2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
Entonces, tome una hoja doble de papel, dibuje tres columnas del mismo tamaño.
En la primera columna, escribe las cualidades que quieres ver en ella. Por ejemplo: amable, generoso, inteligente, cariñoso, decidido, etc. Cuando termines de escribir, haz una auditoría de calidad. Eche un vistazo a lo que escribió críticamente: ¿esta cualidad es realmente importante? ¿Y cómo se manifestará en relación a ti?
Por ejemplo, puede escribir "fuerte".
¿Qué significa? Hoy enrolla las cacerolas, y mañana te dará un ojo morado. Es decir, no solo indique las cualidades, sino también piense en cómo exactamente su hombre mostrará esta cualidad en una relación. Es decir, fuerte - "para ser llevado en sus manos".
En la segunda columna, escriba sus tareas en relación con usted. La primera columna será una pista para ti, cuando pensaste en cómo un hombre te mostrará sus cualidades. ¿Qué funciones ves en un hombre? ¿Qué debe hacer? ¿Qué tareas realiza en una relación? Piense en sus tareas aquí. Tu papel como pareja. ¿Qué estás dispuesto a hacer por un hombre? Distribuya roles.
En la tercera columna, describe cómo te gustaría sentirte con un hombre.
Describe los momentos que te harían feliz. Describe tus experiencias románticas, ¿qué emociones sentirías alrededor del hombre descrito en las dos primeras columnas?
Describe estados, sentimientos, por ejemplo: me siento en buenas manos, confío completamente en mi amado, soy feliz, amo y soy amado, puedo confiar en mi hombre, etc.
Y no solo describa estos estados, emociones, sino que también trate de sentirlos, siéntelos con sus propios ojos. Recuerda este estado, arréglalo, fíjalo. Puede ocultar su descripción en algún lugar, de vez en cuando vuelva a ella para hacer algunos ajustes. Por supuesto, pasará algún tiempo, al día siguiente el príncipe no galopará en un caballo blanco.
¡Pero el resultado te sorprenderá gratamente!
(C) Anna Maksimova, psicóloga
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