2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
¿Por qué la gente no va al psicólogo?
Es sencillo. No se trata de dinero, como muchos dicen, se trata de la psique, que no está lista para el cambio. Inconscientemente, la psique humana siente que si entra en este proceso, entonces …
Puede doler.
Tendré que aceptar que mi visión del tema no me ayuda.
Tendrás que responsabilizarte de tus reacciones, no culpar a los demás y buscar a los culpables.
Tendremos que aceptar que el comportamiento de los hijos, los padres, los cónyuges es un reflejo de su estado interior y de su propia actitud hacia sí mismo.
Tendremos que cambiar, hoy pensé que sí, pero ahora tengo que pensar diferente si quiero resolver el problema.
Duro. La verdad es dificil. Y es por eso que la gente a menudo acude a un psicólogo cuando lo presionan directamente, cuando se da cuenta de que no sabe cómo cambiar algo, que todos los métodos conocidos anteriormente ya no funcionan, y probablemente nunca funcionaron.
Entonces, mi opinión sobre quién realmente puede ser ayudado es el que está listo para mirar lo mismo de una manera nueva, el que está listo para cambiarse a sí mismo y no cambiar a los demás, que está listo para al menos intentar mirar. de manera diferente al atormentar su pregunta, y no todo es igual a como lucía, pero eso no cambió la situación de su vida.
Si aún no está preparado para el hecho de que es posible que no todo salga como pensó durante toda su vida, que tendrá que cambiarse solo a sí mismo y dejar a los demás en paz, entonces no vaya a terapia, no lo intente, solo espere hasta que madura por dentro.
Trabajar con un psicólogo siempre es trabajar contigo mismo o contigo mismo.
Trabajar con un psicólogo es una atmósfera de apoyo y una perspectiva diferente sobre el tema.
Solo puedes ayudar a alguien que quiera ayudarse a sí mismo.
Y es imposible ayudar a alguien que solo quiere culpar a los demás de algo malo en él: estado de ánimo, circunstancias de la vida, finanzas, vida personal, etc.
Este principio se aplica tanto en la terapia como en la vida. Cuántas personas piden ayuda, pero a menudo simplemente no utilizan los consejos en los que está desperdiciando su energía. En su mayor parte, la gente solo quiere quejarse, quejarse, pero no puede encontrar una solución a sus problemas. Si comprende esto, simplemente puede detener a la persona con la pregunta: ¿Ahora, qué es lo que quiere? Resuelve este problema o simplemente para que te escuche. Esto devolverá a la persona a la realidad y le ahorrará energía.
A veces puede ser útil dejar a la persona sola. Si ve que a una persona simplemente le gusta quejarse y no resolver problemas, deje que la persona elija. Sucede que, al quedarse solo con su tarea, una persona toma una decisión - Sí, quiero cambiar esto y haré algo, o no, ahora no quiero decidir nada, pero simplemente seguiré sufrir y quejarse.
Libérese de la responsabilidad por la vida de otra persona - Solo podemos ser responsables de nuestra propia vida. No debes pensar que el otro es más indefenso que tú y resolver sus problemas por él. Esto es más una manifestación de orgullo y no un deseo de ayudar.
La ayuda solo es ayuda cuando proviene de un estado de conciencia, eligiendo una forma de ayudar o negándose a ayudar (a menudo, esta es también una forma de ayudar, para darle a una persona la oportunidad de resolver sus problemas por sí misma).
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