Necesitan Ser

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

Una chica hermosa, delgada, delgada, casi transparente está bailando un baile sin precedentes. Luego corre hacia el centro del salón, luego se esconde en un rincón, mientras tiene miedo de levantar la vista hacia los otros participantes en la capacitación. "Si pudieras nombrar tu baile, ¿cómo se llamaría?" - le pregunto. “Yo soy” - responde la niña casi en un susurro y con dificultad para contener las lágrimas … Parece, solo un poquito más, y ella se disolverá en el aire del horror que surgió por el hecho de que incluso se atrevió a decir al respecto.

El grupo realiza un ejercicio de arteterapia. Los participantes dibujan sus máscaras y luego se turnan para hablar sobre ellas. “Esta máscara se trata del hecho de que no vivo. ¡Y yo quiero serlo! - dice otro participante y rompe a llorar, luego comienza a disculparse por sus lágrimas y, al parecer, está listo para arder de vergüenza por haber hablado en absoluto … Al mismo tiempo, el participante es más que una persona exitosa allí, fuera de la sala de entrenamiento, y, probablemente, muchos de los que lo rodean y las personas que lo envidian se sorprenderían al saber que él, con todos los atributos de una persona exitosa, todavía no siente su derecho a existir …

Todos tenemos la necesidad más importante, la más, por así decirlo, básica: la necesidad de ser. La necesidad de confirmación de que simplemente somos. Y podemos obtener esta confirmación solo a través de otro, así es como funciona. Un niño que apenas ha aprendido a gatear mira a su madre y espera de ella, no, no elogios, ni la aprobación ni la desaprobación de sus acciones. Espera ser simplemente reconocido, reconocer el derecho a su existencia. “Mírame, envíame una señal para que entienda que soy, existo”, estas son las palabras más importantes que podría decir si pudiera … tú y tu derecho a existir.

Un niño no necesita ser juzgado en los primeros años de su vida. Ya está contento con lo que está haciendo: se levantó, caminó, aprendió a apilar los cubos uno encima del otro, corrió, aprendió a andar en bicicleta, aunque sea de tres ruedas. “¡Mírame!” - envía una señal a su gente más querida. En cambio, recibe una mirada evaluativa: “Bien hecho, por fin hizo al menos algo” o “Podría haberlo hecho mejor” … Y ahora, con el tiempo, el niño ya no busca la confirmación de lo que es, pero para aprobación: “¿Lo hice bien? ¿Te gusta?" y junto con estos comienza a perder el sentido de nosotros mismos … Cuando, en lugar de reconocer nuestra existencia, recibimos una evaluación en la primera infancia, entonces con el tiempo comenzamos a creer que es la evaluación la que confirmará nuestro derecho a ser. Qué delirio más cruel … A menudo, esos niños crecen hasta convertirse en perfeccionistas que están constantemente descontentos con lo que hacen, porque están acostumbrados a recibir una evaluación de sus padres en lugar del mensaje "Yo soy, y tengo el derecho de hacer asi que." Y si un adulto está más y más a menudo preocupado por lo que otros piensan de él, lo más probable es que este reconocimiento en el derecho a la existencia no fuera suficiente para él.

Pero esto no es tan malo. Un padre suficientemente cariñoso, incluso si mezcla aprobación y reconocimiento, todavía da la sensación de que el niño tiene derecho a vivir, existir y ser amado.

El mensaje más aterrador que un niño puede "dar" es el mensaje de "no vivir". "¡Sería mejor que no estuvieras ahí!", "Sería mejor si tuviera un aborto", "Todos los niños son como niños, y tú …" serás interminable) ", violencia física, sexual es lo que contribuye a fortalecer el sentimiento "no tengo derecho a ser". Pero sin satisfacer esta necesidad, la necesidad de ser, todo lo demás deja de tener sentido. Trabajo exitoso, prestigioso, familia, momentos de felicidad: a menudo una persona cuya necesidad de ser no está satisfecha cree que recibió todo esto de alguna manera por casualidad, no gracias a sus esfuerzos, sino a una incomprensible coincidencia de circunstancias, porque después de todo parece y no, y por lo tanto no tiene derecho a hacerlo. Y, en consecuencia, tampoco sabe disfrutarlo …

“Me gustó tu forma de bailar”, le dicen a la chica que bailaba y lloraba y la llamaba baile “Yo soy”. El rostro de la niña se ilumina. "¿Es esto lo que le gustaría escuchar?" Pregunto. Después de pensarlo un poco, ella responde: "Sabes, solo me gustaría que me dijeran: tú existes …".

Eres. Estás vivo. Te mereces serlo. Cuando no recibimos estos mensajes cuando éramos niños, puede ser muy difícil más adelante en la edad adulta. Y a menudo son estos mensajes, no explícitos, no verbales, esquivos, los que resultan ser los más curativos en la relación cliente-psicoterapeuta.