Prueba La Presencia De Un Complejo De Víctima, Rasgos Masoquistas En El Carácter

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Prueba La Presencia De Un Complejo De Víctima, Rasgos Masoquistas En El Carácter
Anonim

Llamo su atención sobre un breve cuestionario de prueba para la presencia de una víctima compleja, rasgos masoquistas en el carácter:

Respondemos "Sí" o "No" a las preguntas del examen. Por cada respuesta "Sí" nos damos 1 punto, por cada respuesta "No", sumamos 0 puntos.

Así que coge un papel, bolígrafos y … ¡vamos!

1) Siempre estoy dispuesto a ayudar a una persona, puedo posponer mis asuntos por esto.

2) No puedo negarme si me piden algo, aunque no me sea muy conveniente cumplir con esta solicitud.

3) La gente suele aprovecharse de mi bondad

4) Me da vergüenza, me da vergüenza pedir ayuda, tengo miedo de agobiar a la otra persona o tengo miedo de parecer intrusivo.

5) A menudo me siento como una hija mala e ingrata

6) No me siento lo suficientemente bien / hermosa / inteligente, mis méritos y logros no son suficientes para estar orgulloso de mí mismo

7) No sé defenderme, responder a un ataque en mi dirección, me callo y no sé qué decir y cómo comportarme.

8) Reacciono muy dolorosamente a las críticas, estoy muy molesto y molesto cuando alguien nota mis errores, defectos, imperfecciones, me siento avergonzado

9) A menudo fui abandonado, traicionado, usé mi confianza y amor, dejándome sin nada.

10) Los jefes en el trabajo, la gerencia no aprecia, no nota mis esfuerzos

11) Siento que me estoy agotando en el trabajo, estoy muy cansado en casa

12) Me da vergüenza y vergüenza pedir un reembolso a una persona a la que una vez le di un préstamo, espero hasta que se avergüence de sí mismo, recuerda

13) No sé cómo gastar dinero en mí, pero fácilmente gasto dinero en otros (para mis hijos, compro regalos caros para amigos, ayudo a mis padres económicamente, puedo hacer un regalo caro para mi esposo)

14) Nadie ve ni aprecia mi amabilidad y mi esfuerzo, mi ayuda

15) Estoy seguro que el tiempo pondrá todo en su lugar, que todo volverá a todos, que los que han sufrido encontrarán consuelo, llegará la felicidad, y los que han ofendido a otros, que han vivido para su propio placer, pensaron sólo de sí mismos, en última instancia, permanecerán solos e infelices

16) Puedo ir a trabajar con fiebre, porque no puedo defraudar al equipo, no puedo dejar mis deberes

17) Durante el sexo, a menudo me concentro en complacer a mi pareja, para que se sienta bien conmigo, para no decepcionarlo.

18) Me siento demasiado amable y bien, lo sufro

19) Cuando una persona se comporta de forma agresiva conmigo, caigo en un estupor, entumecido, no sé qué contestar

20) A menudo siento que mi esposo / novio no aprecia lo que hago por él, lo intento por mi esposo / novio, pero él no lo hace por mí (o en menor medida)

21) Estoy muy molesto por el hecho de que trato, trabajo, abordo mis obligaciones de manera muy responsable, y otras personas viven para su propio placer y piensan solo en sí mismas.

22) Mucha gente obtiene salud, amor, éxito, una buena familia, buenos padres completamente inmerecidamente, tal injusticia me enoja

23) me ahorro a mi mismo

24) Tengo que soportar mucho trato injusto

25) Cuando me elogian, dicen un cumplido, empiezo a buscar una trampa, ¿qué quiere esta persona de mí?

26) La gente buena sufre inmerecidamente, mientras que los villanos y los ladrones obtienen lo mejor

27) Todas mis relaciones fueron dolorosas, fui usado, no me apreciaron

28) Tengo una vida difícil, muchas dificultades, una serie continua de problemas que tengo que afrontar solo.

29) Me ofendo muy fácilmente

30) Siempre se lo debo todo y todo: a los jefes en el trabajo, a mi pareja, a mis padres, a mis hijos, ¡que habrían pensado en mí!

Entonces, calcule el número total de puntos y vea a continuación las respuestas, interpretación de la prueba.

0-5 puntos

Puede ser felicitado: ¡el comportamiento de sacrificio no es típico para usted! Incluso si algún día muestra rasgos masoquistas, entonces estas son reacciones más situacionales, y no un rasgo de carácter.

6-10 puntos

A veces puedes comportarte como la víctima. Pero incluso si está surgiendo una tendencia, todavía no es masoquismo. Más bien, los frutos de la crianza, las condiciones ambientales, el contexto, por ejemplo, son las condiciones laborales o las características culturales de la región donde vives. Esté más atento a sí mismo, evalúe las preguntas a las que respondió "Sí" y piense cómo se puede cambiar esto, cómo puede cuidarse en estos momentos.

11-20 puntos

A menudo se comporta con sacrificio, probablemente tenga baja autoestima, lo que requiere mucha atención. Carece de la habilidad de cuidarse a sí mismo, lo cual es una consecuencia de la experiencia de privación, privación, actitudes frías por parte de personas significativas. El miedo a equivocarse, un sentimiento de impotencia puede paralizar tu actividad encaminada a mejorar las condiciones de vida, es más probable que esperes ayuda del exterior, del exterior. Existe una tendencia a tomar las circunstancias de manera demasiado personal, a ver las situaciones como peores de lo que realmente son. Quizás estés familiarizado con historias en las que quieres darte por vencido y pierdes la fe en que nuestra vida está en nuestras manos.

más de 20 puntos

Por desgracia, tiene un complejo de víctima pronunciado y rasgos de carácter masoquista.

Ya sea que te des cuenta o no, lo reconozcas en ti mismo, pero afecta la calidad de tu vida y de las personas que te rodean. Las personas que lo rodean se sientan sobre su cuello, esperando ayuda gratuita, o lo evitan porque no pueden ayudar con sus problemas. El comportamiento de sacrificio captura los aspectos principales de la vida: las relaciones (que son problemáticas o ausentes), el trabajo (donde se acumulan demasiadas responsabilidades), las finanzas (que no son suficientes (a menudo puede ahorrar en sí mismo, dirigiendo el dinero para no cumplir con sus necesidades). necesidades, sino a las necesidades y caprichos de sus seres queridos, quienes a menudo pueden simplemente usarlo). Inconscientemente, usted mismo puede organizar su vida de tal manera que se vuelva difícil y triste. Tiene problemas obvios con la autoestima, la falta de la habilidad de cuidarse a sí mismo. Cualquiera que sea la situación actual, tienes la fuerza y la capacidad para cambiarla. Y para ello es muy posible pedir ayuda. Ahora es el momento de pensar en cómo salir del escenario del sacrificio. ¡tan pronto como sea posible!

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