2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
En el transcurso del trabajo, a menudo escucho de diferentes clientes: "No sé lo que soy realmente. No sé lo que quiero, a dónde voy, lo que realmente amo y lo que no amo en absoluto … No me conozco en absoluto "
Por regla general, todas estas personas gozan de buena salud mental, "en su sano juicio y memoria", socialmente adaptadas y, en muchos aspectos, tienen éxito.
Sin embargo, a menudo resulta que una persona aparentemente muy próspera en realidad no está nada feliz con su vida y se siente muy infeliz.
¿Como sucedió esto?
En el enfoque centrado en el cliente con el que trabajo, existe un concepto de "aceptación condicional" que describe la causa de este fenómeno.
La personalidad del niño se forma en interacción con los padres.
En ellos, como en un espejo, ve un reflejo de sí mismo, sus características, recibe información sobre lo que es.
Y cree absolutamente en la visión que los padres tienen de sí mismo.
Además, un niño pequeño siente muy sutilmente los cambios en el estado de ánimo de los padres y conecta estos cambios principalmente con el hecho de si están felices con ellos o no, si lo aman.
Para recibir la aprobación y el cariño de los padres, el bebé está listo para convertirse en cualquier cosa, siempre y cuando sea amado. Aprende a cumplir con las expectativas y condiciones de los padres, la imagen que quieren ver en él, y sacrifica sus experiencias, sentimientos, sensaciones y necesidades reales, temiendo la desaprobación y el rechazo.
Como resultado, hay, por así decirlo, una sustitución del propio "yo" del niño.
Un hombre crece y se conoce a sí mismo sólo por la forma en que lo criaron, cómo querían verlo, cómo lo aceptaron sus padres.
Sin embargo, ese “yo” real, reprimido en la infancia por la aceptación de los padres, no desaparece por ningún lado y se recuerda a sí mismo ya en la edad adulta con dudas incomprensibles, apatía y estados depresivos.
Resulta que una persona realmente puede no conocerse a sí misma en absoluto y no vivir la vida que podría hacerla verdaderamente feliz.
¡Pero es capaz de redescubrirse a sí mismo!
La ayuda de un psicólogo en este caso, en mi opinión, puede consistir en capturar las experiencias y sentimientos inconscientes o distorsionadamente conscientes de su cliente, tratándolos con atención y sin condena y transmitiéndolos al cliente (reflexionando), ayudándole a reconocer sus verdaderas características y acéptese a sí mismo como real.
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