2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2024-01-15 16:05
La psicología del comportamiento seguro e inseguro
1. Características del comportamiento confiado
El comportamiento se caracteriza por manifestaciones no verbales:
1) expresiones faciales, gestos (intensidad, armonía, cercanía, apertura);
2) contacto visual;
3) postura (recta, encorvada);
4) características del habla (tempo, entonación, sonoridad, expresividad).
En el campo de la discusión y la consideración, también me gustaría agregar las palabras "seguro de sí mismo", "dudando", "algo (no) seguro". "Socialmente flexible". También hay una serie de adjetivos que describen las facetas del comportamiento seguro / inseguro: "grosero", "arrogante", "blando", "leal", "tolerante", "decidido", "pasivo", "activo", "proactivo". "," proactivo ", etc.
Con todo lo anterior, quería ilustrar no el paradigma en blanco y negro seguro / no seguro, sino la paleta de colores de este tema.
2. Las razones del surgimiento de la duda sobre uno mismo:
Albert Bandura
De acuerdo con la teoría de Albert Bandura, como resultado de la imitación surge un nuevo repertorio de comportamientos agresivos, confiados o inseguros: la copia del niño de esos estereotipos que observa a su alrededor. Los padres, parientes, amigos sirven como "modelos" para copiar. Como resultado, una personalidad segura, agresiva o insegura aparece como una especie de "elenco" de patrones de comportamiento que dominan en el entorno que rodea al niño.
Joseph Wolpe
El miedo y el comportamiento asociado a él se aprenden, automatizan, mantienen y reproducen, extendiéndose a situaciones sociales adyacentes. Los principales miedos son la crítica, ser rechazado, ser el centro de atención, ser visto como inferior; jefes, situaciones nuevas, hacen reclamos o no rechazan una demanda, no dicen "no".
Martín Seligman
La formación de la personalidad de un niño está influenciada no solo por los "modelos" que sirven para copiar, sino también por la reacción de los padres, y más ampliamente, por todo el entorno social circundante, a un comportamiento particular del niño. Esta retroalimentación permite (o no permite) al niño correlacionar diferentes estereotipos de comportamiento social con diferentes reacciones del entorno social. Dependiendo de la calidad de la retroalimentación, el niño puede sentirse "indefenso aprendido". Por ejemplo, si el niño o bien no recibe ninguna respuesta a sus acciones (una situación, por ejemplo, de un orfanato, donde la atención de los educadores se distribuye a un gran número de niños); recibe comentarios negativos monótonos ("todavía serán castigados") o positivos monótonos ("hijo de mamá"). Aquí, se puede formar una falta de fe en la efectividad de las propias acciones y, como consecuencia, una baja autoestima.
3. Ayuda de un psicólogo para desarrollar la confianza en uno mismo:
En mi opinión, el éxito social no lo logra la persona que es desinteresadamente segura de sí misma, sino que es socialmente flexible. Quién comprende dónde y qué tipo de comportamiento puede y debe demostrarse. Es en el desarrollo de este tipo de comprensión que veo mi papel. Cuando los clientes acuden a mí con el tema de la duda, trato de determinar en diálogo con ellos qué facetas de la confianza fortaleceremos. Cuál es el “ideal” de autoconfianza del cliente, qué tipo de comportamiento y en qué situaciones se manifiesta ahora.
El psicodrama, como método de acción, te permite no solo discutir situaciones que causan malestar, quejas de los clientes, sino verlos en vivo, en roles, "aquí y ahora".
El cliente tiene la oportunidad de ser, de vivir en diferentes roles:
- uno mismo en diversas situaciones de la vida, manifestaciones, edad y "estados del yo" (vergüenza, miedo, tristeza), introets (pensamientos de los sentimientos de otras personas, percibidos como propios);
- sus oponentes, la audiencia que mira su actuación, la chica con la que quiere reunirse;
- en diferentes tiempos (presente, pasado, futuro) y espacio (ficticio y presente);
Esto le permite probar (entrenar) nuevos modelos de comportamiento, darse cuenta de las causas fundamentales de su inseguridad y salir de la comida enlatada cultural habitual, agregar espontaneidad a su vida.
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Herramientas Del Psicólogo. Técnica De Lugar Seguro
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Apego Inseguro
¿Qué puede conducir a manifestaciones de padres como: los padres menosprecian y rechazan activamente al niño, ignoran constantemente su comportamiento destinado a recibir atención y cuidado de los padres; hechos de abandono más o menos frecuente del niño durante largos períodos (esto también incluye períodos de hospitalización o guarderías las 24 horas);
Ingredientes Para Un Comportamiento Seguro
Hot as Fresh Pie - Un ensayo del Taller de Confidence Behavior. Comenzaré respondiendo la pregunta, ¿por qué este tema es relevante para muchas personas? Se puede suponer que comprendemos consciente o inconscientemente que una persona segura de sí misma es un orden de magnitud más exitosa socialmente que una persona insegura.
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