2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
Personas que en la infancia tuvieron mucho y muchas veces tuvieron que lidiar con la devaluación de sus padres, en la edad adulta se ven obligadas a encontrarse en situaciones donde su valor como socios, especialistas, como personas en igualdad de derechos es cuestionado o amenazado.
Y los que escucharon constantes reproches de los adultos, soportaron rudezas, siempre fueron culpables, malos y golpeados. Y los que fueron amados, pero solo si … siempre fue hermoso, inteligente, útil, eficiente, conveniente, el más, y así sucesivamente. Es decir, amaban con condición.
En estos casos, la personita no recibió conocimientos muy importantes, lo que genera no solo una sensación de seguridad, sino también una autoestima y una autoestima adecuada. Saber que “ya soy bueno por lo que soy. Me aman simplemente porque nacieron. Y como soy, soy valioso.
Por supuesto, todo adulto sabe que no todo en este mundo es para él y no todos están obligados a tratarlo bien, amarlo y respetarlo. Pero conocerse a uno mismo como persona valiosa a priori (en la infancia para los padres, y luego, gracias a esto, para uno mismo) es justamente ese apoyo que permite elegir personas que sean capaces de valorar y amar como socios y círculo cercano. Ayuda a distinguir y rechazar actitudes malas e inapropiadas hacia uno mismo. Evite la injusticia y la violencia contra usted. Tiene derecho a solicitar y recibir ayuda y apoyo.
La violencia se entrelaza en ambas formas de educación (de las descritas anteriormente): moral (sin el uso de la fuerza física) y física. A veces, cuando digo por primera vez la palabra “violencia” en terapia, me encuentro con sorpresa y cierto rechazo, tanto entre quienes fueron golpeados sistemáticamente como entre las personas cuya educación fue principalmente violencia psicológica. Creo que para nuestra mentalidad, la crueldad es una forma de comunicación tan extendida con los seres queridos, especialmente entre los que nacieron antes del colapso de la URSS, que muchos son percibidos como la norma. Y en realidad hay muy, muy pocas personas que tienen la suerte de crecer en un entorno verdaderamente respetuoso, de apoyo y amoroso.
¿Qué pasa con la violencia? Después de todo, todo el mundo sabe que esto no es bueno. Además de inhibir el desarrollo de la seguridad básica en el niño, cualquier violencia no toma en cuenta los sentimientos de la víctima. Cuando los padres golpean, rechazan o se burlan sistemáticamente de un niño, no les importa que esté asustado, dolorido, solo en esos momentos y, debido a su edad, no pueda hacer frente a tal nivel de estrés por sí solo. Cuando los padres esperan o exigen que él: estudie solo para obtener notas, no llore como un trapo, se comporte con normalidad, no interfiera o se convierta en una estrella de la escuela de ballet, no les importa que tenga muchos de sus sentimientos y necesidades por las que recibió la prohibición. Y cómo lidiar con eso, él, nuevamente, no lo sabe. Esto "no es importante", no es la capacidad o el deseo de un adulto de ver y contar con una personita real, y hay una devaluación.
La dificultad de estas personas en las relaciones a menudo se asocia con el hecho de que les resulta difícil distinguir entre una mala actitud y una buena. Es difícil tener tu punto de vista y defenderlo. Imagina que no puedes aguantar cuando está mal, pero busca ayuda a otras personas. La vergüenza generalizada asociada con referirse a un psicólogo proviene del mismo lugar. Incluso atreviéndose a rebelarse y defender su derecho, una persona a menudo se encuentra con una gran cantidad de agresión directa e indirecta en su contra por parte del medio ambiente. Así es como funciona el sistema. Una familia, un trabajador, un amigo y cualquier otro colectivo es un sistema en el que una persona devaluada, como todos los demás, toma su lugar, desempeña su papel. Y cuando pretende cambiar una situación que no le satisface, esto amenaza potencialmente la preservación de la homeostasis del sistema en el que se encuentra.
¿Por qué es importante saberlo? Las personas que no están seguras de su propio derecho a ser escuchadas y notadas encontrarán más resistencia que aquellas que tienen un historial de tener mucho apoyo. Y esto debe aceptarse. Encontrar su valor en la psicoterapia es un proceso laborioso. De debajo de los escombros de las actitudes de otras personas, debe sacar a la superficie sus sentimientos que alguna vez fueron rechazados por sus seres queridos, encontrar consuelo y aprender a estar en contacto con los deseos. Estos brotes brotan muy lentamente y con esfuerzo, como la hierba crece a través del espesor del asfalto. Se necesita mucho apoyo y respeto para que aparezca algo que alguna vez fue negado en la vida. Y la reserva de paciencia, fuerza y voluntad del cliente para soportar la incertidumbre parcial, los sentimientos difíciles y permanecer en terapia es muy importante.
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