Sobre Los Héroes Invisibles Del Proceso Terapéutico

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

Cuando un cliente acude a un psicólogo en busca de ayuda, trae consigo traumas, experiencias, toda la experiencia personal de comunicación. Habla de su vida, de sus parientes: padres, hermanas o hermanos y otros miembros de la familia. Pero ellos mismos no vienen a vivir a tu oficina, el cliente trae sus experiencias sobre ellos. Son imágenes internas que han surgido en su interior desde la infancia, a partir de la comunicación con mamá, papá u otra persona significativa que estaba cerca. Este es el "papá interior", o "mamá", con ellos tan a menudo hay diálogos adentro.

Y cuanto más el cliente desarrolla su historia en la terapia, más claro se vuelve cómo estos papás, mamás y abuelos internos comienzan a sonar. Y, lamentablemente, a menudo sucede que estas no son voces de apoyo y empatía, sino todo lo contrario. Y aquí nos enfrentamos a otro concepto que necesita ser aclarado. Este es el concepto de "transferencia", es decir, el movimiento inconsciente de sentimientos y relaciones previamente experimentados (especialmente en la infancia), destinados a una persona, a otra completamente. La transferencia es un mecanismo de defensa en nuestra psique que nos protege de experiencias difíciles y dolorosas. Y puede manifestarse en el hecho de que el cliente comienza a atribuir a su terapeuta sus propios sentimientos hostiles u otros sentimientos prohibidos. Cuando esto sucede, estamos hablando de formación de transferencia negativa. Este es un paso difícil pero importante en el proceso terapéutico.

En una transferencia negativa, una voz crítica del padre, la ira latente no expresada de la madre, el resentimiento y la agresión contra un hermano o hermana pueden recaer sobre el psicólogo. Pueden ser manifestaciones como "Estás haciendo mal tu trabajo, no me resulta más fácil", "No quiero seguir tus reglas", "Me criticas todo el tiempo", "Yo mismo sé lo que es mejor para mí, sin tus interpretaciones ". Una persona se defiende con todas sus fuerzas de la impotencia y la impotencia, que era insoportable en la infancia y sigue siendo insoportable ahora.

Y llegar a estos sentimientos y expresarlos es realmente difícil para el terapeuta. Incluso la idea de tal posibilidad da lugar a muchos temores de ser ignorado, ridiculizado, rechazado, miedo a volverse anormal a los ojos del terapeuta. Y puede haber un sentimiento de culpa por todos estos pensamientos. Pero es posible llegar a ellos. En contacto confidencial con el terapeuta, donde hay un espacio seguro, el cliente puede intentar expresar estos sentimientos - ira, enfado, decepción, abandono, como en la relación con el terapeuta "aquí y ahora", y con la mamá interior, papá u otro adulto importante que estuvo allí cuando era niño.

Tal contacto y espacio no se suman inmediatamente y toman tiempo. Como en la vida cotidiana, la confianza se acumula lentamente de una sesión a otra. La paciencia, la actitud cuidadosa del terapeuta juegan un papel importante en esto, así como el esfuerzo y el interés del propio cliente.

Al mismo tiempo, dicho trabajo, expresar sus sentimientos en contacto con el terapeuta, le brinda al cliente una nueva experiencia: cuando la persona a la que le expresa sus emociones negativas no da la reacción de una persona en la comunicación ordinaria, no entra en sus propias defensas., no comienza a mostrar emociones negativas en respuesta … Él soporta la presión, la "contiene", mientras permanece en contacto contigo. Una y otra vez, el cliente comprende cada vez más que estas emociones se pueden aguantar, puedes darles rienda suelta y al mismo tiempo no perderte y no perder el contacto con otra persona. Al mismo tiempo, hay un replanteamiento de muchos procesos: tanto lo que sucede entre el terapeuta y el cliente en la sesión, como el antiguo bagaje emocional del cliente.

El cliente absorbe esta experiencia, la absorbe, cambiando así sus objetos internos. El papá interior no solo puede criticar y devaluar, sino también apoyar, alabar. La voz interior de la madre empieza a calentar, a dar cuidados y afectos, que tantas veces necesitamos a cualquier edad.

Al mismo tiempo, la relación entre el cliente y el terapeuta también está cambiando, la transferencia adquiere cada vez más un signo más. El cliente, por así decirlo, se convierte en su propio terapeuta, integrando la experiencia positiva que ha recibido. Siente apoyo y apoyo dentro de sí mismo. Percibe cualquier experiencia a través del prisma de estos buenos objetos, sabe soportar tanto sus propias emociones como las emociones de otras personas. Estos son los cambios importantes que hacen que la vida de una persona sea más armoniosa y libre, dando espacio para la realización de sus verdaderos deseos. Y que puede ser un signo de la posibilidad de completar el proceso terapéutico.

Resumiendo, quiero agregar que aquí traté de describir cómo me aparece el proceso de la terapia en términos generales, mis pensamientos y experiencias, derivados de la terapia personal y de la experiencia de trabajar con clientes. Lo que es común en el trabajo, a pesar de que la historia y el proceso terapéutico de cada persona es individual y único.

Concluyo con una cita del psicoterapeuta y escritor noruego Finn Skerderud, que me inspiró a escribir este artículo: “En el diálogo psicoterapéutico, trabajamos para acercarnos al dolor. Sin embargo, esto se hace para luego dejarla atrás.