Por Favor No Sexo

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

A menudo trabajo con solicitudes de mujeres y niñas con respecto a la falta de atracción por una pareja / esposo. El interés de alguien en la intimidad y la pérdida de frescura en una relación íntima se produce en el segundo año de la relación, para alguien después de 5-7 años de relación o matrimonio. Pero esto no cambia la esencia. Este artículo es una reflexión sobre por qué la pasión está dejando una relación y qué hacer al respecto.

Aquí hay algunas situaciones: “Mi esposo y yo hemos estado casados por 5 años y la intimidad se ha convertido para mí en un acto de violencia contra mí misma, no puedo relajarme”, “Rara vez quiero intimidad con mi esposo, pero él requiere más. "," ¿Por qué estudiar sexo, cuando todo es banal y ya sabes lo que va a pasar, y si lo sabes, entonces por qué empezar? "Él hace todo de alguna manera mal, con rudeza, a veces le hace cosquillas que todo deseo desaparezca", "Solo el pensamiento que me preguntará por eso, me empieza a doler la cabeza … "," No quiero nada de sexo, pero al mismo tiempo entiendo que mi hombre sufre de esto "," ¿Cómo puede estar siempre Listo ??? "…

La insatisfacción con la vida íntima de los hombres puede ser de tres tipos: pocos (no es suficiente en cantidad), sin variedad y no de esta maneracuando una pareja hace algo que al hombre realmente no le gusta, o viceversa, el hombre le pide que haga algo, pero ella es tímida, se niega.

Pero hoy hablaremos con más detalle sobre la falta de deseo en las mujeres. Aquí todo es más complicado. A menudo me preguntan: ¿es posible, estando en un matrimonio cargado de hijos y de la vida cotidiana, preservar la pasión? ¿La falta de intimidad en una relación conducirá al divorcio? ¿Cómo volver a querer una pareja?

Para responder a estas preguntas, comparemos la relación de un hombre y una mujer con un jardín, donde cada uno de los socios es un jardinero. La relación en sí es un jardín. Todo el mundo sabe lo que le sucede a un jardín que ha sido abandonado: está cubierto de malas hierbas, las plantas son devoradas por insectos. La apariencia de un jardín así es deprimente y la idea de ordenarlo es abrumadora. Algunos huyen de ese jardín y quieren cultivar un nuevo jardín. Este jardín necesita atención y cuidado. Pero no una obsesión. Un jardinero experimentado sabe que algunas semillas de plantas echarán raíces, otras no, que el clima es diferente; tanto el calor como la lluvia pueden afectar este jardín, que los insectos son inevitables. Y hay que cuidar este lugar con diversa intensidad: a veces te ocupas del jardín durante horas, quitas la maleza y trabajas, trabajas, y otras veces te puedes relajar disfrutando de las hermosas flores y las plantas bien cuidadas.

¿Por qué estoy usando la analogía del jardín? Las relaciones íntimas también requieren un cuidado cuidadoso. D. Gray, autor del libro más vendido Los hombres son de Marte, las mujeres son de Venus, escribe en su libro El hombre y la mujer en el dormitorio: “Así como un hombre sin sexo pierde el contacto con los sentimientos, una mujer sin apoyo amoroso pierde el contacto con el deseo. Las preocupaciones cotidianas se apoderan fácilmente de las profundas demandas de la mente y el cuerpo. Cuanto más fuerte sea la presión de las circunstancias, más difícil será para ella relajarse y disfrutar de los simples placeres de la vida. Una pareja cariñosa y empática le permite a su novia volver a sentirse ella misma. Liberada de la eterna preocupación por los demás, recuerda sus propias necesidades y responde a ellas . Habla de preocupación y consideración mutuas, tal como un jardinero cuida su jardín.

Pero una mujer en este punto, el punto de sentirse ella misma, sus deseos y necesidades, puede enfrentar tal problema: el miedo a sus fantasías, sus traumas infantiles, la restricción de su apariencia, cuerpo, por lo tanto, el apoyo de su pareja es necesario en este paso hacia ella misma.

Las mujeres (y los hombres también) no se permiten mucho, no se perdonan mucho. Conocen tan poco su cuerpo que no se permiten estudiarlo y tienen miedo de descubrir lo que pueden intimar. Tienen miedo de ser expuestos en "obscenidades", tienen miedo de que la pareja se niegue a cumplir sus deseos o tienen miedo de la crítica y la condena … y por eso guardan silencio. El silencio en una relación los aleja de su pareja, el último intento de devolver la pasión a la relación y hacer lo que "quiero" conduce al fracaso. Y luego vienen los sentimientos de culpa y vergüenza en las relaciones, que son muy difíciles de experimentar.

Puede haber muchas razones para la falta de deseos. No los enumeraré, pero me gustaría detenerme en algunos puntos con más detalle. Se trata de intimidad, que es un obstáculo para el deseo erótico. La pasión toma cierta distancia. Es difícil querer algo si ya lo tienes. Y esta es una tarea para la terapia: ver a una mujer como su pareja como diferente de ella, con sus deseos, intereses, para aprender a prestar atención a esos momentos en los que un hombre está enfocado en algo propio y no en su pareja. o tareas del hogar.

La segunda tarea en la terapia (pero también adecuada como tarea) es restaurar la imagen del desvanecimiento del deseo. Es decir, recuerda en qué momentos este deseo comenzó a desaparecer, qué pasaba entonces en la relación. ¿Hay quejas, conflictos inconclusos con su pareja? ¿Qué expectativas no se hicieron realidad? ¿Qué hizo mal tu pareja, qué dijo que fue desagradable? Esta tarea también incluye "trabajar a través de" sentimientos en relación con la pareja y completar "situaciones inconclusas".

La tercera tarea en la terapia es la exploración de la mujer de sus deseos y necesidades. Aquí se da cuenta de que sean cuales sean sus fantasías, todo esto es aceptable y correcto. Esto también incluye aceptarse a sí mismo como mujer, aceptar el cuerpo, la apariencia. Si es necesario, se conecta el trabajo con abrazaderas corporales, instalaciones, traumas infantiles que impiden la revelación de la sexualidad.

El cuarto desafío en la terapia es aprender a discutir sus deseos con su pareja. ¿Qué quiere una mujer y qué le falta? ¿Cómo puede un hombre dárselo? En esta etapa, la mujer se prepara para conversar con su pareja sobre sus fantasías y necesidades.

Y finalmente, la quinta tarea, pero no menos importante, es restablecer el equilibrio de la intimidad en la relación. ¿Qué significa? A menudo, en una pareja, una persona asume el papel de quien “siempre necesita sexo”, mientras que la otra asume el papel de “No me interesa el sexo en absoluto y no lo necesito”. Es importante que una mujer y un hombre de una pareja sientan este sentimiento de cercanía, que te hayan escuchado en tus necesidades, que la pareja esté dispuesta a cumplir con tus peticiones (es decir, mutuas, y no provenientes solo de una mujer o solo de un hombre), que los socios están listos AMBOS para trabajar en estas relaciones en la dirección de la restauración de la intimidad, la revelación de la sexualidad.