques, tu deseo siempre fluye como un hilo rojo a lo largo de tu vida. Algunas metas se consideran socialmente inaceptables: es feo afirmar que quieres fama, dinero, un marido rico o una esposa hermosa. Debido a que hoy en día se acostumbra clasificar las metas en "dignas" e "indignas", el hombre moderno está en conflicto: claramente siente e inconscientemente siente su meta, pero si cae en la categoría de "indigno" o "vicioso".”, Tendemos a negar la existencia de este propósito. Negamos nuestro propósito porque durante nuestra crianza nos enseñaron que es importante ser una “buena niña” o “un buen niño”. Y las chicas buenas y los chicos buenos pueden querer ciertas cosas. Ni eso, ni eso. Y si su deseo no cae en esta lista, y no puede no quererlo, el conflicto se intensifica y se vuelve inevitable. Solo reconociendo su verdadero objetivo, una persona puede entrar en un estado de armonía, creatividad y la consecuente realización de este objetivo.

2. ¿Qué puedes hacer con tanta facilidad que te parece que todo el mundo sabe cómo hacerlo?

Ortografía perfecta, pensamiento poético, la capacidad de resolver ecuaciones, la capacidad de navegar por el terreno: todas estas cualidades asombrosas pueden parecerle insignificantes y, por lo tanto, inútiles para cualquier cosa. Sin embargo, ¿alguna vez has conocido a una persona que no podía, sin importar cuánto lo intentara, hacer cosas que te parecían completamente naturales?

¿Ha olvidado que su interpretación de la realidad es subjetiva? Ni una sola persona puede reclamar una percepción absolutamente precisa de la realidad sin tener la oportunidad de mirar el mundo a través de los ojos de cada criatura que haya vivido en nuestro planeta. Por lo tanto, lo que te parece orgánico y natural puede parecer un truco sin precedentes para otra persona.

Haz una lista de las cualidades y habilidades que otras personas, hasta este momento, han admirado en ti. ¡Desactive todos los filtros! Sea honesto y no tema exagerar sus méritos.

Otra variación de este ejercicio, sugerida por el psicólogo estadounidense Teal Swan, es la siguiente: Imagine que lo está observando un extraterrestre. Este extraterrestre no está familiarizado con las realidades de nuestro planeta. No sabe cómo se comportan otras personas. No sabe qué se considera prestigioso en la Tierra y qué es estúpido. ¿Cuáles son sus cualidades positivas, fortalezas y logros que destacaría un extraterrestre? ¿Qué sería el primero en darse cuenta? Anote todas las opciones en nombre de este extraterrestre observador.

Es curioso que siempre sepas dónde está tu fuerza. ¿Por qué la estás evitando?

3. Personas a las que envidias

A menudo, las personas a las que envidiamos tienen una serie de cualidades que proyectamos hacia el exterior, siendo incapaces de verlas y aceptarlas en nosotros mismos.

Determina la persona de la que estás más celoso. Tómate un momento para estar a solas contigo mismo: ¡necesitas la máxima honestidad! ¿Qué está haciendo esta persona? ¿Que es el? ¿Por qué lo aman? Déjame apoyarte: todas las cosas buenas que tan obstinadamente no quieres ver ni en ti ni en los demás (al mismo tiempo, con toda honestidad, envidias, como lo ves, al feliz dueño de estos laureles), está realmente en ti. ¡Todo esto está esperando su atención y desarrollo consciente!

4. ¿Qué le gustaba hacer cuando era niño?

Lo importante que hay que entender aquí es que no hay cosas buenas o malas que hacer por un niño. Hay actividades que los padres alentaron y hay actividades por las que los padres regañaron. Solo tú sabes lo que te dio alegría. ¿Qué podía hacer durante horas cuando estaba a solas consigo mismo?

Un niño menor de 8 años no está familiarizado con la racionalización intelectual. Le encantan algunos juegos y no le gustan otros. ¿Qué juegos te gustaron? ¿Qué fue como un juego para ti?

5. Si tuvieras todo el dinero del mundo, ¿qué harías?

Alguien dirá: "Estaría acostado en el sofá". Por supuesto, lo haría, porque durante todos estos años se ha estado violando a sí misma, entregándose a su trabajo no amado, forzando el pago de las facturas de su apartamento y complaciendo a las personas que son realmente desagradables para usted.

Después de pasar unos días (o un par de semanas) en el sofá, ¡no es difícil imaginar que te aburrirías insoportablemente! ¿Qué harías después? ¿Quizás empezarías a viajar? Sea específico y mire más a fondo. Si quieres viajar, ¿cuál es la base de tu deseo de ver mundo? ¿Quizás quieras alimentarte de visiones del mundo diferentes a la tuya? ¿Quizás este sea su próximo paso hacia el desarrollo? ¿Qué otras acciones puedes tomar para reconocer la diferencia en la cosmovisión?

La vida es un trabajo de abalorios continuo. Con nuestras actividades diarias, continuamos ensartando nuevas cuentas en el hilo de pescar, creando una chuchería única e inimitable. Podemos encadenar inconscientemente y, como resultado, lo más probable es que salga el infierno. Y podemos elegir dibujar cierto patrón favorito, ¿y luego qué? ¡Aquí empieza a tomar forma! ¡La decisión es tuya!

Lilia Cárdenas, psicólogo integral, psicoterapeuta