2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
El gaslighting es un tema popular. Gracias a la difusión de información y la comprensión de este fenómeno, fue posible diferenciar el comportamiento de los encendedores de gas. Todos hemos visto el comportamiento devaluado de un familiar, maestro o alguna figura significativa en algún momento:
- Negación de hechos, sustitución, comparación devaluada ("No fue", "No se reconcilie", "Eres cobarde / vago", "No entiendes nada", "No puedes hacer nada", No organice un concierto, "" Estás gordo ").
- Negación de las emociones o enfatizando la insuficiencia de la percepción ("¿Por qué estás tan nervioso de la nada", "Esto es una tontería", "Estás histérico").
Las acciones del encendedor de gas a menudo son solo frases a las que te recomienda que no prestes atención ("¿Por qué reaccionas así? No dije nada especial", "Sí, en general fue una broma", etc..). En este caso, el público puede participar activamente. Después de todo, el manipulador necesita aliados y coartadas. Estos pueden ser parientes, conocidos mutuos, vecinos, amigos. En su opinión, un encendedor de gas es una persona maravillosa que sabe cómo mantener relaciones, educado y benevolente, pero es un psicópata, un mawialista.
Lo peligroso es que las acciones maliciosas se alargan en el tiempo, pueden esconderse detrás de cuidados y supuestas buenas intenciones. Por lo tanto, una persona se envenena gradualmente con el veneno de un encendedor de gas, pierde claridad de pensamiento, la capacidad de aclarar la situación y las relaciones, los límites se difuminan y la personalidad se disuelve, fusionándose con el violador. Un sentimiento de devaluación de uno mismo se construye en la psique y se activa el modo de autoagresión.
Esto se puede comparar con el proceso de alimentación de las arañas. No tienen dientes y no pueden triturar la comida en trozos pequeños. Por lo tanto, paralizan a la víctima, muerden, inyectan veneno y simplemente esperan a que la víctima se digiera por sí misma. Después de un tiempo, los tejidos de la víctima se ablandan y se convierten en una solución nutritiva, que la araña absorbe, dejando solo una cáscara vacía.
El objetivo de Gaslighter - para ganar poder, todo el tiempo nivelando tu valor, logros, habilidades, apariencia, hacerte dudar de lo obvio, no te creas a ti mismo - sentimientos, sentimientos, memoria. Después de todo, es mucho más fácil controlar a una persona cuando está deprimida, tiene dudas sobre sus propias habilidades y se siente inútil. Al mismo tiempo, la psique de los reprimidos está expuesta a efectos destructivos, el estrés constante requiere mucho esfuerzo, provoca fatiga, apatía, depresión y puede llevar al suicidio.
Es difícil sobrevivir en tales situaciones, pero es posible. Es importante encontrar una persona que tenga la fuerza para devolverte a la realidad, para formar un recurso de autonomía emocional, financiera y territorial. Después de una larga intoxicación, se necesita tiempo para rehabilitar el valor y la fuerza propios. El proceso de recuperación puede tardar varios años, nunca volverás a ser el mismo. Habrá una personalidad más madura, fuerte, selectiva en las relaciones, capaz de responder oportunamente a los intentos de agresión, para proteger su valor intrínseco.
¡Cuídate!
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