2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
La intimidad en una relación es un gran valor que habla de la calidad de esa relación. A diferencia de las relaciones adictas. La proximidad es principalmente un proceso de acercarse, alejarse. Es una elección constante de la distancia de interacción cómoda con el Otro, y esta distancia es siempre inestable
Siempre es el riesgo de desenmascararse y desprotegerse ante la vulnerabilidad, la soledad y el rechazo. Es como un baile de dos parejas, dos personalidades. Donde existe la capacidad de no depender del Otro. Existe la capacidad de unidad y autonomía, hay límites entre YO y TÚ. Cuando te amo, pero hoy quiero leer un libro y retirarme, sin sentirme culpable por dejarte solo. Cuando quieres apoyar a tu pareja, pero ahora es molesto … la intimidad se vive como la integridad de la vida en presencia de otra persona. La proximidad es siempre un proceso bidireccional.
La capacidad para las relaciones cercanas presupone, en primer lugar: el deseo de acercarse a otra persona y, en segundo lugar, la capacidad de sentir los propios límites, de distinguir y respetar los límites de otras personas, la capacidad de estar separados. Y afrontar tu soledad y rechazo, vivirlo sin colapsar al mismo tiempo. Para ello, se debe formar una experiencia positiva de vivir solo y el rechazo. Lo importante es la experiencia de vivir la intimidad y la confianza en la infancia … con mi madre.
Algunos, después de los traumas de la niñez, no se atreven en absoluto a vivir una experiencia así. Es más fácil entrar en cinismo, humor, sexo, rechazo, huir … en tus propias defensas, en general, haz todo para no arriesgarte a revivir la experiencia de nuevo, cuando el que tanto se necesita no solo rechazó mi oferta o mi acto, me rechazó a MÍ, a mí en mi esencia, culpándome en el camino por algo de mi maldad. Por lo tanto, para que ocurra la intimidad, es importante que se forme confianza en la relación.
También es imposible hablar de intimidad, ignorando el fenómeno de la adicción. Son dos experiencias diferentes y una experiencia diferente. Pero la gente a menudo confunde la adicción con la intimidad, pero este no es el caso. En una relación de dependencia no hay personalidades autónomas separadas, aquí no estoy separado del otro, no hay forma de ver a un compañero como realmente es, cuando no hay yo sin la otra persona, no hay vida, cuando yo no puede estar sin él. Pero también es difícil estar con él.
En tal relación, es seguro, no hay responsabilidad por uno mismo, y toda la responsabilidad se transfiere al socio, él debe cuidarme, satisfacer mis necesidades, donde es más una figura paterna. En una relación así, hay muchas expectativas de aceptación y amor incondicionales. De hecho, se parece a la relación parental de un niño, cuando no se separó de su madre, de su mariquita … y la pareja, de hecho, sigue siendo esta madre …
El camino de la adicción a la intimidad es todo un camino de crecimiento, viviendo la experiencia de aceptación, rechazo, soledad, decepción y expectativas injustificadas para el mundo y la pareja. Establecer los límites del individuo, separándose así del otro. Y el riesgo de vivir la cercanía, sentirla en contacto con el Otro. Donde estas tu
Y yo soy yo. Si nos encontramos por casualidad, es genial.
Y si no, que así sea. Entonces, la cercanía puede ocurrir o no … entonces que así sea.
¡Cercanía contigo en una relación!
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