El Campo De Proximidad Es El Tercer Tema En La Relación De Pareja

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El Campo De Proximidad Es El Tercer Tema En La Relación De Pareja
El Campo De Proximidad Es El Tercer Tema En La Relación De Pareja
Anonim

Estoy parado en un semáforo. Serpientes transparentes de lluvia caen por el parabrisas. Las brasas de las luces de freno del coche delantero arden a través de las gotas de lluvia. Mi compañero está sentado a mi lado. Escucho su respiración tranquila y calmada. Tomo un pequeño cepillo en mi mano. Siento dedos calientes.

Las relaciones son el campo en el que una persona satisface sus necesidades. O no satisface, si tiene bloqueos y dificultades en esto. Hay diferentes relaciones: económicas, políticas, laborales, personales. En las relaciones personales, la gente sigue mucho. Intimidad (principalmente emocional): según mis sentimientos, lo más dulce que puede haber en una relación personal.

El campo de la intimidad es el tercero que resulta de la relación de los dos. El tercer tema, con su propia singularidad. Sí, sí, probablemente hayas notado que diferentes personas tienen una atmósfera diferente en su relación. Aquí hay dos cónyuges: juran, están descontentos el uno con el otro, irritados y ofendidos, sienten humillación y vergüenza. Otros son amables y amables entre sí, puede que no hagan nada en absoluto, pero te sientes de inmediato: aman aquí.

Al entablar una relación, es importante para uno mismo responder a la pregunta: ¿para qué / para qué / por qué voy a entrar en ellos? Es como un contrato, que es importante comprender lo antes posible. En realidad, las respuestas pueden ser diferentes, así que no se apresure y acepte la primera, familiar y tradicional. Los motivos para entablar relaciones personales son complejos, multifacéticos, a menudo disfrazados detrás de una apariencia aparentemente agradable.

Opciones como "Quiero que alguien me necesite (oh)", "Quiero que alguien me cuide y me apoye" y "No quiero estar solo" son una solicitud explícita no para una pareja, sino para un padre. Es decir, una persona necesita "satisfacer" las necesidades que no fueron satisfechas con los padres. En consecuencia, al entablar una relación con esto, una persona corre el riesgo de caer en la dependencia y crear relaciones infantiles destructivas. Mejor ir a terapia con esto, te saldrá más económico.

Alguien preguntará: ¿qué significa que no puedo esperar el apoyo y el cuidado de otra persona? Esperanza, demanda, extorsión - no: él (ella) no es tu mamá / papá. Preguntar - sí. Si te resulta difícil preguntar y parece que “no te lo darán”, entonces parece que este es un indicador de una vieja herida emocional infantil: una historia sobre padres que no dieron lo que realmente necesitabas.

Hay un adulto a tu lado; simplemente puedes preguntar por él. Puede o no dar, pero en cualquier caso escuchará, apoyará, tratará de encontrar una solución que se adapte a ambos.

¿Y si no sabe dar apoyo? Parece que también tiene espacio para crecer. Y si está abierto al diálogo, puede crecer contigo. ¿Y si no? No eres un psicoterapeuta para él. Por triste que sea, parece que es hora de que sigas adelante. No recomiendo a nadie sufrir en una relación emocionalmente tóxica. O sanan su relación juntos o se liberan el uno al otro de este yugo.

Pedir algo, abrir tus deseos con calma, sin vergüenza y sin sentirte culpable, esto en sí mismo es una habilidad muy valiosa, ya es muy "adulta". Pero para esto, o antes de eso, es importante formar un espacio seguro para satisfacer tus deseos. Espacio de Proximidad-Confianza. Puede comunicar que está avergonzado / avergonzado / asustado. Puede pedir no resolver el problema de inmediato, pero al menos para empezar, simplemente escuche y acéptelo en el campo de su relación, aunque todavía no está completamente claro qué hacer al respecto. Déjalo ser. Y te sorprenderás. A menudo, el campo mismo comienza a lidiar con el problema, para ayudar a satisfacer los deseos. A veces, de hecho, uno solo puede designar un deseo y no interferir y no interferir con su realización. Sólo mira.

Para hacer esto, es importante recuperar su estilo … Claramente sienta, vea / sienta con qué tipo de persona está viviendo ahora su vida. Por supuesto, nunca te darás cuenta de esto de inmediato, pero es importante desde el principio escuchar qué campo, qué espacio están formando juntos. ¿Qué está pasando en este campo? Cómo se ve?

