"No Me Importan Tus Sentimientos. Y Viví Durante Muchos Años Sin Sentimientos. ¿Por Qué Debería Cambiar Ahora? " Caso De La Práctica

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

Oksana, una joven soltera de 30 años, acudió a la psicoterapia por un sentimiento generalizado de vacío, pérdida de todo sentido y un vacío en los valores. Según ella, estaba "completamente confundida", no sabía "lo que quiere en la vida y de la vida". En el momento de la apelación, Oksana no trabajaba en ningún lado. Ella fue proporcionada por los hombres que conoció. Al mismo tiempo, cambiaba a menudo de compañeros, ya que "ninguno le sentaba bien". Oksana nunca se encariñó con nadie, y el sentimiento de amor no le era familiar.

Sin embargo, reconoció este hecho con pronunciada tristeza, deseando cambiar y amar a alguien. Debo decir que el nivel de inteligencia y cultura psicológica de Oksana era extremadamente alto. Recibió una buena educación clásica. Sus pasatiempos eran, por regla general, de naturaleza intelectual. La capacidad de Oksana para estar consciente fue suficiente para ver su contribución psicológica en la situación de la vida actual. De hecho, esta conciencia la llevó a la psicoterapia: "¡Me desespera el hecho de que durante muchos años, con constante persistencia, he estado destruyendo mi vida!" Como pronto quedó claro, la tendencia compulsiva a cambiar a los hombres y la falta de apego a ellos provenían de la tradición familiar establecida. Su madre y su abuela de la misma manera en un momento establecieron relaciones con los hombres. Oksana describió a su madre como una mujer extraña, fría y distante para ella. A lo largo de su infancia, Oksana "nunca recibió amor, cuidado o ternura". Además, haciendo numerosos intentos infructuosos de arreglar su vida personal, la madre de Oksana casi no se involucró en su educación. Entonces, Oksana pasó la mayor parte de su infancia en la casa rural de su tía, donde "nadie se preocupaba por ella". Sin embargo, después de graduarse, la madre llevó a su hija a su casa y se ocupó de ayudarla a obtener una buena educación.

En el curso de la terapia, Oksana se comportó con bastante frialdad conmigo, limitando el contacto solo a numerosas historias sobre relaciones con hombres y sobre planes profesionales. Parecía que ella no tenía nada que ver con lo que me estaba pasando. Francamente, no esperaba nada más, dada la historia de vida del cliente. Al mismo tiempo, los sentimientos de lástima, ternura y simpatía que experimenté regularmente en relación con Oksana a lo largo de la terapia me dieron la fuerza para estar en la zona de un rechazo tan frío por su parte.

Y luego, en una de las sesiones, sucedió algo que inició cambios, tanto en el proceso de psicoterapia como en la vida de Oksana. La joven habló en detalle sobre los hechos de su infancia. Al mismo tiempo, parecía una niña pequeña, a la que de repente quise calentar y darle algo. Compartí mis reacciones con ella. El rostro de Oksana miró en ese momento al mismo tiempo desconcertado y conmovido. Dijo que rara vez escuchaba tales palabras de otras personas. En ese momento, me di cuenta de que, muy probablemente, ella también estaba huyendo de tales situaciones un poco más tarde. Sin embargo, no lo dije en voz alta. Mis palabras conmovieron a Oksana, pero hubo una pausa bastante tensa en nuestro contacto después de ellas. Le pedí a Oksana que se escuchara con atención y tratara de relacionarse de alguna manera con mis palabras. Después de unos minutos de silencio, dijo: “Estoy muy complacida con tus palabras. Pero esta es más una reacción intelectual. No experimento ninguna respuesta con mi corazón. Escuché que me estás llamando a un nuevo espacio para mí, ¡pero no sé dónde! ¡No sé dónde está este espacio! Estas palabras de Oksana sonaron en voz baja, pero tanto ella como yo estábamos preocupados casi como un grito. Un grito desesperado de un corazón vacío, hambriento, herido y necesitado de amor.

Es bastante difícil, aunque sería más correcto decirlo, completamente imposible, experimentar lo que estuvo completamente ausente en la experiencia. Oksana no estaba familiarizada con la experiencia de la intimidad, la ternura, el cariño y el amor. Por lo tanto, al enfrentarlo, hasta el momento no cabía esperar más que confusión y el miedo subsiguiente. Pero la confusión ya era una buena señal. Al menos Oksana me escuchó. Le dije: “Realmente te estoy llamando a un espacio desconocido para ti - el espacio de la experiencia. Pero no tiene coordenadas geográficas en el sentido habitual de la palabra. Este espacio está en algún lugar entre nosotros y al mismo tiempo en tu corazón. Es solo que todavía está oculto para ti. Estoy triste por esto, pero alegre al mismo tiempo. Me alegro de haber podido detenernos aquí, aunque estamos confundidos.

Pasamos algún tiempo experimentando esta confusión, mirándonos en silencio. Por primera vez en nuestro contacto, estábamos cerca el uno del otro. De repente recordé un ejemplo de la Biblia, transmitido muchas veces en la literatura existencial, cuando Dios se dirige a Abraham y le pregunta: "Abraham, ¿dónde estás?" Y lo dice no porque no sepa dónde está Abraham, sino para convertirlo en la experiencia de su vida.

