La Depresión Es Un Trastorno Psicosomático Complejo

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

Cada vez que encuentro información sobre la depresión en Internet, la imagen se dibuja de esta manera: “con depresión leve, necesita tomar una ducha de contraste, ver una comedia y comer helado, pero si ya no está comiendo / despierto y solo quieres morir, ¡corre al médico!.

Sin embargo, todo el problema radica en el hecho de que la depresión no tiene formas leves o graves, y en los países civilizados generalmente se considera una "enfermedad" (por no decir un trastorno mental). La depresión se puede confundir con el síndrome de fatiga crónica, hipotimia y subdepresión, pero la depresión en sí está presente o no. Y si es así, lo más probable es que "películas y bocadillos" no ayuden aquí. Los síntomas que sentimos en forma de pérdida de memoria / atención, dolores de cabeza y otros dolores somáticos, trastornos del sueño, apetito, etc., no surgen por mal humor o problemas acumulados. Surge como consecuencia de trastornos del flujo sanguíneo cerebral y del metabolismo, hasta la atrofia celular. En palabras simples, algunas partes del cerebro no reciben oxígeno y nutrientes, por lo que el cerebro no funciona correctamente, y algunas de las células mueren de esta hambre (como referencia, alrededor del 70% de las personas mayores que padecen demencia previamente sufrieron de la depresión).

Dependiendo de lo que comemos, si usamos alcohol y cualquier otra "química" (incluida una variedad infinita de drogas, estimulantes, etc.), cómo reaccionamos al estrés y cómo nos comportamos durante y después de un conflicto, la composición química de nuestro cerebro es constante cambiando. Es el desequilibrio y la ventaja de algunas hormonas sobre otras lo que nos “quita” un sentido de alegría y fe en los cambios positivos, aumentando el sentimiento subjetivo de nuestra baja importancia o inutilidad.

¿Por qué es importante?

Porque, por un lado, es necesario aprender que, como complejo psicosomático, el problema de la depresión no se puede resolver unilateralmente. Dependiendo de nuestro tipo constitucional, aquí son importantes la adherencia a una dieta / estilo de vida saludable y una medicación / corrección fito correctamente seleccionada. Y la principal importancia se adquiere enseñando las habilidades de resolución constructiva de situaciones conflictivas y trabajando las consecuencias del estrés psicológico, también de acuerdo con nuestro tipo psicológico. Dado que la tendencia al "chicle mental" es uno de los problemas más "difíciles de domesticar" y "confusión hormonal" de las personas con un depósito deprimido).

Por otro lado, es importante saber que si no hemos "agitado" las partes necesarias del cerebro y no hemos aprendido a mantener un equilibrio hormonal más o menos adecuado para nuestro cuerpo, esto no pasa sin un rastro. Al carecer de nutrientes esenciales en determinadas zonas, nuestro cerebro no funciona correctamente. La mala memoria / atención, el pensamiento deficiente, etc., no permiten percibir y procesar adecuadamente la información, todo lo que nos sucede en la vida cotidiana. Eso en sí mismo provoca nuevas tensiones, conflictos, experiencias y "guerras" hormonales. Las hormonas producidas incorrectamente que no tienen la capacidad de excretarse adecuadamente se acumulan e interrumpen el trabajo de ciertos órganos. Esto se manifiesta en trastornos psicosomáticos y psicosomatosis propiamente dichos.

En tercer lugar, cuando escribo sobre "ciertas partes del cerebro", debe saber que ciertos síntomas indican un trastorno metabólico en diferentes partes del cerebro, respectivamente, la corrección y el tratamiento pueden diferir en diferentes casos. Después de todo, estamos acostumbrados al hecho de que la depresión es sinónimo de apatía e indiferencia, y con algunas depresiones, una persona, por el contrario, experimenta excitación y muestra una hiperactividad incontenible. Sucede que una persona lleva un estilo de vida brillante y lleno de acontecimientos, y la depresión enmascarada somatiza y la hace pasar sin éxito de un consultorio médico a otro, porque nada parece ser diagnosticado, pero la persona siente que se está "desmoronando". Y en las citas, sucede que uno necesita hacer deporte y tomar una ducha de contraste, mientras que el otro duerme categóricamente, gana fuerzas y excluye los dulces de la dieta). Es por eso que muchos amantes del "tratamiento", según las revisiones en Internet, ya saben que aquellos medicamentos que fueron efectivos para otros pueden no ser adecuados para ellos, a pesar de que "también tienen depresión".

En esta publicación, simplemente describiré la variedad de trastornos depresivos diagnosticados con mayor frecuencia para que sepa y entienda cuántas caras tiene la depresión. En el futuro, intentaré prestar atención a los episodios más importantes, cada uno por separado.

