Tipos De Trauma Mental Y Métodos Para Trabajar Con Ellos

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

Existen los siguientes tipos de lesiones:

• El trauma existencial (una situación de amenaza fatal), acompañado del miedo a la muerte y pone a la persona frente a una elección: retirarse a sí mismo o mostrar fortaleza mental, hacerse más fuerte.
• El trauma de la pérdida (muerte de seres queridos) provoca el miedo a la soledad y enfrenta a una persona con una opción: centrarse en el sentimiento de duelo y dolor, o dejarlo en el pasado.
• El trauma de la relación (abuso, traición o ruptura) provoca frustración y enojo, y le presenta a la persona una opción: no confiar en nadie más o aprender a confiar y amar nuevamente.
• El trauma de un error irreparable (un acto inmoral) provoca sentimientos de culpa y vergüenza, y deja a la persona con la opción de admitir o no su responsabilidad por lo que hizo.

¿Cuáles son las características de trabajar con este tipo de trauma?

Conociendo el modelo clave de trabajar con el trauma (parte de adulto maduro, parte dolorosa-problemática, parte agresiva-controladora), permítanos discutir con usted qué características existen al trabajar con diferentes tipos de trauma.

Trauma existencial

Una de las constelaciones más efectivas es la confrontación con la muerte. Esto se hace de la siguiente manera. Los sustitutos se colocan en el campo de trabajo del arreglo: la figura "Cliente", la figura "Vida" y la figura "Muerte". Y en este espacio, el adjunto del cliente busca su lugar. Muy a menudo, los caminos de la vida y la muerte son dos figuras que no amenazan, sino que ayudan a una persona, la cuidan, pero de diferentes formas. Y luego, en el proceso de colocación, se aplican una serie de intervenciones, durante las cuales el cliente recibe todos los tipos de recursos disponibles que ayudan a dar un giro hacia la vida como meta en la mente de la persona.

Si una persona tiene miedo a la muerte súbita, deducimos del cliente esa parte de él que le tiene miedo y el elemento-causa de este estado (“algo con lo que está conectado”). La razón puede estar en la experiencia biográfica del cliente, en la experiencia ancestral de los antepasados (la muerte de un familiar en una guerra), en la experiencia de encarnaciones anteriores. Dependiendo del grupo de la causa, la situación se procesa mediante métodos integradores de constelación sistémica, PNL, hipnosis ericksoniana, terapia de procedimiento, provocación y corporal, etc.

Las sugerencias indirectas incluidas en las historias y parábolas que el terapeuta le dice al cliente funcionan muy bien en esta situación. Por ejemplo, el cambio de estaciones ("En la primavera, la nieve muere y se convierte en agua") puede simbolizar la estacionalidad, la temporalidad de todas las cosas. La muerte es renovación, transformación, transformación, es simplemente un cambio en la forma de existencia, es una nueva experiencia. Ciclicidad, cambio de uno a otro: esto es natural y normal.

Los ejemplos de The Journey of the Soul de Michael Newton, The Purpose of the Soul y de Moody's Life After Death, Life After Life y Where Dreams May Come pueden ser muy útiles para ayudar al cliente a sobrellevar el fenómeno de la muerte. Los libros y películas sobre experiencias posteriores a la muerte, así como las historias de la experiencia del consejero y sus clientes, pueden ser muy buenos para tranquilizar y preparar al cliente de una manera positiva. El cliente puede tener una actitud cultural hacia la muerte como algo terrible, negro, de color negativo, y cuando introducimos una comprensión de la ciclicidad, metáforas de renovación, una historia de viajes del alma, historias de dones mágicos que los antepasados dan a sus descendientes después de la muerte … lo estamos, de hecho, cambiamos la percepción del cliente de la imagen de la muerte a una más positiva.