Hay lugares donde hay mucho veneno, humo de tabaco, vapores e ira. Otros huelen a perfume caro, tapicería de cuero, dinero y complacencia. Tercero: café, patatas fritas, bombones y amabilidad. Y todo lo anterior se puede mezclar en proporciones completamente impredecibles: lo principal es que sienta que este es “su” espacio, que ambos están calientes en él y hay espacio para moverse.

El principal indicador de una relación sana es una sensación de alegría y placer, expresiones de preocupación, aceptación y respeto mutuos. Si es así, la relación tiene futuro. Si no es así, es motivo de diálogo. Un motivo para compartir entre nosotros, pero no demandas / reclamos / agravios, sino sentimientos, sensaciones, dudas. Pero de nuevo, repito, no es fácil crear ese diálogo. Tengan paciencia, cuidado, cuidado el uno con el otro. La conversación abierta y honesta es un espacio de alto voltaje donde la menor chispa puede causar un incendio devastador.

Estoy leyendo las líneas anteriores … Qué difícil es decir completamente lo que quieres contar. E imposible. No puedo, porque una relación tiene una gran cantidad de matices, matices y peculiaridades. Los invito a entrar en su espacio emocional para que ambos puedan sentir y comprender la relación en el proceso y como un proceso.

Es decir, me refiero a que a menudo la gente, después de leer un artículo psicológico, añade un par de casillas más de introyectos-instrucciones-reglas a su almacén de información. Pero esto es peligroso, ya que destruye el proceso intuitivo, fresco y vivo de construir relaciones humanas. La intimidad muere si intentamos subordinarla a las reglas que leemos y aprendimos (de la madre o de su proyección).

A través del prisma de las reglas y las leyes, la vida realmente puede volverse predecible. Esto lo salvará de la ansiedad, del miedo, pero el aburrimiento puede seguir. El aburrimiento en una relación es una pérdida de contacto con la realidad. Tan pronto como lo sienta, deje que se encienda la luz roja y la inscripción parpadeará en la pantalla interior: “¡Mire de cerca a la persona que está a su lado! Te parece que lo conoces, ¡pero esto es una ilusión! ¡Siéntelo de nuevo! Míralo a los ojos, huele la piel. Tómalo en brazos y llévalo al bosque, al teatro, al circo, al patio, a las orillas del río / mar / desierto ….

Necesitas reconstruir urgentemente tu campo de intimidad. Necesita recordar urgentemente que la persona que está a su lado es una criatura de otro planeta. Esta es una persona que vive en otro mundo … Qué extraño, qué paradójico que esto pueda convertirse en un impulso de curiosidad, y puede convertirse en un abismo insuperable en una relación.

Las crisis de relación son inevitables. Son inevitables porque es a través de las crisis que las relaciones crecen y las personas crecen y se desarrollan en ellas. A través de una crisis, las relaciones se fortalecen o se rompen, se agotan y se agotan. Y el campo de la Proximidad determina la conexión y la plenitud de la relación. No hay proximidad, no hay conexión, pero hay vacío. Y luego la relación no sobrevive a la crisis.

Siempre es un poco (ya veces muy "mucho") cuando una relación se agota y termina. Imágenes de cómo empezó todo flotan ante la mirada interior. Una fina aguja de tristeza atraviesa el corazón y le recuerda a la persona que todo es perecedero, todo se mueve y todo es finito. Y este recordatorio puede permitirle ver más claramente la importancia de lo que está sucediendo ahora. La relación en la que te encuentras ahora, ¿valoras lo que tienes? ¿Recuerda que ellos también pueden ser vulnerables y necesitar atención?

Se encendió el semáforo en verde. Avanzo suavemente, sintiendo el susurro bajo las ruedas de asfalto liso. En la carretera, las reglas son importantes. Naturalmente, también existen en las relaciones. Pero aún más importante es el conocimiento de las reglas, la capacidad de estar atento a lo que sucede aquí y ahora. Un estilo gracias al cual reconoces a tiempo lo que está sucediendo en el campo de las relaciones. Apertura y sinceridad a través de las cuales puede publicar sus pensamientos y sentimientos. El diálogo es como un puente en medio del cual dos se encuentran.

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