Parte 1. Cómo Las Hormonas Y Los Neurotransmisores Controlan Discretamente Nuestras Elecciones, Sexo Y Relaciones

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

"Un cardenal gris es una persona influyente que actúa entre bastidores y por lo general no ocupa posiciones formales con tales poderes". Wikipedia

Pocos aspectos de las relaciones humanas evocan sentimientos y experiencias tan intensos como el sexo y la sexualidad. Esto se debe a que desde el punto de vista de la naturaleza, el acto sexual, la procreación es el sentido de la vida y el pináculo del funcionamiento del organismo. Desde un punto de vista biológico, este proceso es increíblemente complejo y, por lo tanto, el contacto sexual, por un lado, se basa en instintos y reflejos ancestrales, y por otro, incluye experiencias individuales poderosas y profundas.

Dado que el tema del sexo ha dejado de ser tabú hace muy poco, persisten en este ámbito un gran número de prejuicios, mitos y prejuicios. Muchas parejas intentan guiarse por una cierta "norma" en su vida sexual, haciendo preguntas: "¿Cuántas veces a la semana debemos tener relaciones sexuales?", "¿Cuánto tiempo debe durar el acto sexual?". Desafortunadamente, no hay una respuesta definitiva a estas preguntas, ya que la interacción sexual tiene un rango muy amplio de normalidad y este es exactamente el caso cuando la temperatura promedio en un hospital es una pauta deficiente. Sin embargo, comprender los mecanismos fisiológicos y emocionales que gobiernan las necesidades sexuales y su satisfacción le permitirá formular una “norma” personal para usted y su pareja.

En esta serie de artículos, hablaremos sobre qué procesos neuroquímicos y neurofisiológicos ocurren en el cuerpo en las distintas etapas del contacto sexual, cómo las hormonas y los neurotransmisores afectan nuestro estado, emociones y actitud hacia una pareja sexual. ¿Cómo forman las hormonas el apego a una pareja sexual? ¿Qué es exactamente lo que hace que el orgasmo sea una experiencia vivida eufórica? ¿Por qué el interés sexual desaparece temporalmente después de un orgasmo fuerte?

La primera etapa de la interacción sexual es interés sexual … Si está sano, no abrumado por el estrés y en la pubertad, experimentará periódicamente sentimientos de interés sexual. El nivel de deseo sexual está regulado tanto en hombres como en mujeres por la testosterona. En los hombres, los niveles de testosterona son mucho más altos que en las mujeres, es esta hormona la que desarrolla las características sexuales masculinas y desencadena el comportamiento de búsqueda característico de los hombres: escaneo constante del entorno en busca de parejas interesantes.

Este proceso tiene lugar íntegramente en la parte subconsciente de la psique, pero cada socio / socio potencial pasa por una evaluación, en la que están involucrados todos los sentidos y unas 20 zonas cerebrales. Por lo tanto, si tu fiel se convierte en el rastro de una mujer atractiva, de nada sirve regañarlo, acabas de conseguir un hombre con altos niveles de testosterona. Además, la testosterona es responsable de la sensación de autoconfianza, aumenta la propensión a la competencia y el riesgo en el comportamiento. Por eso, por lo general, los hombres están activos cuando se encuentran y corren el riesgo de dar el primer paso. Las mujeres, debido a sus bajos niveles de testosterona, tienden a responder a la manifestación de interés en ellas, a excepción del período de ovulación, cuando aumenta el nivel de testosterona y luego también aumenta la actividad de búsqueda femenina.

Es importante comprender que los niveles de testosterona en los hombres disminuyen con la edad, en un pequeño porcentaje por año, y cuando llegan a los cincuenta, caen a la mitad de su valor máximo. El segundo factor después de la edad para reducir la testosterona es la obesidad, ya que el tejido adiposo interrumpe el ciclo de secreción de testosterona.

El siguiente paso es la emergencia deseos (emoción emocional). Cuando aparece un socio potencial atractivo en la zona de contacto y el interés se fija, comienza a liberarse dopamina, un neurotransmisor de motivación. La dopamina tiene el efecto de una energía estimulante, moviliza las fuerzas del cuerpo para lograr un objetivo vital. La dopamina, por un lado, promete una recompensa y, por otro lado, te hace dar lo mejor de ti. La dopamina energiza, energiza, empuja a acciones riesgosas y excita. Es la acción de la dopamina lo que explica la disposición de un amante a conducir hasta el otro extremo de la ciudad incluso en medio de la noche para ver a su amada.