La metáfora de la vida como escuela funciona muy bien. Según esta metáfora, venimos al planeta Tierra para crecer, desarrollarnos, aprender las cosas más importantes. Para ello, se han creado excelentes condiciones en la tierra para entrenar y aprobar los exámenes de transferencia. Si no se pasa la prueba, queda para la próxima encarnación. En esta metáfora, una persona puede encarnar en la Tierra en una variedad de roles: mendigo y rico, hombre y mujer, libre y esclavo, rey y plebeyo. La esencia de este movimiento de una clase a otra de la escuela es enriquecer la experiencia del alma, aumentar el potencial espiritual, la capacidad de amar, etc.

Entonces, antes de embarcarse en una constelación sobre el tema de la vida y la muerte, debe decirle muchas cosas al cliente y ponerse de acuerdo sobre posiciones y puntos de vista. Primero debe colocar los puntos de referencia y luego implementar las decisiones. Es importante que el propio constelador resuelva lo suficientemente bien el tema de la vida y la muerte. Cuando el propio constelador esté tranquilo y equilibrado sobre este tema, podrá ayudar al cliente.

A veces hay que recurrir a una terapia provocadora. Un día llega una niña a nuestra clase y declara desde la puerta: “Quiero morir. Ayúdame". La niña estaba envuelta en varias mantas y varias personas se sentaron encima de ella. Es muy duro. Es casi imposible respirar. La niña, habiendo caído bajo tal carga, mientras gritaba: "Suéltame … lo entendí todo … ya quiero vivir …" Por supuesto fue una provocación muy dura, pero la niña nos dejó esa noche mucho más alegre.

En una de las técnicas de "Tanatoterapia", se modela un funeral simbólico. Se coloca al cliente en un féretro simbólico, se pronuncian los correspondientes discursos de despedida sobre su cuerpo, se cierra, se entierra. El efecto del procedimiento es muy interesante. El cliente entra en contacto con la energía de la muerte. Y en este contacto todo es muy serio. Y cuando ella lo toca, él inmediatamente tiene todas las "bromas a un lado". De inmediato comprende: “¡Aún no es el momento! Tengo mucho que hacer. Todavía viviré. Tengo a alguien que me importa. Tengo algo por lo que vivir ".

Luego del procedimiento terapéutico, uno de los clientes deprimidos comenzó a defender sus derechos, a jurar con los demás. En realidad, esta es una muy buena señal. La aparición de agresión en tales pacientes significa que la vida les regresa. Esto debe ser explicado a los familiares de los clientes para que apoyen este proceso de curación en casa y reaccionen correctamente. Puede recordar el triángulo de Cartman (salvador - víctima - agresor). El miedo a la muerte es un énfasis excesivo en la condición de la víctima. Por ejemplo, el cliente está demasiado agotado mientras salva a otros, cayendo en un estado de pasividad y miedo. Puede distraerse de la posición de la víctima provocando una transición más rápida a la fase agresiva, despertando una ira saludable. Este ya es un rol más ingenioso para el cliente. O puede dar una orden para ayudar a otros, incluso a los más débiles. A veces también funciona muy bien. Pero lo principal es eliminar el entrelazamiento sistémico, por lo que es beneficioso para el cliente ser víctima. Esto saca al cliente del plano del triángulo, del círculo vicioso a un nuevo piso de vida.

Una pequeña historia de la vida. Una vez experimenté sensaciones no muy cómodas cuando entré al museo de historia local. En los escaparates hay fotografías de todos los trabajadores de la planta en 1895, en 1913, etc. Son cientos de rostros de personas fallecidas hace mucho tiempo que miran a los visitantes desde la fotografía. Resultó ser demasiado difícil para mí. Demasiada concentración de energía mortal. Por tanto, las fotografías de los muertos en la casa no son muy buenas para los vivos.

