2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
Ahora mucha gente escribe sobre violencia física en la familia, pero hace relativamente poco tiempo que empezaron a hablar de violencia psicológica moral ("tranquila"). Cuidado … en un susurro. Después de todo, usa una bata acogedora y se considera algo común y bastante natural para las personas que crecieron en familias donde tal comportamiento se consideraba la norma.
Por eso, muchas personas sufren en silencio miradas despectivas y declaraciones de su pareja, humillaciones, insultos, gritos, portazos, ultimátums infundados, etc., tragándose lágrimas y rabia impotente. Perder los vestigios del respeto por uno mismo.
Y los abusadores psicológicos continúan chantajeando, manipulando y saliéndose con la suya en contra de los deseos de otra persona, disfrutando de su poder.
Muy a menudo, la violencia psicológica se manifiesta por una persona para quien es muy importante ejercer un control constante sobre todo (o al menos algún área específica). Él, por regla general, no confía en sí mismo y compensa esta desventaja controlando e intimidando a quienes no pueden resistirlo (generalmente su esposa e hijos). El abusador es celoso, desconfiado, muy suspicaz, con cambios bruscos de humor (de la ternura a la grosería en cuestión de segundos) y un bajo nivel de autocontrol (cuando está "cargado", no puede detenerse).
Afirma que ama a su pareja como a nadie más, lo hace culpable de causarle dolor o malestar (“me arruinaste el ánimo, eres asqueroso”). Se ofende fácilmente, habla en voz alta y groseramente, puede amenazar y luego decir que estaba bromeando. El abusador también puede preferir el acoso verbal silencioso … cuando la humillación va acompañada de caricias suaves y suaves, pero la esencia de las declaraciones es cruel e injusta (por regla general, esto se refiere a la apariencia y las habilidades mentales de la pareja). O prefiere las críticas duras con insultos muy ofensivos, lenguaje obsceno y puede recurrir a la violencia física.
El abuso psicológico "silencioso" de un abusador puede reconocerse por los siguientes signos:
- crítica constante demasiado dura (cuando cualquier descuido y "defecto" se examina meticulosamente y con cuidado bajo un microscopio), cuyo propósito es la autoafirmación y un sentido de superioridad sobre su alma gemela;
- crítica de los valores de la pareja, cuyo propósito es su completo aislamiento (para que deje de reunirse con amigos y padres, abandone pasatiempos que le traen alegría y placer, trabajo, etc.). Todo esto se hace de forma deliberada, ya que una persona económicamente dependiente que ha perdido amigos y no cuenta con el apoyo de los padres es fácil de subordinar a su voluntad;
- insultos y humillaciones de un compañero (se utilizan palabras ofensivas, que a menudo van acompañadas de lenguaje obsceno);
- insultos velados (burla constante y ofensiva, risa desdeñosa, ojos en blanco, etc.);
- la imposición de un sentimiento de culpa, cuyo propósito es hacer que la pareja sea culpable de todo, liberarse de la responsabilidad y obtener beneficios para sí mismo;
- dependencia económica, que el socio utiliza habitualmente para manipular, reprochar y justificar su propio comportamiento;
- total indiferencia (pretender que el otro no existe);
- silencio prolongado (dejar a su pareja sin respuesta a una pregunta, darse la vuelta, evadir cualquier intento de hablar, etc.);
- obligar a una persona a hacer lo que no quiere hacer (violación constante de sus límites);
- chantaje y amenazas;
- gaslighting (la creencia de un compañero de que algún evento no tuvo lugar realmente, lo que hace que una persona dude de la objetividad de su propia percepción).
La violencia psicológica por lo general se desliza con cautela, sobre las suaves patas de gato, hasta que la "víctima" se acostumbra y recupera los sentidos sólo cuando será imposible no notar la violencia.
Y solo entonces una persona puede pensar si tiene sentido soportar el acoso de su pareja y preguntarse:
¿Quiero lo que está sucediendo en la relación ahora?
¿Es seguro para mí estar cerca de esta persona?
¿Esta relación es buena para mí?
¿Me desarrollan o me destruyen?
¿Puedo terminar la relación cuando quiera?
Y, honestamente, mirándote profundamente, toma la decisión de cambiar algo.
Después de todo, una persona tiene una sola vida y tiene todo el derecho a vivirla con calma, dignidad y felicidad.
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