La Magia De La Psicoterapia

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

La terapia fracasa cuando las ideas sobre la terapia y, como resultado, las expectativas de la misma no coinciden con alguna realidad. Esto concierne tanto a las ideas del terapeuta sobre su actividad profesional como a las ideas del cliente sobre las posibilidades de la psicoterapia.

Me gusta la afirmación de J. Franchesetti: "La psicoterapia no alivia el dolor, lo hace soportable". Describe los límites y las posibilidades de la terapia con respecto a la expectativa de alivio del dolor mental. Ampliaría esta declaración a otras expectativas de la terapia, que a menudo están presentes entre los clientes potenciales.

A menudo, estas ideas / expectativas están lejos de la realidad y pintan la imagen de la terapia como una especie de magia que puede aliviar a una persona de sus problemas. Y hay razones para ello.

Se sabe que nuestra conciencia está ordenada de manera polar: no hay - no, bueno - malo, más - menos …

El cliente también suele pensar polarizado: "Me duele el corazón; iré a terapia y me libraré de este dolor". "Duele, no duele", son polaridades.

Aquí hay algunas más de estas polaridades:

• Tengo algo de miedo. Iré a terapia, me deshaceré de él y me volveré valiente;
• Soy inseguro. Iré a terapia y tendré confianza;
• Hay mucha apatía y aburrimiento en mi vida, iré a terapia y me pondré enérgico y alegre;
• No tengo alegría en mi vida. Iré a terapia y mi vida se llenará de alegría ".

Hay espejismoque la terapia tiene algo que ofrecer. Reemplaza una cosa por otra. Al contrario. Por lo positivo. Esto es trampa de la conciencia: "La terapia me aliviará de problemas, la terapia me dará alegría, me hará feliz, aliviará el miedo …".

PERO REALIDAD es tal que:

Psicoterapia

• La psicoterapia no le aliviará los problemas, le enseñará cómo resolverlos;
• La psicoterapia no te librará del miedo, te enseñará a superarlo;
• La psicoterapia no te dará alegría, te enseñará a descubrirla;
• La psicoterapia no te hará feliz, te mostrará que la felicidad es posible y tú mismo puedes organizarla por ti mismo;
• La psicoterapia no le mostrará el camino correcto en la vida, le dirá cómo encontrarlo …

Psicoterapeuta

El psicoterapeuta no es un gurú ni un maestro. No le enseña al cliente cómo vivir correctamente, pero le ayuda a encontrar con él su verdadero yo y su verdadero camino. No manipula y no le impone su propia versión del camino, guiado por "buenas" intenciones de "hacerle el bien y la bondad". Las solicitudes del cliente con tal actitud hacia el psicoterapeuta como hacia el Maestro a menudo suenan como "¿Cómo puedo vivir?", "¿Qué debo hacer?", "¿Qué elegir?". etc.

El psicoterapeuta no es un mago. No promete al cliente un alivio mágico de sus problemas, pero le enseña a ser el mago de su vida y su propio destino. Las solicitudes del cliente en este caso son del siguiente plan: "Haz algo conmigo, con mi vida".

El psicoterapeuta no es un anestesiólogo. No alivia al cliente del dolor, no lo congela, pero le permite afrontar el dolor y cambiarlo en la reunión. El dolor es un marcador de sensibilidad y por tanto de vida. La angustia es una señal de que esta alma todavía está viva. En algunas situaciones (por ejemplo, las consecuencias de un trauma), el alma pierde su sensibilidad, se "congela". Y su "reanimación", el retorno de la sensibilidad se produce a través de la emergencia y vivencia de un dolor previamente congelado. Las solicitudes de terapia son las siguientes: "Quiero deshacerme del dolor sin cambiar nada en mi vida".

El psicoterapeuta no es cirujano. No borra lo innecesario, a juicio del cliente, sino que trata de encontrar un recurso en lo que al cliente le parece innecesario e interferente. La psicoterapia es curativa. Y SANAR, en mi opinión, es el retorno de la INTEGRIDAD, el retorno a una persona de los "territorios" rechazados de su alma. Así es como entiendo el propósito de la psicoterapia. Las solicitudes en este caso son las siguientes: "Líbrame de algo superfluo en mí". Una versión extrema de tal solicitud suena así: "Quiero convertirme en no-yo".

La realidad es que Cliente potencial en su mayor parte - dependientes, infantiles, con un locus externo pronunciado - falta de voluntad para asumir la responsabilidad de sus vidas. En su mente, prevalece el pensamiento mágico con fe en un milagro. Espera un milagro del terapeuta y la terapia, tratando de transferirle la responsabilidad habitualmente. Quiere cambiar sin cambiar nada en su vida, en sí mismo y en sus relaciones con los demás. Especialmente esta conciencia mágica se actualiza en tiempos de crisis, cuando la ansiedad crece y la estabilidad y la confianza caen. Recuerde al menos la época del colapso de la Unión Soviética y las entonces populares sesiones masivas de Kashpirovsky y Chumak.

Podemos estar en desacuerdo con este estado de cosas, regañar a nuestros clientes por tales características, querer que sean diferentes, pero esto también se trata del rechazo de la realidad tal como es. Vivimos y trabajamos en este momento específico, con clientes tan específicos con sus peculiaridades de conciencia e ideas sobre el mundo en general y sobre la psicoterapia en particular.

Y el cliente tiene derecho a sus ilusiones. Por eso es cliente

Pero un terapeuta profesional, si realmente es un profesional, no lo es. Debe comprender claramente los límites de las posibilidades de la psicoterapia y sus capacidades profesionales en esta profesión y no sustentar ideas ilusorias al respecto entre sus clientes.

Creo que el terapeuta mantiene las ilusiones del cliente de dos formas:

1. Si no es lo suficientemente estable y profesional y su autoestima depende directamente de la aprobación del cliente.

2. Si usa las ilusiones del cliente para sus propios propósitos egoístas.

Un terapeuta profesional con autoestima estable no apoya las ilusiones del cliente, prometiéndole abierta o tácitamente satisfacer sus necesidades poco realistas, sino que coordina estas solicitudes con la realidad y sus propias capacidades.

Un terapeuta profesional con una posición ética estable no apoya las ilusiones del cliente de usar su ignorancia para sus propios fines egoístas, pero le indica claramente al cliente los límites de sus capacidades y las limitaciones de la psicoterapia. La psicoterapia no es violencia ni manipulación. Estos, en mi opinión, son los axiomas básicos y los valores inmutables de la psicoterapia.

Cada psicoterapeuta toma esta decisión por sí mismo: mantener las ilusiones del cliente o mantenerse dentro de las posibilidades reales de su profesión. Y esta es una elección entre el populismo y la charlatanería por un lado y el profesionalismo y la responsabilidad por el otro.

Creo que todo psicoterapeuta debe ser muy claro y honesto sobre los límites de sus capacidades profesionales. De ello depende tanto su futuro profesional como el futuro de nuestra profesión en general. De lo contrario, estaremos "confundidos" durante mucho tiempo con psiquiatras, psíquicos, hechiceros, etc

Sin embargo, creo La psicoterapia es mágica … Pero no en el sentido de que pueda resolver todos los problemas del cliente, y el psicoterapeuta es una persona con magia. La magia de la psicoterapia radica en la posibilidad que tiene el cliente de aprender a utilizar el conocimiento mágico contenido en la psicoterapia.

Y la tarea del psicoterapeuta es mostrar que la magia de la psicoterapia no está en el hecho de que se puede usar a pedido, recurriendo a un especialista, sino en convertirse en el mago de su propia vida.