Otro ejemplo es la arqueología. He participado en varias expediciones arqueológicas. Fue interesante hasta que la energía ligada a los artefactos antiguos te visita. "Hola, estabas buscando algo, ¡estamos aquí!" Esto es al menos muy incómodo. Recuerdo un caso, el jefe de la expedición al Báltico nos reunió alrededor del fuego por la noche en un lugar nuevo y dijo: “Escuchen atentamente, instrucciones de seguridad. Si un fantasma se te acerca por la noche, trata de hablar con él de una buena manera y explícale que quieres dormir y pídele que no interfiera. Si no lo entiende, envíelo en un lenguaje soez ruso. Si jurar no ayuda, aquí hay una oración a la Madre de Dios, para reescribir a todos, memorizar y usar si es necesario ". Tuve una ruptura completa en la plantilla, él había estado cavando antigüedades durante muchos años y tenía su propio sistema de seguridad. Tres niveles.

Pérdida de trauma (muerte de seres queridos).

Cuando un cliente llega al terapeuta en un estado de trauma de pérdida, su estado se asemeja al estado del héroe Vitsin entre Morgunov y Nikulin en el "cautivo caucásico". Está en un tramo. El futuro es vago, y su conciencia se aferra convulsivamente a la vieja realidad, a lo que antes le era querido, intenta abrazar al fantasma, intenta mantener el contacto con lo que ya no existe. ¿Qué va a hacer el terapeuta con eso? ¿Cómo puede ayudar a adaptarse a su nueva vida?

Puedes ayudarlo a cambiar a la planificación del futuro, a los sueños.

Puede poner las figuras de sus hijos en el arreglo, para que comprenda que hay alguien por quien vivir y hay alguien a quien cuidar. “Vale la pena vivir por el bien de los niños. Hay que cuidar a los niños. Imagínense cuánto necesitan un padre (o una madre) …”Son frases-axiomas peculiares. Es imposible discutir con ellos. Y la imagen de los niños y de aquello por lo que vale la pena seguir viviendo, muy sobrio al cliente, lo saca del trance de la negación de la vida.

Puedes separarte de los muertos y volverse hacia el futuro: “Descansa en paz y yo seguiré viviendo. Mírame amablemente . Los símbolos de separación pueden ser muy diferentes. La seriedad y el respeto son muy importantes en este ritual.

Es ingenuo creer que influimos en el mundo de los muertos con nuestras palabras, acciones y rituales. El paradigma psicológico cree que mediante rituales de respeto regulamos el mundo de los vivos, las proyecciones, opiniones, creencias y actitudes de los vivos. De hecho, el fenómeno de la relación entre los muertos y los vivos es solo un fenómeno, un fenómeno aún incomprensible para nosotros. Todavía hay poca evidencia científica en esta área. Y para muchas personas, confiar en algo que es incomprensible, pero probado por el tiempo y consagrado por la tradición, es más seguro que confiar en escasos datos científicos.

Cuando estábamos en el ashram de Sai Baba en la India, fuimos a la tumba de sus padres y colgamos una guirnalda de flores en la cerca. Tan pronto como hicimos esto a plena luz del día, una ola de calor se derramó sobre nosotros, nos quedamos paralizados y casi sin respirar sentimos una cascada de celebración, ternura y asombro fluyendo a través de nosotros. Como el Señor besó la coronilla de la cabeza. Y regresamos de allí en un estado de felicidad.

