Cómo Distinguir La Culpa Racional De La Irracional (neurótica)

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

Culpa Es un sentimiento que surge como respuesta a una vulneración de los valores propios o sociales que se han interiorizado en el interior de una persona.

Si la vergüenza es un fracaso del ser, entonces la culpa es un fracaso en el nivel de la acción.

La culpa, por supuesto, también tiene funciones positivas, me siento culpable si miento, gracias a esto puedo volverme más recto y sentir respeto por mí mismo. La culpa puede redimirse, repararse o disculparse.

Podemos distinguir: culpa racional e irracional

Culpa racional Señala que una persona necesita cambiar su comportamiento. Ella le dice al individuo que usted ha pecado. La culpa racional conduce al orgullo moral racional. Un sentido racional de culpa ayuda al individuo a corregir sus errores, actuar moralmente y tomar la iniciativa. La culpa racional le dice a una persona dónde ha violado sus valores. Por lo tanto, es importante investigar regularmente sus valores.

Culpa irracional conduce a la supresión de una persona con vagas acusaciones que no están relacionadas con el comportamiento real. El propósito de la culpa racional es simplemente castigar a su víctima y prevenir cualquier indicio de agresión. Mientras que la culpa racional sirve para restablecer el equilibrio entre el individuo y la sociedad.

Ejemplo: La clienta habla de sus interacciones con su padre desde la infancia. El padre la pegaba, la hermana, la madre, tenía amantes constantes que amenazaban al cliente, tenía hijos ilegítimos. La humilló a ella y a su madre, inculcándoles que no eran nada y que nadie se necesitaba sin él y que moriría. De acuerdo con la descripción del cliente, él no está interesado en ella, es indiferente, frío, todos sus intentos de aclarar la relación son ignorados o cortados groseramente. Gana bien, pero no le da dinero al cliente. Siempre dije que me quedaba en la familia por ellos y por mi hermana.

La situación ahora: el padre llama periódicamente al cliente y habla sobre su vida, cómo gana bien, cómo todos lo consiguieron. Las historias van acompañadas de obscenidades, crisis nerviosas, rabietas. El cliente dice que no está interesado en ella en estas conversaciones. Cuando intenta aclarar algo, su padre cuelga. Estas conversaciones le resultan insoportables. Pregunto: “¿Por qué aguantas? ¿Por qué no dejas de hablar?"

Respuestas: “¡Vino! ¡Padre! No puedes hacer eso con tu padre ". Asume el papel de un "cubo de drenaje", porque si el padre acumula negatividad en sí mismo, su salud se deteriorará. Detrás de la culpa está el miedo a perder a su padre. Le pregunto: "¿Cómo puedes perderlo?" Respuestas: "Dejará de comunicarse conmigo".

La comunicación que existe no le conviene al cliente. Pero espera poder transmitirle a su padre su necesidad de calor y protección.

En respuesta a la actitud irrespetuosa del padre, incluso por la idea de intentar mostrar agresión y establecer un límite, el cliente se vuelve culpable.

Asimismo, culpa ante la madre. Escenario: "Si yo no soy el centro de su vida, se quedará sola". Cuando era niña, mi madre los culpaba de que si fueran buenos, mi padre no los habría engañado.

Un síntoma común de culpa irracional es la responsabilidad por los sentimientos de los demás, sus vidas y su salud.

Vemos cómo los adultos, incapaces de afrontar la vida y su propia responsabilidad por sus elecciones, acciones y hechos, a pesar de la tensión y la presión de la culpa, estabilizan su condición a expensas de los niños.

Sentirse irracional (neurótico) la culpa se desarrolla durante la niñez. Este es un momento en el que la responsabilidad se confunde fácilmente. Los niños a menudo llegan a creer que son la causa de problemas sobre los que no tienen control. Y aquí viene la responsabilidad por los sentimientos de los demás.

El niño puede entonces optar por corregir esos errores castigándose en exceso a sí mismo o decidir no volver a dañar a nadie. Entonces se vuelven dóciles, dóciles y cómodos. Al mismo tiempo alarmante y aterrador, porque existe un temor constante de que se enojen y se rechacen por algo.

Culpa racional Es una reacción a un daño real hecho a una persona, una culpa irracional, a uno inverosímil. La culpa racional es una respuesta realista al daño que realmente se le hace a los demás, es proporcional a la cantidad real de daño y disminuye cuando la persona deja de comportarse como culpable y corrige los errores.

Culpa irracional - es ilimitado. Las personas con un sentimiento de culpa irracional creen que casi todo lo que hacen es moralmente indigno.

Las personas que experimentan una culpa moderada son conscientes no solo de sus defectos morales, sino también de sus méritos, sus fortalezas. Entienden que no son santos ni pecadores, sino seres humanos erróneos que tratan de ser honestos consigo mismos y con los demás.

Culpa racional vamos a encontrarla. Es importante que el culpable no transfiera la responsabilidad a los demás ni al destino, esto ayuda a reducir el dolor, pero tarde o temprano, para completar el proceso de compensación, se debe asumir la responsabilidad de las acciones propias. Podemos hacer cualquier elección, lo principal es que somos conscientes de las consecuencias de estas elecciones y de nuestra capacidad para asumir la responsabilidad de estas elecciones.

Culpa racional dice: “Sé que te lastimé y lo lamento sinceramente. Déjame hacer lo que pueda para solucionarlo. Por favor perdoname.

Las personas avergonzadas tienen miedo de ser abandonadas. Los culpables tienen más miedo al ostracismo. que serán rechazados por aquellos a quienes aman y necesitan. Se puede decir que el avergonzado espera que el otro se levante y salga de la habitación, mientras que el culpable espera que lo echen.

Culpa racional Es una sensación de malestar que acompaña a la infracción real y es proporcional a esta última. En otras palabras, una persona se siente culpable racionalmente porque en realidad ha pisoteado sus propios valores y dañado a otros.

Culpa irracional - esta es la misma incomodidad que ocurre incluso cuando el individuo no cometió errores y no hizo daño. Una persona puede sentir una culpa irracional incluso cuando no puede determinar la fuente de este dolor; por el contrario, el origen de la culpa racional siempre puede establecerse deliberadamente.

Conclusión: Las personas demasiado culpables a menudo se sienten abrumadas y abrumadas por su depravación. Aquellos que no son lo suficientemente conscientes de la culpabilidad se consideran superhombres, más dotados o libres de culpa que los demás. Ambos estados están en marcado contraste con el sentido de culpa racional, en el que los individuos se consideran intrínsecamente buenos, pero capaces de acciones o agresiones infructuosas. Y los fracasos y éxitos de esas personas están dentro de los límites humanos: son temporales, cambiantes y normales.