¿Por Qué Te Estás Empeorando Al Juzgar A Los Demás? ¿Cómo Se Relacionan La Condena Y La Autoestima?

¿Por Qué Te Estás Empeorando Al Juzgar A Los Demás? ¿Cómo Se Relacionan La Condena Y La Autoestima?
¿Por Qué Te Estás Empeorando Al Juzgar A Los Demás? ¿Cómo Se Relacionan La Condena Y La Autoestima?
Anonim

¿Por qué te estás empeorando al juzgar a los demás? ¿Cómo se relacionan la condena y la autoestima? Hablemos de esto.

Si estoy juzgando a otro, entonces, por regla general, es una señal de que me estoy juzgando a mí mismo. En general, este es siempre el caso en la vida. Como una persona se relaciona con otra, así se relaciona consigo misma. Por eso, cuando te maltraten, ten piedad de esa persona. Porque en realidad se trata tan mal a sí mismo. Y este es su mayor dolor que tus preocupaciones sobre cómo te trata.

Cuando comencé a estudiar psicoterapeuta, fue todo un descubrimiento para mí, y durante algún tiempo estuve desarrollando esta habilidad. Por ejemplo, escucho una historia sobre una mujer que tiene marido, todo está bien en la familia. Y luego bang, ella tiene un amante. Y habla de eso, también llora que aquí estoy tan infeliz y hay algo que me falta. Creo que no me jodas. Y nuestros entrenadores nos enseñaron a tratar todo sin condena. No creas que esto es algo malo o bueno. Más receptivo a cómo está una persona con eso. Si esto no es bueno para él, entonces no es bueno para él. Más bien, busque un punto de referencia dentro de alguien que se encuentre en una situación tan inusual.

En general, desde entonces me he vuelto más fácil relacionarme con diferentes cosas. A alguien le gusta vestirse de forma extraña, a alguien le gusta engañar a su marido, a alguien le gusta no cambiar a su marido y sufrirlo toda la vida, alguien intenta vivir con un marido psicópata o sádico. Ésta es la elección de cada uno de nosotros. Y el primer criterio de una relación humana es la capacidad de respetar la elección de otro. Incluso si es inconsciente, no encaja en el marco de mi comprensión del mundo. Sí, no viviría así. Pero esta es su vida y tiene derecho a vivir como quiera, vestir lo que quiera, vigilar lo que quiera, vivir con quien quiera, tener sexo, con quien quiera, como quiera. Si tan solo no fuera socialmente inaceptable. Por ejemplo, en público con un cerdo, esto es ciertamente impactante. Aunque lo hubiera mirado y hubiera pasado caminando. Me horrorizaría por dentro, pero no le diría nada a nadie. Porque esta es la elección de cada persona. Quizás hubiera llamado a la policía porque esto es una violación de la ley y el orden. Y si, por ejemplo, te gusta una persona con cáncer o en tu espalda, te gusta tener tres amantes, o te gusta no tener a nadie, entonces esto no me aplica a mí. A una persona le gusta, vive, está bien. No me molesta. Cuando algo me causa un inconveniente, ya hablo de ello y de alguna manera comienzo a alinear mis límites.

Digamos que me gusta ver Game of Thrones, y a mi esposo le gusta ver The Walking Dead. Pero tenemos un televisor para dos. Toca The Walking Dead a pesar de que no quiero verlo. Entonces de alguna manera defenderé mis derechos y le pediré que incluya lo que ambos podemos / queremos ver. Por ejemplo, veamos un momento en el que no estoy allí, porque odio verlo.

Por lo tanto, creo que es muy importante que todas las personas traten a otras personas sin juzgarlas. Porque cuando la condena de otras personas desaparezca en ti, la condena de ti mismo desaparecerá gradualmente. Es incluso más fuerte que para otras personas. Este es el "Super Ego", que nos observa y dice: "Ah-ah, parece que has pensado mal aquí, hiciste un mal trabajo aquí, y allá llevas algunos valores erróneos en ti mismo" …. Bueno, está bien, no esos. ¿Y para quién no lo son? Para mí esos, para mí toda mi vida este canal, funciona, me gusta.

Aquí hay otra cosa que es importante. Si no es para condenar, ¿qué hacer entonces? Trate de encontrar lo positivo en esto. Por ejemplo, si, nuevamente, una mujer tiene tres amantes y todavía está llorando. Bueno, sí, es crítico. Pero ella ha estado casada durante 20 a 30 años. Es decir, así mantiene su relación con su marido. De lo contrario, me habría ido hace mucho tiempo. O una mujer que vive con el mismo hombre, él no la satisface en nada, y ella no se consigue un amante. Si lo condena, también puede encontrar algo positivo. Ella intenta, hace todo lo posible para dedicarse a un solo hombre, se esfuerza por alcanzar este ideal. Si alguien se viste de manera extraña, quizás sea una persona agradable. Siempre puede encontrar algo positivo en todas las situaciones, algo en lo que pueda confiar. Aprenda a ver la belleza entre algunos detalles desagradables. Después de todo, el mundo se compone de belleza y fealdad. Y si aprendes a ver esta belleza, entonces la fealdad no será tan terrible. Y luego es más fácil perdonarse a sí mismo y ver la belleza en sí mismo cuando ve en el mundo.

Amigos, ¡ten en cuenta! Es importante no reprimir los sentimientos de juicio. ¿Y entender por qué es inaceptable para ti? Quién o qué formó tu juicio de que es malo. No me refiero ahora a cosas generalmente aceptadas, como el asesinato, la violencia, todo tipo de delitos, la violación de la ley, la ética y el estado de derecho. Pero, por ejemplo, si condena la psicosis, si yo fuera usted, me preguntaría por qué. ¿Quién te dijo que esto es malo? O algún tipo de estilo de vida: estilo de vida saludable y sin niños, beber alcohol los fines de semana, etc.

¿Por qué te resulta difícil aceptar la diferencia entre las personas?

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