7 MITOS Sobre Un Psicoterapeuta

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

Mito 1, el más popular: # Tyzhpsicólogo, debes ser feliz, siempre contento, irradiar vibraciones sutiles, ser un ejemplo ideal de iluminación y virtud para mí y las generaciones futuras

Un psicoterapeuta es, curiosamente, también una persona, con sus propios problemas, dolores, ansiedades y dudas. En virtud de la profesión, lo más probable es que los conozca, sepa cómo tratarlos y no los ponga innecesariamente en contacto con el cliente. En general, esto es suficiente. Tu terapeuta tiene sus propias preferencias y debilidades, si miras, probablemente no sea muy fuerte o bueno en algo. La pregunta es si es lo suficientemente fuerte y bueno en lo que hace y si se guía en su tema, si se adapta a usted en términos de temperamento y estilo de comunicación. Después de todo, tienes un largo trabajo conjunto por delante.

Mito 2: El terapeuta necesita apoyo, calidez y elogio

La psicoterapia, si lo desea, es un trabajo de investigación a gran escala, con experimentos de campo, pequeñas excursiones teóricas, ejercicios prácticos y SÍ, con una actitud cálida y atenta hacia usted. La importancia del momento. El terapeuta sólo brinda mucho apoyo continuo a los clientes muy traumatizados que encontrarán intolerable cualquier otra forma de trabajo. Por lo general, tenemos partes de la personalidad más "adultas", sanas y adaptadas, y "niños" más traumatizados. Un buen terapeuta, con un equilibrio de frustración y apoyo, prestará atención a la parte del cliente que no le gusta, que no es adulta, que sufre dolor y miedo. Y luego, por así decirlo, familiarizarlo con la parte adulta de su personalidad. Y para hacer esto, a veces necesitas salir de tu zona de confort.

Mito 3: Un psicoterapeuta debe trabajar a pedido

No debe. El terapeuta debe trabajar a su favor. El cliente verbaliza un problema o solicita una sesión desde su punto de vida. A menudo, para encontrar una solución, es necesario ir a zonas "ciegas" que no ha explorado. Un buen terapeuta lo sabe, por lo que no sigue su ejemplo.

Mito 4: Un psicoterapeuta no tiene margen para el error (nunca comete un error)

Cualquiera, el especialista más experimentado, puede equivocarse. Cordura, la capacidad de admitir los propios errores y beneficiarse de ellos, cualidades de un buen terapeuta. Si es un perfeccionista, la capacidad del terapeuta para lidiar con los errores de manera sostenible puede ser un recurso invaluable. Si su terapeuta no es así, piénselo.

Mito 5: El terapeuta es peligroso debido a su discernimiento. Si sabe mucho sobre mí, puede hacerme daño

De acuerdo con las reglas éticas, el terapeuta no debe aceptar a familiares y amigos como clientes. Esto es perjudicial tanto para el proceso de terapia como para la relación. Si bien existe una regla de confidencialidad que es absolutamente real para todos, elige a un extraño como terapeuta, en cuyo desinterés te resultará más difícil dudar. Si solo tiene sospechas, es mejor hablar de ello directamente con su terapeuta. Cualquier dificultad subjetiva en la percepción de su personalidad es material para tu trabajo y una oportunidad para conocerte mejor a ti mismo.

Mito 6: Un psicoterapeuta es un perdedor o un pervertido que no ha logrado nada en la vida, por lo que gana dejando pasar la basura de otra persona

Esta fantasía narcisista se desliza en algunos clientes al principio de la terapia. El cliente acude a un psicoterapeuta porque le cuesta vivir. Pero debido a su experiencia, por ejemplo, experimenta una intensa vergüenza por haber pedido ayuda. Y luego devalúa sus experiencias, él mismo y al mismo tiempo el terapeuta. La psicoterapia es una especialidad de ayuda a la que las personas acuden con la necesidad de ayudar. Pero un buen especialista no deja que todo lo que el cliente le presenta a través de él mismo. Gracias a su propia psicoterapia a largo plazo y las habilidades adquiridas en el entrenamiento, el terapeuta en la sesión puede, por así decirlo, "encenderse" y "apagarse" a sí mismo según sea necesario, trabajando con el material del cliente, con usted y sus experiencias..

Mito 7: pago al terapeuta por el resultado

Si intentas aislar secamente: es conocimiento teórico - QUÉ y habilidades prácticas - CÓMO manejar tu mundo interior para que sea mejor dominado y asimilado por ti: el producto que le compras a un psicoterapeuta. Por supuesto, esto no es todo: cada especialista tiene su propio estilo, experiencia, intuición y sensibilidad individuales. Además, en la terapia, el cliente recibe simplemente una experiencia invaluable de una relación que nunca tuvo. Pero este es un valor difícil de explicar para alguien que aún no lo tiene …

La terapia no es realmente "trabajo para obtener resultados". Los resultados en forma de: cambios en la vida personal y relaciones importantes, salir de la depresión, deshacerse de un síntoma son las consecuencias del proceso por el que pagas. Al principio, puede ser difícil de aceptar, pero el resultado que obtienes en el transcurso de la terapia, en primer lugar, puede ser más grande y más amplio de lo que esperabas, y en segundo lugar, surge precisamente como resultado de tu trabajo con el terapeuta.

La psicoterapia en nuestras mentes está simplemente envuelta en todo tipo de mitos y cuentos. Expectativas y miedos que siempre están ahí al principio - es mejor consultar y aclarar con amigos que tengan tal experiencia, y por supuesto - con su terapeuta. Es más fácil conocerse.