2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
"Ya estoy viviendo la vida de mis sueños" - una vez escuché accidentalmente estas palabras mágicas. Me ayudaron a pensar y cambió mi vida.
¿Qué tipo de vida de ensueño es? ¿De qué emociones estás lleno? ¿Cuáles son sus valores y prioridades en la vida? ¿Y qué tiene de especial y atractivo?
Todos tienen sus propias respuestas a estas preguntas. Pero la experiencia, el análisis y la práctica muestran que hay muchas más coincidencias en nuestros deseos que diferencias.
Vamos a explorar tomando como base el modelo de equilibrio de N. Pezeshkian.
Cuerpo. Duermes como un bebé, despierta con facilidad. Está satisfecho con su salud, apariencia y energía. La densidad del cabello, la elasticidad muscular y la calidad del sexo están en orden.
Inteligencia. La inteligencia es la envidia de todos los que alguna vez te han hablado. Está satisfecho con su nivel de educación, logros sociales, cantidad y calidad de riqueza material.
Emociones, contactos. Te respetas y te aceptas tal como eres. Eres feliz en familia y amistad. Tus principales emociones son alegría, orgullo, paz, gratitud.
Significados, valores. Aquí es más difícil. En las tres áreas de la vida consideradas, a menudo queremos lo mismo, pero cada uno tiene sus propios significados y valores. Alguien tiene la salud a la cabeza de todo, alguien tiene amor, alguien tiene dinero y alguien tiene fama y reconocimiento. Es importante ser honesto contigo mismo.
Aquí se esconde un momento muy interesante: presentando la vida de nuestros sueños: estamos de acuerdo en lo que queremos, pero a menudo es inalcanzable porque está en desacuerdo con nuestros valores y prioridades de vida. Es decir, basándonos en lo que es importante para nosotros (y no en lo que queremos que sea importante) tomamos decisiones diarias.
Organizar los valores y las prioridades de la vida
Puedes desear estar delgado y saludable tanto como quieras, pero si la salud ocupa un honorable vigésimo lugar en la jerarquía de valores, entonces estos son intentos absolutamente sin sentido.
Hay varias etapas necesarias para lograr el objetivo:
1. Determine usted mismo sus prioridades y valores en la vida. Si hasta ahora están completamente en desacuerdo con la vida de los sueños, entonces quizás valga la pena pensar en cambios.
2. Haga una elección basada en ellos
3. Realice una acción en beneficio de lograr el objetivo deseado.
La diferencia entre un conjunto desordenado de acciones que no producen el resultado deseado y una acción para el bien es significativa.
¿Cómo entender, sentir, sentir y darte cuenta de que ya estás viviendo la vida de tus sueños? Hay personas que ya lo hacen, pero falsos valores y prioridades las alejan de sí mismas y las obligan "buscar vive la vida de otra persona ".
Recomiendo hacerse las siguientes preguntas con más frecuencia:
¿Los deseos de quién estoy satisfaciendo ahora (los míos o los de otra persona)?
¿Qué metas estoy logrando (las mías o las de otra persona)?
¿Cuánto tiempo de calidad de vida me dedico principalmente a mí mismo?
¿La vida de quién estoy realmente viviendo, viviendo? ¿Quizás esta es la vida de ensueño de mis padres, mi especie? Y mi Uno mismo sueña con otra cosa y a menudo está en desacuerdo con la vida que otros sueñan para mí?
¿Qué quiero para mí en esta etapa de mi desarrollo? ¿Qué quieren los demás para mí en esta etapa de mi desarrollo?
¿Qué quiero de mí mismo en esta etapa de mi vida? ¿Qué quieren los demás de mí en la misma situación?
¿Qué quiero darles a los demás? ¿Y qué "regalos" me obligan a hacer los demás?
Y también más a menudo para reflexionar sobre la diferencia entre conceptos: deseo, capricho, "lista de deseos", la verdadera necesidad de diferentes esferas de la vida.
Y la pregunta más importante es ¿cómo surgieron mis prioridades y valores? ¿Los elegí deliberadamente o simplemente estoy repitiendo lo que era importante para los padres?
Recordemos la vida su sueña y haz lo máximo para vivirlo AHORA.
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