Entonces, una clasificación psicoterapéutica general es la siguiente:

1. Depresión melancólica

Aquí, de forma suave, la gente suele quejarse de que ha dejado de disfrutar de algunos eventos que antes despertaban interés y alegría. Por sí mismos, están llorosos, gruñones, irritables y susceptibles. Su actividad mental se ralentiza, la memoria se deteriora, la concentración de atención disminuye. Las dificultades surgen con la planificación, el futuro parece inútil y lo negativo se recuerda más a menudo del pasado. Disminuye la autoestima. La condición se vuelve más complicada cuando una persona comienza a sentirse melancólica, hasta e incluyendo la "melancolía mortal". Además, la condición no es similar al duelo (pero puede desarrollarse con dolor patológico). Casi siempre, estas personas sienten melancolía en su cuerpo, en el pecho y en el abdomen, y la expresan con las frases “la melancolía presiona”, “el alma duele”, “desgarra el alma de la melancolía”, etc. Un grado severo puede considerarse una situación en la que aparece el delirio.

2. Depresión anestésica

También sucede que la depresión melancólica cambia, las personas se quejan de un completo vacío espiritual, indiferencia, la desaparición de todos los sentimientos, incluso de los seres queridos. Sin amor, sin miedo, nada. En los casos más leves, describen su condición como "embotamiento", "entumecimiento", dicen que se han petrificado, se han vuelto "aburridos" y despiadados. Estas personas están inactivas, en silencio, en episodios más difíciles se sientan durante mucho tiempo o se acuestan en la misma posición, responden en un susurro, monosilábico, con pausas. En casos difíciles, incluso pueden perder la sensación del cuerpo o sus partes individuales, caer en un estupor.

3. Depresión apatoadinámica

A diferencia de la depresión anestésica, la gente aquí es indiferente a su pérdida de sentimientos. Una persona ve, oye, comprende todo, pero permanece indiferente a su condición, como un “cadáver viviente”. Además del letargo, la apatía y la indiferencia, estas personas tienen una disminución en el tono muscular, alteración de la marcha, escritura a mano, flexión de la columna vertebral y hombros caídos (la llamada postura triste), sus ojos están vacíos. En este caso, no hay delirios ni alucinaciones, la condición empeora por la noche, a veces una persona es vagamente consciente de la anomalía de su condición. Las formas leves de depresión apática incluyen posparto, protectora, depresión invernal y fatiga crónica.

4. Depresión posparto

Por lo general, en el contexto de los cambios hormonales, aparece de 3 a 5 días después del parto, dura un día y no requiere una intervención especial. Sin embargo, a veces, una sensación de pérdida de energía conduce a una pérdida de sentimientos (lo más cercano es la depresión posparto a la depresión apática), el llanto aparece "así como así" y puede aparecer la ira, especialmente con un niño. Con el tiempo (de 3 meses a 1, 5 años) hay una aversión al sexo, un sentimiento de abandono y falta de sentido de la existencia. Se considera deterioro grave la falta de buenos sentimientos por el niño, causando daño físico al bebé (sacudidas, azotes), gritos al bebé, llanto de la madre (llanto constante), insomnio y cualquier condición que amenace la vida y salud de la madre. o niño. La depresión posparto puede convertirse en psicosis posparto y agregar otros trastornos psicosomáticos. Lea más sobre esto aquí Psicosomática posparto. Blues, depresión o psicosis

5. Depresión invernal (depresión fotodependiente)

Este es el mismo "blues otoñal", que se asocia con el hecho de que los días son cada vez más cortos y las noches más largas. A pesar de su nombre divertido, el blues otoñal es una forma compleja de depresión. La razón de esto radica en las cortas horas del día, durante las cuales el cerebro no tiene tiempo para liberar una cierta cantidad de melatonina, una hormona que regula los biorritmos del cuerpo y afecta las emociones. Se manifiesta con mal humor, sensación de depresión, apatía, sensación constante de fatiga, disminución del rendimiento, somnolencia, aumento del apetito al aumentar de peso. Somáticamente, las personas se quejan de dolor en el cuello, espalda, abdomen, pecho, dolor en brazos y piernas y dolores de cabeza. Estos signos aparecen regularmente desde mediados de otoño, se intensifican en enero y desaparecen por completo cerca del mes de mayo.

6. Síndrome de fatiga crónica (SFC)

El agotamiento de los mecanismos de tonificación y producción de energía en el SFC es el mismo que en todos los tipos de depresiones apáticas. Las personas sienten una pérdida de vitalidad justo por la mañana, a veces esto se acompaña de mareos, náuseas, debilitamiento de la memoria y la atención.

