2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
Hay dos posiciones principales en relación con la vida: la posición de la víctima (similar a la víctima de Karpman) y la posición del autor. La diferencia entre ellos es muy simple: la atención del autor se centra en lo que él (el autor) puede influir, mientras que las emociones de la víctima se refieren más a lo que la víctima no puede influir.
La víctima y el autor pueden hacer lo mismo, mientras que la actitud hacia el mundo es completamente diferente y el resultado es diferente.
Por ejemplo, una persona se olvida de llevar un paraguas por la mañana y queda atrapada en una lluvia torrencial. En este caso, la víctima se enojará con la lluvia, llamará a su madre y llorará en el teléfono (tal vez incluso se ofenderá de que su madre no le haya recordado que tome el paraguas), aún se enojará, se ofenderá, etc. Por cierto, en el lugar de la madre puede haber un esposo, una hermana y una novia (este no es el punto aquí). Y el hecho de que la víctima en este caso caiga en el triángulo de Karpman y comience a buscar un rescatador tampoco es importante aquí. Este es su trabajo, las víctimas.
¿Qué hará el autor en este caso? Y el autor en este caso pensará: a) ¿Es posible comprar un paraguas en algún lugar cercano? b) ¿Por qué no llamar a un taxi para ir rápidamente al trabajo? c) ¿Existe alguna aplicación móvil que le dé recordatorios en caso de mal tiempo y le recuerde que debe llevar un paraguas?
El ejemplo es un poco exagerado, pero espero que quede claro.
Además, cuando una persona está en la posición del autor en relación con su propia vida, tiene un hábito tan bueno: el hábito de establecer metas, grandes y pequeñas. Esto ayuda mucho a lograr lo que quieres, y tirar lo sobrante de la vida.
Cuando una persona comprende hacia dónde se dirige, es difícil desequilibrarla. Y el medio ambiente se corrige. ¿Por qué debería comunicarme con esta persona? ¿Necesito comunicarme con él? ¿Y qué perderé si me niego a comunicarme con esta persona?
Y si en el trabajo un empleado pendenciero intenta arrastrar a esa persona a un conflicto, primero pensará: ¿Necesito esto? ¿Por qué debería? Y existe una alta probabilidad de que el empleado simplemente se quede atrás. Cuando intentan atravesarlo hacia las emociones, pero no hay emociones, entonces, ¿qué pueden quitarle?
La víctima misma no se dará cuenta de cómo se puso en marcha y cayó en emociones. Necesario no para ella y rentable no para ella.
Si hablamos de emociones. Cuando una persona aprende a responder por sí misma esta simple pregunta “¿Por qué?”, Las emociones improductivas en su vida se vuelven menos. Mas energia. Hay más resultados. Se mejora la eficiencia.
Hay una cita tan motivadora (no recuerdo al autor): si no tienes tus propios objetivos, estás condenado a trabajar por los objetivos de otras personas.
Mi interpretación. Si en la comunicación con otras personas no establece metas claras y comprensibles para usted, entonces se deja llevar. En la mayoría de los casos, no en el lugar correcto.
Por cierto, tanto las víctimas como los autores asisten a entrenamientos de desarrollo personal. Solo el autor abandona la formación y corre a aplicar las habilidades adquiridas. La víctima cambia su forma de pensar durante mucho tiempo y de manera tediosa y espera que los cambios sucedan por sí mismos.
Todo esto tiene muy buenas noticias. Se puede desarrollar la posición del autor en uno mismo. Esto no sucede de la noche a la mañana, pero es posible. Haga un seguimiento de las reacciones que se manifiestan en diferentes contextos y hágase la pregunta: ¿Quién soy ahora, la víctima o el autor de mi vida? El segundo, como ve, incluso suena de alguna manera más agradable y honorable, o algo así.
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