A veces, sin conocer la esencia y el significado del ritual, simplemente repitiendo algunas acciones incomprensibles después de la gente, se obtienen sensaciones fenomenales muy fuertes. Uno de estos episodios tuvo lugar en Serbia. Aprendimos el lenguaje de la comunicación noviolenta. Y al mediodía todos estaban muy cansados. Uno de los participantes notó nuestro cansancio general y sugirió hacer un poco de calentamiento. Caminamos durante 5 minutos en un baile redondo como en un jardín de infancia, cuatro pasos a un lado, cuatro al otro, cuatro al centro, cuatro afuera, y así sucesivamente durante 5 minutos. No hubo una dinámica particular. Pero el resultado fue simplemente asombroso. Me sentí completamente alerta, llena de energía y trabajé muy bien durante algunas horas más hasta el final del día. Me di cuenta de que en el momento del baile redondo había sucedido algo importante. Le pregunté al participante sobre esto, ¿cuál es el punto? ¿Cómo pudo pasar esto? Me dijo que era un pequeño fragmento de un ritual que los antiguos celtas realizaban el 21 de marzo, saludando al sol e invitando sus energías a la tierra. De hecho, sin darme cuenta yo mismo, a ciegas, durante 5 minutos participé en el antiguo ritual de invitar a las energías del sol a la Tierra, y esto me dio sensaciones asombrosas e inolvidables. Esos. en 5 minutos del ritual, la energía del sol llenó a todos, sin importar si conocían el significado o no. Resulta que es posible que no conozca la esencia del ritual, pero obtenga efectos obvios. Y en este sentido, cuando le pedimos a un cliente que se encuentra en el trauma de la pérdida que se despida del fallecido, lo cierre con un velo, lo lleve al mundo de los muertos, cierre la puerta, trace una línea divisoria, le damos él un mensaje - todo se hace correctamente. Los muertos están bien. Están donde deberían estar. El cliente ya no tiene proyecciones negativas. La Gestalt está completa. Hicimos todo lo que pudimos por ellos.

Una de las situaciones bastante difíciles es cuando una persona no tuvo tiempo y no pudo prepararse para la muerte debido a su brusquedad (accidente, descarga eléctrica, etc.). Muy a menudo pasan algún tiempo con parientes vivos. Los llaman "varillas". Es muy importante ayudar a tales fallecidos: llamar a las cosas por su nombre propio ("Querida abuela, moriste"), orientar, escoltar al lugar correcto, hacer señas de respeto, compartir con gratitud.

Los rituales de la iglesia también son excelentes para ayudar al cliente en este trabajo, si son culturalmente familiares para él.

Trauma de la relación

La situación de trauma de relación más común es el divorcio, la ruptura. Acompañado de rabia y frustración. “Esperaba ser feliz con él durante 100 años, pero él (ella) se aprovechó de mí y se escapó a otro. Y yo, como depositante de un banco que estalló, invirtió, invertí, pero no recibí nada”. La decepción es fuerte y puede ir acompañada de una decisión: “¡Eso es! ¡No confiaré en nadie más! ¡No abriré mi corazón a nadie más! " O puede ir acompañado de un requisito para el terapeuta como mago omnipotente: "¡Devuélvame a mi marido!"

¿Qué se puede hacer con esta situación en la constelación? Puedes reaccionar con ira. Puede buscar razones para justificarse el uno al otro: mira, estabas cargado con esto, tu pareja, con esto, por eso no podían estar juntos. No es culpa de nadie, sino una desgracia . En la práctica, tuve un caso en el que la situación del jardín de infancia influyó en la relación sexual entre marido y mujer. Si eliminamos los programas negativos y lo hacemos de forma simétrica para ambos socios, y además aprendemos a discutir los problemas juntos, en un diálogo respetuoso, se puede restaurar mucho. Este es un trabajo conjunto y el terapeuta lo ayudará.

La idea de que cualquier relación es simétrica y recíproca es muy productiva. Una persona suicida no puede entablar una relación feliz a largo plazo con un amante de la vida y un optimista, libre de programas negativos. Si dos personas se juntan, significa que la estructura de sus programas internos permite esta unión. Un engranaje debe encajar en el otro engranaje. Y si solo se trata a uno de los miembros de la pareja, puede aumentar la asimetría y puede llevar a la ruptura definitiva de la relación. Uno, liberado, corrió a conquistar las alturas del éxito, y el otro se quedó con su carga en el pozo. Por lo tanto, si existe el deseo de restablecer las relaciones, es muy importante acordar una terapia paralela o simultánea de ambos socios.