Curiosamente, la dopamina tiene algún antagonismo con el neurotransmisor serotonina, lo que en realidad da una sensación de satisfacción. Por tanto, mientras el nivel de dopamina en el sistema nervioso es alto, el amante está motivado a realizar acciones activas para conquistar, para acercarse al objeto del amor, pero su estado es tensamente doloroso, aunque subjetivamente placentero, ya que hay mucha energía.. Pero al mismo tiempo, las personas apasionadas tienen los mismos niveles bajos de serotonina que las personas deprimidas. Por lo tanto, si en este momento se corta la conexión, entonces el nivel de dopamina bajará drásticamente, pero como el nivel de serotonina es bajo, la persona sentirá que le han quitado algo muy importante. Por lo tanto, el amor no correspondido puede experimentarse como un fuerte shock para el cuerpo, como una depresión severa e incluso puede empujarlo al suicidio.

Si el interés es mutuo, entonces el nivel de dopamina será más fuerte cuanto mayor sea el atractivo del socio / socio potencial para usted y más incierto sea el resultado de su interacción. Por lo tanto, coquetear con un extraño atractivo a veces puede causar incluso más excitación que, por ejemplo, el sexo conyugal.

Bajo la influencia de la dopamina, la sangre corre a los sentidos, los músculos y la piel. Las sensaciones (colores, olores, sonidos) se vuelven más brillantes, el tiempo se ralentiza subjetivamente y la excitación se esparce por el cuerpo. El cuerpo comienza a prepararse para la interacción amorosa, movilizando casi todos los sistemas vitales.

Cuanto más fuerte sea la excitación de la dopamina, más brillante e intenso será el contacto sexual. Es por eso que el coqueteo, el amor, la espontaneidad y otras formas de introducir novedad, una parte del riesgo y la incertidumbre en el contacto sexual son tan importantes para mantener la excitación en el contacto con una pareja habitual.

Si la interacción con el objeto de atracción sexual encuentra una respuesta y conduce a la intimidad física, entonces comienza la etapa. excitación sexual … El principal marcador de esto es que, además de la dopamina, comienza a liberarse oxitocina.

La oxitocina es una hormona de unión que se libera por contacto táctil. Durante la intimidad, los caricias y los besos, la oxitocina se produce en grandes cantidades.

En el momento de la intimidad sexual, la oxitocina es necesaria para crear una atmósfera de amor y confianza entre dos amantes y a través de un sentido de la especialidad e importancia de su contacto para formar una pareja. La liberación de oxitocina se experimenta a través de una sensación de calor, fusión interna, expansión en el pecho. Es decir, experimentamos el efecto de grandes dosis de oxitocina como amor. Da una sensación de satisfacción, una reducción del miedo y la ansiedad, un sentido de pertenencia y apego, y convierte al "extraño" en suyo. Es por eso que no debe tener relaciones sexuales con una persona a la que no le gustaría apegarse: bajo la influencia de la oxitocina por la mañana puede sentir que él es "el único, especial y único".

Además, la oxitocina provoca excitación fisiológica: erección de los pezones, pene masculino e hinchazón de los labios femeninos. Al mismo tiempo, "entra en conflicto" con la norepinefrina, una hormona de la ansiedad, por lo que la ansiedad antes de la próxima relación sexual puede provocar dificultades con la erección o la hidratación vaginal. Los juegos previos son necesarios solo para relajar a la pareja, aliviar la ansiedad y, mediante la liberación de oxitocina, para abrir el "camino" a la excitación fisiológica. Además, la oxitocina estimula la liberación de dopamina y endorfinas (una hormona de la euforia), por lo que cuanto más profundo sea el contacto emocional y táctil entre las parejas, más extática será la penetración y el orgasmo. Dado que la penetración del pene en la vagina es un proceso de interacción de zonas muy sensibles saturadas de terminaciones nerviosas, sin endorfinas, la cópula sería muy dolorosa.

En la siguiente etapa, etapa cópula, el cuerpo está completamente movilizado, tenemos una activación extrema de todos los sistemas. Tanto el sistema nervioso central como el periférico funcionan en modo de "emergencia". La dopamina se libera de nuevo activamente, estimulando la actividad de los socios y el deseo de placer. Al mismo tiempo, hay una mayor liberación de oxitocina (la hormona de unión), endorfinas (la hormona de la euforia) y prolactina (hormona antiestrés). Los más "excitados" son los centros y zonas de placer asociados a recibir y procesar información de los sentidos: visión, olores, sensaciones táctiles. La excitación en la corteza cerebral se acumula hasta un nivel preorgásmico.

Continuará…