2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
Date cuenta de que la vergüenza es una emoción altamente humana y socialmente condicionada. Los animales no tienen vergüenza.
¿Entiendes en qué se basa la vergüenza?
La vergüenza como emoción se basa en el miedo a la evaluación. Esta emoción antepone los intereses externos a los internos.
La vergüenza a menudo obliga a suprimir las necesidades personales para complacer las ideas grupales sobre lo que es bello, bueno o aceptable para seguir perteneciendo a ese grupo.
La vergüenza es la guardiana de la comodidad del grupo. Él se asegura de que el individuo en la comunidad / grupo sea más estable y cómodo que sin él.
La vergüenza se formó como una herramienta para ganar un lugar en la jerarquía del grupo
Esta emoción controla para que la persona se sienta cómoda con sus miembros. Una persona, la Vergüenza asegura contra el rechazo, ayuda a fusionarse con el grupo, a no sobresalir, para no causar condena y repugnancia, y para no ser expulsada. Indirectamente, la Vergüenza busca controlar una buena reputación: ser tildado de "agradable" por la promoción de estatus "aferrándose" a los fuertes.
Esto fue así cuando la expulsión del grupo o la pérdida de vínculos con miembros importantes del mismo amenazaba con morir de hambre en la soledad. Por lo tanto, este reflejo se desarrolla tan fácilmente en los niños pequeños cuando son condenados por sus padres; después de todo, no pueden sobrevivir sin sus padres.
Darse cuenta de la destructividad y la irrelevancia de esta emoción en la mayoría de los casos
La vergüenza es la emoción más destructiva, hay que recordarla bien.
La vergüenza es un tipo de miedo. El miedo que crea la autoagresión.
La autoagresión es una actividad dirigida a autolesionarse consciente o inconscientemente, a través de la prohibición de manifestarse.
Actividad que no salió, destinada a suprimir sus procesos fisiológicos y suprimir funciones vitales. La vergüenza destruye el sistema de nombres, suprime el interés por expresarse en el mundo. Además, la supresión puede ocurrir en todos los ámbitos: fisiológico, emocional, intelectual y creativo.
¿Qué puede hacer para reducir o eliminar la presión de esta emoción?
La vergüenza se trata educando a las personas sobre los mecanismos del funcionamiento saludable de la naturaleza física y emocional. Es decir, estudiar cómo actúan en nosotros las fuerzas naturales y los reflejos: sentimientos, emociones, motricidad de los movimientos, timbre del habla, temperamento, deseos y, por supuesto, nuestra fisiología.
El hombre es un sistema abierto. En él, como en cualquier sistema vivo, algo fluye continuamente y de él se asigna algo constantemente.
Estudiar cómo surgen las fuerzas navegantes y protectoras de naturaleza física y emocional y por qué actúan en ella, qué causas y mecanismos activan al organismo para la acción, peristaltismo, excreción, expresión de la reacción emocional de rechazo de lo que se trabaja o no sirve para De ella, podemos estar convencidos de la sabiduría del cuerpo y así aceptar la conveniencia de sus propias manifestaciones naturales.
Rehabilitar el valor de la propia naturaleza reactiva e impulsiva
Percibir la estética matemática de la conveniencia de los mecanismos naturales y verlos como su propia perfección natural.
La capacidad de ver un propósito profundo en las propias manifestaciones fisiológicas, a través de un cambio en el foco de atención de cuán sabiamente está ordenada la naturaleza, de cómo lo percibe la sociedad.
Comprenda el significado profundo e invisible de cada uno de sus impulsos emocionales y manténgalo enfocado, significado principal. Dando más valor a la sabiduría del cuerpo que al miedo a la evaluación externa.
Controlar su propia atención, al cambiar el enfoque de la manifestación externa a la semántica interna, cura el cuerpo y rehabilita el valor de una persona. Esto fortalece al individuo en su derecho a su propia identidad auténtica.
Trabajar el sentimiento de vergüenza no solo cura y libera los bloqueos de la fisiología, sino que también te enseña a confiar en ti mismo y en la Naturaleza en ti mismo
Considere la sabiduría y conveniencia de cada uno de nuestros reflejos y / o impulsos emocionales, como un diálogo de la Naturaleza con nuestro Intelecto.
Ver la antigüedad y supremacía de nuestras inteligencias, somáticas y emocionales, sobre las mentales, menos antiguas, a través de la frase: "el mundo es más sabio". Reconozca esto como la preocupación natural del mundo por nuestra supervivencia.
Considerar a la Naturaleza como un grupo digno de pertenencia, al que uno puede y debe entregarse, nos reencontramos con nosotros mismos.
Habiendo reconocido la primacía de nuestra pertenencia natural, restauramos nuestra integridad, reuniéndonos, al mismo tiempo, con nuestra verdad fáctica interior y el Mundo Entero.
Así que ponemos "todo en su lugar", rehabilitando la primacía de nuestra propia pertenencia natural. Por el hecho de tener un cuerpo, siempre le pertenecemos, pero dejándolo a un segundo plano, por el bien de los juegos de rol social, perdemos contacto con nuestra propia verdad y confianza en la vida, que nos formó en el útero., de alta calidad y viable.
Dejando en segundo plano nuestras propias señales naturales, en aras de nuestras propias conclusiones, justificamos actos de violencia contra nosotros mismos y pretendemos competir con la sabiduría de la naturaleza, por la que pagamos caro con enfermedades y actos de agresión externa.
La estrategia de suprimir los propios impulsos naturales, en aras de confiar en un reconocimiento social inestable, conduce a neurosis crónicas y trastornos somáticos.
Al aceptar la naturaleza secundaria de la dinámica social, mantenemos una conexión profunda con nuestras raíces naturales y nuestra salud, y llegamos a una confianza global constante en la vida
Esto restaura la verdadera identidad y las bases de la salud y la felicidad.
La conciencia de la verdadera jerarquía de los sistemas sociales vivos, naturales e inanimados, proporciona coraje y serena confianza en la forma en que el autor vive su vida y en su propio mundo interior.
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