Señales De Una Relación Tóxica

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Señales De Una Relación Tóxica
Señales De Una Relación Tóxica
Anonim

De vez en cuando, más a menudo de lo que soñaba, me visitan clientes de la categoría "Los ratones lloraron, se inyectaron, pero siguieron comiendo cactus". Su vida personal está saturada de lágrimas, molestias, rabia.

Pensamientos sobre "hombre" - por alguna razón todos despersonalizan a sus parejas, llamándolas "hombre" (creo que sé por qué, pero esta es una historia completamente diferente) - entonces, pensamientos sobre "hombre" ocupan todo el espacio mental disponible, causando sobrecarga del sistema y colapso general.

Vienen con una pregunta similar en significado a: "¿De qué otra manera puedo complacer?" "para que no se enoje / se quede conmigo / quiera casarse / tener hijos en común / pasar tiempo juntos / etc.?"

En el curso del interrogatorio adicional, resulta que la "persona" temporalmente no trabaja / vive con el cliente y a sus expensas / bebe / se niega regularmente a tener relaciones sexuales / está gravemente enferma con VSD - sustitúyalo por el necesario. Y a veces todos juntos. Al mismo tiempo, el "hombre", por supuesto, ama y soporta todas las imperfecciones de mi contraparte, ¡lo hace! Es cierto que es extremadamente reacio a entablar diálogos, exigiendo aceptarse a sí mismo como es, porque tiene una lesión / experiencias terribles / trabajo terrible / enfermedad CIV grave: ingrese lo necesario. Desde fuera, parece, todo está claro, ¿verdad?

¿Crees que la gente es incapaz de entender lo que está sucediendo debido a su extrema ingenuidad?

No fue así. Es bueno mirar desde afuera, personas desinteresadas. Pero desde el interior, todo no parece tan simple.

El abuso emocional en las relaciones suele ocurrir cuando ya han pasado la etapa de primer reconocimiento y se han fortalecido un poco. Hasta hace poco, la vida parecía un alegre dúo de dos, y ahora uno de ellos descubre que hace mucho que dejó de hablar y camina por la vida con cuidado, como sobre hielo fino, sin saber nunca qué y dónde se romperá.

Esta forma de violencia (también llamada violencia psicológica) se vuelve disponible cuando una de las partes recibe suficiente información sobre la pareja para poder controlarlo. Y manipular los escenarios más sutiles del alma humana: ideas sobre la realidad y actitudes morales y éticas, incluida la comprensión de lo aceptable y lo inaceptable. El abuso emocional a menudo se basa en un contexto de amenaza, acusación o intimidación que obliga a la víctima a cumplir con los deseos del abusador.

Todo su comportamiento asesta un fuerte golpe a la autoestima de la víctima, que con el tiempo se hunde más en el desamparo. Si la situación de violencia se prolonga lo suficiente, la víctima perderá la esperanza y la desesperación, en la que verá que es capaz de actuar, incluso tratar de actuar, e incluso con todas sus fuerzas, pero ya no verá el camino. Y, recuerde la culpa, la mayoría de los violadores hacen un excelente trabajo al convencer a la víctima de que todo lo que sucede es de ella, solo de ella.

Cuando le pregunto a una persona así: "¿Entiendes que eres víctima de violencia?" - la mayoría de las veces me encuentro con una mirada de desconcierto. Sí, puede ser utilizado de tal manera que usted mismo no lo note. Así que aquí están los marcadores de relaciones tóxicas. Si hay demasiados en su vida, puede que sea el momento de pensar mucho.

El abuso emocional puede tomar las siguientes formas

  • Acosarte o ponerte en el centro de situaciones embarazosas.
  • Interrupción constante, salidas repentinas.
  • Crítica hipertrofiada.
  • Burlarse de sus valores y prioridades.
  • Abuso del sarcasmo.
  • Bromas continuas o burlas abiertas.
  • Negativa a comunicarse.
  • Ignorarlo o sacarlo del círculo de asuntos comunes y conocidos.
  • Relaciones amorosas con terceros.
  • Comportamiento provocativo con el sexo opuesto.
  • Celos irrazonables.
  • Caprichos excesivos.
  • Formulaciones como: "Te amo pero …"
  • Amenazas en el estilo: "Si no eres.., entonces yo …"
  • Prohibiciones de apego.
  • Reproches y acusaciones frecuentes.
  • Aislándote de familiares y amigos.
  • Control con dinero o falta de él.
  • Llamadas o SMS continuos si no estás cerca.
  • Amenazas de "perderse" o suicidarse si se va.

Las personas expuestas a este bombardeo pueden volverse tan vulnerables que se enfrentan al riesgo de un impacto aún más profundo en la personalidad: cambios en la memoria. Esto sucede cuando se proporciona información falsa para hacer que la víctima cuestione su propia cordura. Las opciones de impacto pueden variar desde simplemente negar lo obvio hasta crear situaciones falsas. Y esta no es una trama de detectives sofisticados.

¿Alguna vez has visto personas que, después de una ruptura difícil, no entienden quién abandonó a quién? Lo he hecho. ¿Y los padres que rechazaron la manutención de los hijos "para no estropear la relación"? Eso es.

El abusador conoce bien los métodos de disfraz. La palabra "amor" a veces parece que fue diseñada simplemente para el control y la manipulación.

Cuando no es suficiente, se utiliza otra técnica común: arrepentimiento violento, regalos y otros placeres para el sacrificio. Después de todo, tiene sentido quitarse las gafas de color rosa y aprender una simple verdad: este es uno de los ciclos estándar de comportamiento violento.

Los raros momentos de felicidad le dan a la víctima la oportunidad de aferrarse a la esperanza de que nada se pueda cambiar ahora, y el abusador lo sabe.

Si de repente te encuentras víctima de la violencia, lo primero que debes entender es que no es tu culpa.

Los violadores son profesionales en su campo. Saben que todos tienen dudas y las usan en su contra. Saben cómo convencerte de que no mereces una mejor actitud, que están haciendo todo lo posible para ayudarte, y la mayoría saben cómo ser lo suficientemente encantadores en público como para convencer a quienes los rodean de que son sinceros y tienen razón.

Si te reconoces en todo lo anterior, realmente tengo malas noticias: tu relación tiene muy pocas posibilidades. No es que no haya ninguno, pero el cambio requerirá que el abusador tenga un nivel de comprensión, paciencia y motivación que, por lo general, simplemente no tiene. Probablemente lo ames, pero él, actuando de la forma en que actúa, no te ama en absoluto. Y no respeta.

Si se encuentra en una relación tóxica, lo más probable es que necesite ayuda profesional. Pero no para convencer al ofensor de que debe actuar de manera diferente, y no para inventar formas de apaciguarlo, sino para restaurar su propia dignidad. En realidad, este es el único paso que le da al violador una rara oportunidad de sacar conclusiones y tratar de cambiar su comportamiento. Tu oportunidad no es en absoluto rara, pero sí bastante real: reconectarte con la realidad y tomar tus decisiones con los ojos abiertos, con la cabeza despejada y por tu propia voluntad.

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