Neurosis Y Personalidad Neurótica. ¿Qué Significa Esto?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

Neurosis no significa estar nervioso. Síntomas, génesis y curación de la persona neurótica moderna

La neurosis es el dolor y el sello de nuestro tiempo: egoísta, rápido, cuando la gente sabe mucho técnicamente y vive con comodidad, pero se ha olvidado de amar. El horror es que, si no la mayoría, entonces un gran porcentaje de personas son neuróticas. El origen de la neurosis también es triste: el tratamiento traumático de una persona en la infancia, por regla general, por parte de sus padres.

Y el neurótico mismo se parece a un atleta con excelentes inclinaciones: un líder, un hombre fuerte, una persona amable, profunda e inteligente. Pero las extremidades, también son posibilidades, la voluntad y el potencial energético se atrofian debido a la crítica de los padres, la coacción, las prohibiciones y diversos tipos de violencia: psicológica, emocional, física y, en ocasiones, sexual.

En el excelente cuento "El hombre mínimo" del escritor de ciencia ficción Robert Sheckley, el protagonista tiene tanta mala suerte que decide suicidarse. Pero, ¡he aquí! Fue seleccionado para el experimento como … "mínimo humano". Muestra mínima viable. En un planeta desconocido, un nuevo robot hará todo por él, y todo lo que le queda es … ser quien fue toda su vida: un "mínimo", es decir, un neurótico de voluntad débil e impotente. Si sobrevive con la ayuda de un robot único en un planeta salvaje, cualquiera sobrevivirá.

Lo más interesante es que el héroe se domina a sí mismo y decide que puede hacer más: construirse a sí mismo, pensar por sí mismo, ¡vivir para sí mismo! Y luego el robot se vuelve contra él, no estamos de acuerdo, debes estar indefenso. Como si Stolz comenzara a suprimir todas las ideas de Oblomov. Este robot, que protege a una persona de sí misma, de la madurez, de la responsabilidad, de la vida, es la mejor metáfora de la neurosis.

Démosle una definición menos colorida. La neurosis es la inhibición del desarrollo de la personalidad debido a un trauma psicológico infantil. Una personalidad neurótica tiene miedos extraños y fobias debido al pensamiento ilógico, depende de personas cercanas, tiene miedo a las cosas nuevas y le teme a los cambios, tiene un locus externo de control y una débil actividad emocional-volitiva.

Una breve lista de signos de una personalidad neurótica

"Solo el número 1". Deseo de ser el mejor e inspirar admiración (orgullo neurótico).

Señorita Excelencia. El deseo de ser perfecto (perfeccionismo), de lucir siempre genial, de lograr todo fácil e inmediatamente (actitudes neuróticas).

"Siempre tengo que hacerlo". Las exigencias más severas para uno mismo y los demás son hacer mucho y perfectamente (tiranía del "deber").

"¿Qué dirá la gente?" Dependencia de la evaluación externa (locus de control externo).

"Está bien, lo que tú digas." El hábito de aceptar las opiniones de los demás (conformidad).

"La vida es difícil." "Capacidad" para fallar y "quedarse atascado en la historia" (escenarios subconscientes negativos).

¡Ven al pajar! El herrero está conmigo . Juegos manipuladores.

"Emelya en la estufa y Pike". Capacidad atrofiada para tomar medidas para mejorar la propia vida.

"¡Hurra, gripe, hoy no vamos a trabajar!" Beneficios secundarios de la indefensión aprendida, la enfermedad.

"¡Si me amas, entonces ve a la tienda ahora mismo!" Manipulación emocional para proporcionar una sensación de seguridad.

"¡Sal de mi vida! ¡No puedo sin ti! No hubo nada ayer ". Dificultad de autonomía psicológica, cercanía emocional y espontaneidad.

El origen de la neurosis

Los padres no prepararon a los neuróticos para la vida, solo los traumatizaron con gritos, escándalos, insultos, burlas, regaños, demandas de absoluta obediencia y obediencia. Los propios padres suelen ser personalidades neuróticas: débiles, infantilmente impulsivos, desafortunados. Conscientemente pueden dar consejos correctos "estudiar bien", "ganar dinero", etc., pero inconscientemente muestran un ejemplo de una vida infeliz y fracasada. Y así la patología neurótica se transmite a generaciones y generaciones.