Sé por experiencia propia lo difícil que puede ser responder una pregunta así. Hay que aprender la experiencia. Para algunos, este proceso es más o menos sencillo, para otros, como Oksana, a veces de forma lenta y dolorosa y acompañado de una ansiedad monstruosa. Pero lo interesante, en su mayor parte, aprendí a preocuparme no en el proceso de mi formación profesional, sino junto con mis clientes. Fueron ellos quienes me enseñaron a apreciar la vida y sus manifestaciones: sentimientos, deseos, fantasías, etc. Y, por paradójico que parezca, sobre todo lo aprendí de clientes como Oksana, cuyo contacto implicaba la necesidad de un contacto mucho mayor. los esfuerzos por ser y el riesgo de vivir … Agradezco esta experiencia, incluida la propia Oksana. Los sentimientos que acompañaron los pensamientos que describí (gratitud, alegría, ansiedad y tristeza) me abrumaron. Los compartí con Oksana. Ella rompió a llorar y dijo que estaba muy agradecida conmigo por la experiencia de apoyarla en sus intentos de Vivir, que recibió hoy. Pasamos el resto de la sesión en silencio: Oksana, llorando en silencio, y yo en presencia de una persona que se arriesgaba a abrirse a la Vida. Esto pareció ser un gran avance en el proceso de psicoterapia. Pero, por supuesto, esto fue solo el comienzo. El comienzo de un proceso muy difícil y a veces doloroso de restauración de la vitalidad y el gusto por la Vida.

Oksana comenzó la siguiente sesión contando nuevamente en detalle los eventos que le sucedieron a su nuevo novio. Al mismo tiempo, parecía algo agitada e irritable. Su historia fue nuevamente bastante fría y algo distante. En él no había lugar para la experiencia. Además, Oksana no estaba interesada en absoluto en los sentimientos de su joven. Huelga decir que su humilde servidor también dejó de existir en cualquier encarnación no relacionada con una función profesional. Una vez más, en contacto con Oksana, me imaginé como una especie de "aparato terapéutico". Como si la última sesión no existiera en absoluto. Aunque, este estado de cosas era bastante esperado. Durante algún tiempo mantuve una conversación sobre los eventos del conflicto entre Oksana y su joven, luego de lo cual traté de enfocar la atención de Oksana en el proceso de experimentar estos eventos. Cuando le pregunté cómo se sentía acerca de lo que estaba contando, Oksana repentinamente estalló en un torrente de reclamos irritables en mi contra. Dijo que no estaba contenta con el proceso de terapia, que iba demasiado lento. Después de eso, buscó una lista de afirmaciones personales y comenzó a acusarme de "no le deseo lo mejor", que "al final me importa un comino", y así sucesivamente. A pesar de todos mis intentos de ayudar a Oksana a relacionarse de alguna manera con lo que dijo, ella seguía siendo muy apasionada por expresar las acusaciones en sí mismas. Se veía muy molesta, aunque, según ella, no sintió nada, simplemente "decidió lidiar conmigo". Parecía que no quedaba rastro en nuestro contacto del contenido y experiencia de los hechos de la última sesión. Como si ella no existiera en absoluto. Traté de recordarle a Oksana lo que sucedió en la última sesión, lo que solo le causó enojo. Ella gritó: “No me importan tus sentimientos. Y viví muchos años sin sentimientos. ¿Por qué debería cambiar ahora?"

Desafortunadamente, la sesión descrita no agotó la tensión en nuestras relaciones con Oksana. Esto fue solo el comienzo. La tensión y la rabia solo aumentaron de sesión en sesión, aunque no se perdió ni una, además, ni siquiera llegó tarde. Esto se prolongó durante largas y dolorosas semanas, durante las cuales a veces experimenté una terrible desesperación. Solo me apoyaron los recuerdos de los hechos de la sesión, que precedieron al período de tensión. Oksana me parecía a veces una persona asustada, acorralada. En una de las sesiones, le pregunté a Oksana qué la hacía permanecer en terapia, dada la fuerte tensión en nuestra relación. En respuesta, de repente para mí y, como resultó más tarde, para ella misma, Oksana rompió a llorar y dijo: “¡Estoy muy asustada y dolorida! ¡Ayúdame!" De repente sentí, en el contexto de la desesperación y durante bastante tiempo ya presente la ira hacia Oksana, un sentimiento olvidado de lástima y ternura por ella. Compartí mis sentimientos con ella y le dije que todavía es una persona importante para mí, pero a veces me duele mucho por sus palabras y acciones. Continuando llorando, Oksana dijo: "Estoy sufriendo mucho y por eso te golpeo".

Así se conocieron dos personas, que están muy doloridas por la presencia del otro, pero que por alguna razón permanecen juntas. Invité a Oksana a discutir las razones que aún nos mantienen cerca. Tuvimos una conversación muy conmovedora a raíz de esto. Dijo que yo represento la oportunidad para ella de vivir. Pero a veces esta oportunidad le parece abrasadora, sin perder su atractivo. Resultó que todavía recuerda en detalle nuestra conversación, en la que fui invitada por mí al espacio de la experiencia. Y esto la apoya todos los días. Pero también me asusta. Le respondí que en nuestro contacto me apoyo con la misma esperanza de que algún día podamos experimentarnos, tocando nuestras Vidas. Sería muy importante para mí familiarizarla con este nuevo mundo, el mundo de la experiencia. Teniendo en cuenta la presencia del contacto que ya se había empezado a formar, estas palabras nuestras no sonaban pretenciosas, al contrario, parecían de alguna manera sencillas y conmovedoras. Dije que no nací con habilidades de experiencia, sino que aprendí a estar cerca y a estar en contacto con muchas personas a las que estoy agradecido hasta el día de hoy. A pesar de que esta formación no fue fácil. Después de eso, le pedí a Oksana que me contara personalmente sobre el miedo y el dolor que está experimentando ahora. Nos movimos en un nuevo espacio para Oksana lentamente, como si estuviéramos mirando alrededor y tratando de notar lo que estaba sucediendo alrededor. Así terminó la sesión, que inició un proceso muy lento y desigual, pero ya bastante consistente, de restaurar la capacidad de vivir.