7. Depresión asténica

Esto es mayor fatiga, irritabilidad, debilidad, resistencia reducida al estrés normal y al agotamiento. Con mal humor o una leve molestia en el cuerpo, estas personas pueden pensar que están gravemente enfermas.

8. Depresión disfórica

Combina un estado de ánimo bajo con mal humor, irritabilidad, que a menudo se convierte en ira con abuso, amenazas y acciones agresivas. Estas personas a menudo no encuentran un lugar para sí mismas, experimentan una necesidad irresistible de movimiento, se vuelven intrusivas, molestas, quisquillosas, impacientes e infelices con todo. En casos severos, existe un deseo de destrucción insensata de objetos.

9. Depresión agitada

Con este tipo de depresión, el estado de ánimo ansioso y melancólico se combina con el habla y la excitación motora. La gente dice mucho, de manera breve y categórica, que parece tener un presentimiento de algo malo, de algún tipo de desgracia, de una catástrofe que está a punto de sucederles a ellos oa sus seres queridos. Inquietos, caminando constantemente, no pueden encontrar un lugar para ellos mismos, retorcerse los dedos. De repente, puede aparecer una atracción irresistible por la auto-tortura, etc. Esta es una condición grave, a menudo una consecuencia de la depresión melancólica, por lo que es tan importante en la primera etapa del trabajo de un psicólogo evaluar oportuna y adecuadamente la condición y la competencia del cliente.

10. Depresión hipocondríaca

Disminución del estado de ánimo, llanto, ansiedad, descontento, pérdida de apetito, sueño, ciclo menstrual, todo esto se combina con el hecho de que, en general, una persona sana está convencida de que está enferma con alguna enfermedad grave. Busca sensaciones desagradables en el cuerpo y las interpreta como un síntoma. Con el tiempo, estas sensaciones pueden somatizarse (cuando una persona "realmente" siente dolor o un problema en un órgano sano, pero los médicos no diagnostican nada).

11. Hipotimia y subdepresión

Mal humor, debilidad, letargo, pereza, impotencia, tristeza, baja autoestima, exageración de las dificultades reales, reprocharse la cobardía, la incapacidad de “reponerme” …

Con qué frecuencia, cuando la fatiga se acumula y tenemos la sensación de que todo se nos ha acumulado a la vez, contraemos un virus ligero y, al enfermarnos, obtenemos tiempo y recursos adicionales para resolver tareas o cancelarlas. Así es como surge la subdepresión cuando los problemas se acumulan tanto que no tenemos tiempo para analizarlos y resolverlos todos. Se experimenta como un sentimiento de decepción, tristeza, a veces asociado con sentimientos de culpa y miedo. Las personas menos inclinadas a la introspección, alivian este declive a corto plazo del estado de ánimo con alcohol, deportes, sexo, dulces o incluso "sedantes suaves" como la valeriana, etc.

12. Depresión con trastornos de ansiedad

Estado de ánimo deprimido con elementos de hipocondría, fobias, ataques de pánico, depresión enmascarada, etc. Las depresiones de ansiedad son especialmente complejas y por origen son:

- Endógenos: se desarrollan sin motivo aparente, comienzan de repente, por la mañana, se acompañan de un fuerte sentimiento de ansiedad, falta de esperanza de un futuro mejor y, a menudo, conducen al suicidio.

- Reactivo: como reacción a un estrés severo (despido, noticia de enfermedad o muerte de un ser querido, etc.)

- Neurótico: cuando la brecha entre el yo ideal y el yo real se experimenta fuertemente

- Orgánicos: surgen como resultado de cambios morfológicos en el cerebro, tumores y como resultado de la intoxicación.

13. Depresión enmascarada (trastornos psicosomáticos) y

14. Depresión somatizada (enfermedades psicosomáticas)

Las razones de su origen se describen de diferentes maneras, la esencia se reduce al hecho de que la energía "negativa" inédita (a menudo y las emociones negativas reprimidas durante mucho tiempo - desequilibrio hormonal) está buscando una salida a través del cuerpo. Objetivamente, los médicos no encuentran ningún cambio significativo en el cuerpo humano. Subjetivamente, estas personas realmente duelen (estómago, corazón, cabeza, etc.). La depresión y la obesidad también se consideran por separado.

15. Depresión secundaria en trastornos somáticos

Más correlacionado con la depresión apática. Ocurre cuando una persona está enferma durante mucho tiempo, está en “tratamiento de por vida”, tiene una discapacidad o como resultado de un tratamiento fallido.