Por ejemplo, un chico joven no trabaja, bebe, experimenta constantemente miedos extraños, fobias, se mete en problemas. ¡Y sus padres son iguales! Papá bebe, mamá tiene un trabajo que no le gusta, tiene miedo de conseguir otro trabajo y aún más miedo de comenzar su propio negocio. No puede dejar a su marido, le teme a la responsabilidad. Es el gobierno y los "ricos" los que culpan a esa familia de los problemas, y la principal ocupación es el pasatiempo inactivo frente a la televisión.

Los padres neuróticos a menudo cambian los roles con sus hijos, sintiendo la ilusión de que ahora la responsabilidad les ha desaparecido: ¡los niños ya son adultos! Esperan bienestar financiero y, a menudo, psicológico de los niños, y les transfieren su papel: apoyar, ayudar, consolar. Y los propios niños están en completo apuro, porque nadie les enseñó a ser adultos, no hubo ejemplo ni ayuda. Solo se agrega también vino: cómo no ayudar a mis padres …

El lema de la personalidad neurótica es "ten paciencia y no hagas nada". Solo un incendio lo sacará del desordenado apartamento y lo obligará a volver a pegar el papel tapiz. Bueno, o condena de vecinos, parientes lejanos. Las personas con neurosis son muy dependientes de las opiniones ajenas, no tienen experiencia en la toma de decisiones, incluso en las cosas más pequeñas dudan y se aterrorizan cuando es necesario decidir algo.

Retrato de una personalidad neurótica

Pereza, sobrepeso, fumadora, bebiendo, procrastinando, resentida y vulnerable. Los miedos del neurótico, aunque no tienen fundamento, forman un extraño caleidoscopio de fobias y errores de pensamiento desde “¿qué pensarán de mí?” Y “tengo un ataque al corazón (o cualquier otro)” hasta “solo los ladrones y las prostitutas consiguen más que cien mil.

Algunos de ellos son: miedo al error, miedo al rechazo, miedo al fracaso, miedo al juicio, miedo a ir a algún lado, miedo a acercarse a las personas, miedo a mostrar emociones, miedo a ser uno mismo, miedo a vivir, miedo a regocijarse., miedo a hacer algo, miedo a cambiar, miedo a estar solo, miedo a tener intimidad …

Y luego - todas las fobias: agorafobia, claustrofobia, fobia social y ad infinitum … En la clasificación científica (CIE-10 "Trastornos neuróticos"), las neurosis se dividen según el miedo principal: neurosis obsesiva, cardioneurosis. Pero la esencia es la misma. Por cierto, ahora seguro que un neurótico buscará su trastorno en la CIE-10, lo encontrará y se asustará.

El neurótico está programado para fallar. Inconscientemente, seguramente arruinará el éxito: llegará tarde, asustado, nervioso, se dislocará la pierna. Y luego sufrirá. En una situación estresante, por ejemplo, con un nuevo trabajo prometedor, el neurótico cae en un estado de escenario y falla. Sí, "aguantar" y "fracasar" son el vocabulario principal del neurótico.

Los individuos neuróticos representan tres tipos de escenarios de vida subconscientes negativos en la vida (sin amor, sin alegría y sin razón). Los primeros no tienen una buena vida personal, porque eligen parejas que reproducen sus neurosis infantiles de acuerdo con un patrón familiar. Estos últimos viven en la pobreza o la pobreza y no tocarán un dedo para cambiar algo en su vida (en su opinión, esto es imposible). Y el primer fallo te hace doblar tus bolígrafos. Los escenarios sin sentido son historias de errores ridículos que meten a una persona en problemas. Las cosas no van a mi manera …

El neurótico logra sus objetivos con gran dificultad. Se distrae fácilmente, procrastina (procrastina) mejor que nadie. Es típico que coma en exceso por la noche o que obtenga crédito para comprar un teléfono nuevo. Inspiramos, susceptibles de manipulación, en la vanidad, en el elogio, que tanto le faltaba entonces y todavía le falta ahora.