Si el restablecimiento de la antigua relación no es posible, debe trabajar en el atractivo del cliente para la nueva pareja y la creación de nuevas relaciones. El objetivo en tal trabajo puede ser un nuevo estado: "Soy un hombre atractivo (soy una mujer atractiva)". Dejame darte un ejemplo. Una mujer se volvió hacia mí. Cuando se da la mano, la mano es como un arenque: húmeda y fría. La energía es cero. Una gran pregunta es cómo camina y respira en general. Solicitud: “Mi esposo fue a ver a su amante. Ayuda". Por razones obvias, no hubo un trabajo conjunto paralelo. Tuvimos trabajo para mejorar nuestro recurso personal de atractivo. Después de unos meses de trabajo y una serie de constelaciones, el hombre regresó a casa. En ese momento, el apretón de manos de esta mujer se había vuelto muy cálido, suave y enérgico. Y el nivel de energía subió al 100%. Por lo tanto, una de las tareas más importantes del consejero y terapeuta es cambiar al cliente de la solicitud "Devuélveme a mi esposo (pareja)" a la solicitud "Cómo ser la más atractiva".

Otro aspecto muy importante de lidiar con el trauma de la relación. Es imposible dar garantías en este ámbito. Todo el trabajo lo realiza el propio cliente. El terapeuta es simplemente su asistente, guía, experto en el uso de diversos instrumentos para el cambio. El hecho de que una persona tenga más recursos es cierto. Pero restaurar viejas relaciones o buscar nuevas depende del cliente mismo.

Por lo tanto, al lidiar con el trauma de la relación, tienes que esforzarte mucho para formarte una imagen positiva de ti mismo: “Soy bueno”. Y digamos que solucionamos todas las viejas desilusiones y relaciones, separados de nuestros ex maridos, amantes, para que una persona se vuelva libre para nuevas relaciones. Y parece que la persona se volvió libre para nuevas relaciones. Y carece de habilidades conductuales básicas. No sabe conocerse, comunicarse, besarse, invitar a bailar, cuidar. ¿Qué hacer? Hay una gran capa de terapia conductual, este es un largo período de entrenamiento y hacer la tarea hasta el resultado. La terapia sistémica y el entrenamiento conductual son dos caras de la moneda. Uno debe ir acompañado del otro.

Otro ejemplo de la práctica. Una de las clientas se quejó de la falta de atención de los hombres y ella misma publicó sus fotos en traje de baño en Internet. En el arreglo, resulta que los espectadores de sus fotografías son hombres de 60 años y ¡atención! - sus esposas. De hecho, tuvieron sexo virtual con ella, quitándole la energía para una relación real. Solo hay una recomendación en este caso: eliminar fotos de la red y seducir a los hombres, entablar relaciones con ellos en la realidad, uno a uno.

Lesión de un error fatal.

A modo de ejemplo, les contaré la historia de un hombre de 60 años cuya madre de 80 años estuvo gravemente enferma durante mucho tiempo. Lo peor para él resultó no ser que ella muriera, sino que poco antes de su muerte, él, pensando que estaba dormida, discutió algunos temas de actualidad relacionados con su enfermedad y un posible entierro, en su habitación, en su habitación. Y de repente se da cuenta de que ella está despierta y escucha todo, y las lágrimas corren por sus mejillas. Este fue un error irreparable para él. La palabra no es un gorrión, si sale volando, no la atraparás. Hablando de esto, literalmente se echó a llorar. Fue el remordimiento más profundo. Y la incapacidad de devolver todo a su lugar original, la incapacidad de arreglarlo.

A menudo, un error irreparable para una persona puede ser el hecho de la traición, el embarazo no planificado, el aborto, un accidente que resultó en la muerte de personas. Esta situación provoca un fuerte sentimiento de culpa: "No soy nadie, no me puedes llamar", "Yo soy el culpable de todo", "No tengo ningún derecho", "Soy limo sobre barro, sobre moho". Este es el autocontrol interno más poderoso. Una persona no aprovecha las oportunidades profesionales, las relaciones, el dinero solo por sus sentimientos de culpa.

