2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
En los últimos años, la terapia de grupo se ha vuelto muy común, y también existe el mito generalizado de que los grupos de psicoterapia solo son adecuados para mujeres. De hecho, los grupos son efectivos tanto para mujeres como para hombres. ¿Qué es la terapia de grupo? ¿Cuál es la esencia del método? ¿Cuáles son sus beneficios? ¿Cuál es el beneficio específicamente para los hombres? Vayamos en orden.
La terapia de grupo se denomina método psicoterapéutico que se utiliza para resolver diversos problemas psicológicos (conductuales, personales, emocionales, interpersonales, etc.) debidos a los factores de la dinámica de grupo. Cualquier hombre en un grupo de psicoterapia se comportará de la misma manera que en la vida. Por lo tanto, puede ver claramente en qué tiene éxito y qué aún debe corregirse. La psicoterapia en grupo se esfuerza para que cualquier hombre, habiendo llegado a un grupo, pueda resolver no solo sus tareas y necesidades únicas, sino también ser capaz de: mejorar su adaptación en la sociedad (equipo, familia), asumir riesgos por su vida y su seres queridos; tomar conciencia de sí mismo y de las relaciones con otras personas; comprender los patrones de interacciones interpersonales; "Madurar" en el proceso de terapia de grupo y, al finalizar, ser una personalidad desarrollada armoniosamente.
¿Cuáles son las ventajas de la terapia grupal sobre la terapia individual? No son tan pocos. La participación en un grupo suele ser más barata que en una individual. Normalmente, el pago de una sesión del grupo cuesta entre el 50% y el 80% de una cita individual con un psicoanalista. Algunos de los especialistas se adhieren a esta regla, alguien asigna la misma tarifa que para una cita individual. Cada especialista decide por sí mismo cuánto cuestan sus servicios y cómo justifica este costo por sí mismo. Vale la pena considerar que la formación en psicoanálisis y análisis de grupos es un placer bastante caro. Los psicoanalistas no solo necesitan estudiar teoría en la universidad, sino también someterse a análisis personal, formación práctica en terapia de grupo, supervisión. Durante el mismo tiempo, el analista de grupo en un grupo ayuda a varias personas a la vez, y no solo a una, como en la terapia individual. Excelente aprendizaje social, esto te permite comprender mejor cómo te ven otras personas, entender qué imagen de hombre es la más óptima y lograr tu ideal. En la terapia de grupo, hay más realidad, esto le permite utilizar de manera más efectiva una variedad de comentarios para su desarrollo. Una ventaja muy importante es el intercambio de experiencias entre los participantes. Los más exitosos pueden compartir sus experiencias positivas y tener la oportunidad de ayudar a otros a mejorarlas.
También vale la pena recordar que cualquier método excelente tiene sus propias limitaciones y contraindicaciones. También existen desventajas para el psicoanálisis de grupo. Los grupos son más efectivos para personas casi sanas. En el tratamiento de trastornos mentales graves, acentuaciones fuertes, los logros serán bastante modestos y llevarán mucho tiempo. No todas las personas pueden trabajar eficazmente en grupo; sí, están en el nivel adecuado de organización mental; sí, no tienen contraindicaciones; pero, si son sus características personales, que no les permiten trabajar eficazmente en grupo. A veces, algunos hombres se sienten demasiado bien en grupo y no ven el sentido de transferir sus experiencias positivas a la vida real. El grupo se vuelve más real que cualquier otra cosa. A veces, esta resistencia no se puede superar y luego es necesario completar la terapia de dicho participante.
El análisis grupal no solo se está desarrollando y haciéndose más accesible para cada vez más audiencias, sino que también crece profesional y teóricamente.
Si tiene alguna pregunta sobre la terapia de grupo, estaré encantado de responderla.
Mikhail Ozhirinsky - psicoanalista, analista de grupo.
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