Una persona con neurosis y relaciones son otra historia. Tiene miedo de acercarse a la gente, hay una desconfianza enorme, miedos, fobias, hostilidad. Se busca pareja en el principio de compensación por la escasez de los padres: mamá o papá. Se practican juegos manipuladores, la sexualidad se basa en impulsos de humillación. Luego está la adhesión a una pareja, el borrado de los límites personales, la codependencia y las relaciones de acuerdo con el principio del "triángulo de Karpman".

La persona neurótica tiene una relación especial con su agresión. Simplemente lo niega ("Soy una persona amable, no ofenderé a una mosca"), por eso se acumula en su interior y luego se proyecta sobre otras personas. Por ejemplo, una persona neurótica que sufre de fobia social atribuye agresión interna negada a compañeros de viaje casuales en el metro: "¿Por qué susurran tanto sobre mí?" Una mujer puede ver simplemente calculando genios malvados en sus seres queridos, interpretando sus acciones inocentes como intentos de dañarla. Una compañera querida y comprensiva, y la critica con una sonrisa para que sea mejor mover el codo.

Superar las neurosis con la ayuda del desarrollo acelerado de la personalidad en el marco de la psicoterapia

¿Qué le queda a una persona con una neurosis, especialmente si acaba de leer este artículo y se reconoce con amargura? Ciertamente es posible superar la neurosis. Recordando la historia de Sheckley, el héroe luchó contra varios ataques de un robot todopoderoso sin piedad y sobrevivió, habiendo aprendido a amar la vida y a confiar en sí mismo. Es muy posible convertirse, si no en una “persona máxima” (una persona auténtica), sino en una persona promedio sin temores infundados, exitoso en su negocio, feliz en su vida personal. Elimine los frenos que le impiden disfrutar y alcanzar sus objetivos, con la ayuda de la psicoterapia.

La idea principal de la superación de la neurosis es agregar nuevos conocimientos psicológicos y habilidades faltantes, así como corregir los deterioros cognitivos. A pasos agigantados para ponerse al día con los compañeros de clase "promedio" - para participar en el desarrollo acelerado de la personalidad junto con un psicoterapeuta. Y luego adelantar, porque ¿por qué detenerse ya? El desarrollo es muy emocionante.

Un sistema bien pensado de ejercicios psicoterapéuticos le da a una persona nuevos conocimientos y corrige actitudes negativas, delirios, escenarios recibidos de los padres. Tras dicho trabajo, la persona neurótica recibe nuevas estrategias de comportamiento que le ayudan a ser una persona más plástica e integradora, es decir, a poder afrontar los problemas de forma creativa.

Una persona neurótica tiene una forma de reacción a una situación en reserva (resentimiento - silencio). La persona promedio, por así decirlo, una personalidad inmadura, tiene un par de opciones (resentimiento - silencio o hablar con reclamos). Una persona auténtica ya tiene 36 estrategias de respuesta para una situación. En última instancia, esto mejora la adaptación y conduce al éxito.

Además, el progreso se puede seguir en la prueba de madurez de personalidad. Como porcentaje, el nivel de desarrollo de la personalidad de una persona con neurosis fluctúa alrededor del 30 por ciento, el 45 por ciento es una persona común, también inmadura, pero ya no tímida e inactiva como persona neurótica. En un nivel del 65-70 por ciento, se considera que una persona ya es auténtica (psicológicamente madura).

En este nivel de desarrollo, ya existen habilidades para crear relaciones normales con el sexo opuesto sin juegos manipuladores y escenarios subconscientes negativos, sin codependencia y violación de los límites personales. Una persona puede participar en el autodesarrollo con un "entrenador" de carrera (podrá poner en práctica sus habilidades, y no solo escuchar la capacitación como una conferencia). Y ya no tendrá la psicopatología neurótica que los padres neuróticos suelen transmitir a sus hijos en la familia. Pero nos estamos adelantando …

Como escribió la investigadora neurótica Karen Horney, un neurótico puede decidir abandonar los miedos para conocer gente. Y este es el único camino verdadero en el que aguarda una cura. Puedes cambiarte a ti mismo. Será aterrador, doloroso y difícil. Pero vale la pena intentarlo.