Para comprender la gravedad de las consecuencias de este trauma, imagine la situación. “Érase una vez un gran cirujano que salvó a 50.000 personas de una muerte segura con su incomparable arte. Y 50.001 pacientes murieron en su mesa de operaciones. Y renunció a su profesión de cirujano y se dedicó a vagabundeos. Y nadie sabe dónde murió . Pero podría salvar de la muerte a otras 50.000 personas. Por lo tanto, el trauma de un error fatal conduce a decisiones ineficaces.

Entonces, ¿qué pasa si esa persona viene a ti? Lo primero que debe hacer es estar de acuerdo con el hecho de lo sucedido y aceptar su parte de responsabilidad. “Lo que pasó pasó. Y realmente lo hice ". Después de una sincera admisión de los hechos, el alboroto desaparece. Una persona no quiere correr y buscar excusas. La energía ya no se desperdicia en la vanidad. Y esta energía está simplemente a su disposición, en sus manos. Entonces solo necesitas convertir esta energía en un canal constructivo positivo. "En memoria de este error, en memoria de las víctimas, haré mucho bien por los demás". “El pasado no se puede corregir, pero se puede crear el futuro. Y lo haré ". Por ejemplo, en memoria de los niños abortados, puede participar en eventos de caridad a favor de los niños discapacitados y los huérfanos. Lo principal es traducir esta actividad en planes concretos y planes antes de la implementación.

“Estar de acuerdo con la impotencia” En lugar de arrepentirse y sentirse culpable por el aborto, solo necesita decirse honestamente y simplemente: “Realmente no tenía los recursos para tener un bebé sano en ese entonces”. De hecho, esta es una forma de salir de la posición de la autoacusación, como un disco desgastado.

Hay muchos proverbios "Si no pecas, no te arrepentirás". "Sólo el que no hace nada no se equivoca". Como en el chiste sobre el conductor del trolebús, cuyos pasajeros oraban fervientemente a Dios cuando conducía, la lógica de los acontecimientos puede ser diferente. Desde nuestro punto de vista, algo puede resultar injusto, pero desde otro punto de vista, es muy bueno para nosotros y para nuestro desarrollo. Considerar la situación desde diferentes puntos de vista ayuda a repensar la situación y salir de la parálisis de la culpa.

Si una persona ha hecho algo por lo que debe ir a la cárcel, entonces es más justo y mejor para todo su sistema familiar que vaya a la cárcel. Sé de un caso en el que un estudiante de secundaria que conducía su automóvil sin el permiso de sus padres mató a un hombre. Su padre conectó contactos, dio sobornos, salvó a su hijo de la cárcel. Su hijo, que seguía prófugo, comenzó a comportarse de tal manera que sus familiares se arrepintieron treinta y tres veces. Todas las estructuras de éxito en esta familia se han superpuesto. Y en el arreglo, probamos diferentes soluciones. La única opción que conduce a cambios positivos es si el hijo asume la responsabilidad por la muerte de otra persona.

Otra historia sobre un error irreparable. Dos chicas quedaron embarazadas por los chicos. En un caso, a pesar de su corta edad, tuvieron una boda, ahora ambos trabajan, dos hijos, una familia normal. Los padres le dijeron al otro chico: "Estos no son problemas tuyos, sino de ella". Ahora la situación es catastrófica, el joven es un alcohólico crónico, sin especialidad, sin relación permanente. Y esas historias deben contarse a la gente. Porque muy a menudo la gente acude al psicoterapeuta para que los releve de responsabilidad. Pero en realidad es imposible.

Entonces, hay muchos tipos de hierbas psíquicas. Pero para cada lesión, existen enfoques y herramientas para resolverlas, y no solo constelaciones.