¡NO ME ENCONTRÉ EN EL LAVADO

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2024-01-07 22:18

¡NO ME ENCONTRÉ EN EL LAVADO

(a la cuestión del orgullo femenino)

Lanzamos una frase tan común en la cara de un compañero cuando estamos ofendidos y seguros de que se ha violado el honor y nadie nos aprecia. Después de este grito emocional, los escenarios suelen ser similares: recoger maletas, portazos, escándalo, resentimiento; en cualquier caso, no esperes ser constructivo. Por lo general, los hombres no comprenden qué se esconde detrás de este régimen de una niña caprichosa, qué es exactamente lo que necesitamos y qué estamos tratando de lograr, salvo otro insulto seguido de una humillante reconciliación para un hombre. Y el caso es que, como la protagonista de la película "Moscú no cree en las lágrimas" Ekaterina o la orgullosa Samantha de "Sex and the City", todavía no sabemos cómo hablar con una pareja sobre nuestros verdaderos deseos. e incluso están dispuestos a estar solos, aunque sólo sea "para no perder la cara".

El orgullo es tan diferente del orgullo como el día es de la noche. El orgullo es una manifestación natural de la autosuficiencia personal y una sana conciencia de la propia madurez interior. Es decir, esto es lo que entendemos por autoestima:

• nosotros exigente para nosotros mismos, estamos en un estado de desarrollo constante y trabajando a través de las deficiencias de nuestra propia vida, de las que nos damos cuenta, llevándola de acuerdo con la visión que nos planteamos como una especie de ideal de nosotros mismos;
• nosotros agradecer a ti mismo, a tu tiempo, a tu lugar en la vida, sin menospreciar el valor de los demás, respetando su existencia, forma de vida, pensamientos, forma de sentir, aunque sea diferente a la nuestra;
• nosotros abierto hablamos de nuestros deseos, porque la calidad de nuestra vida depende de la sinceridad y apertura del diálogo con el entorno. Nuestro compañero no es un competidor, ni un enemigo, ni un rival, sino un amigo, un amante, una persona interesante que nosotros mismos hemos elegido y somos responsables de esta elección al igual que él;

• nosotros son gratis en la manifestación de nuestros sentimientos y pensamientos, porque entendemos que determinamos nuestra propia vida, su calidad, el nivel de relaciones con el medio depende de nuestras decisiones;
• nosotros estudiar nosotros mismos, conocemos nuestras fortalezas y debilidades y tenemos este conocimiento en cuenta cuando nos comunicamos con un socio. "Fortaleza en la debilidad": esto es lo que te ayuda a evitar entrar en conflicto con una sonrisa y afecto, no permitirte ser manipulado o usado, lo que no te permite renunciar a tus derechos y deseos internos para preservar. la aparición de buenas relaciones;
• nosotros no compares nosotros mismos con los demás, buscando atentamente las debilidades del otro para humillarlo y herirlo internamente, porque, pensando mal en el otro, intentamos afirmarnos a costa de alguien, mostramos nuestra propia incompletitud mental, deficiencia y yo. -duda;
• nosotros no es una cosa, no un medio para un fin, somos el fin en sí mismo, y esta conciencia cambia las prioridades, porque ahora hay que tener en cuenta.

Así, la autoestima da una comprensión de sí mismo como persona significativa a priori por el hecho de haber nacido, permite reciclar patrones de comportamiento parentales negativos, independientemente de las valoraciones y opiniones de los demás, las consecuencias de la crianza o las negativas. influencias del medio ambiente.

El orgullo, alimentado por un orgulloso deseo de hacernos valer (recordemos la ridícula Tosya de "Chicas", que se defiende hasta el absurdo incluso cuando no es necesario), para demostrar a los demás el derecho a nuestra propia existencia, simplemente se manifiesta. en el hecho de que nos hundimos en gritos, amenazas, acusaciones, intrigamos, calumniamos, competimos, competimos por "un lugar en el sol" y de todas las formas posibles enmascaramos nuestro miedo a ser peores de lo que queremos parecer, y el miedo a soledad.

Como consecuencia:

1. Entenderte a ti mismo, "ordenar" objetivamente su vida, forma de pensar y esfera emocional (puede comenzar a llevar un diario, hacer una tabla de sus "+" y "-", comenzar un "Cuaderno de acciones y pensamientos controvertidos", comunicarse con un psicólogo o entrenador, tomar cursos sobre autodeterminación, leer la literatura relevante);

2. Si comprende que la situación está en crisis, pídele a tus seres queridos que te ayuden, cree un tiempo de espera en la familia para discusiones y cambios cardinales en la vida;
3. Observar higiene de la comunicación: intente limitar los contactos con personas que tienen una influencia demasiado fuerte en usted y que usted percibe como destructivo, reduzca al mínimo la comunicación en las redes sociales y el desplazamiento por los feeds de otras personas, no responda con rudeza a la rudeza, si lo hubiera hecho para afrontarlo, confíe menos sus secretos a los colegas e incluso a los amigos; no dé motivos para sentir lástima por usted o envidiarle;
4. Deja de compararte con cualquiera, elabore su propio plan de vida, donde usted es el director y crítico;
5. No te involucres en la autocrítica y el cultivo de un sentimiento de culpa: usted no es responsable de todo lo que sucede a su alrededor, sino solo de las decisiones que toma usted misma (por ejemplo, una madre que trabaja está constantemente preocupada cuando su hijo suele estar enfermo, comienza a pensar que ella misma tiene la culpa de esto). La forma en que los demás se relacionarán contigo depende de ti: piensa y habla bien de ti mismo, de hecho, si tienes algo que decir, aumenta tu autoestima;
6. Habla más con tu pareja, respete su espacio personal, sus deseos e intereses; con el tiempo, resultará que la relación se vuelve más compleja, multifacética, más interesante y no se sabe lo que está a la vuelta de la esquina. Si busca estabilidad, esfuércese por designar con mayor precisión las condiciones de la vida en común: la mayoría de los hombres aman la concreción al expresar sus deseos y requisitos;
7. Las altas exigencias para la pareja y la vida implican lo mismo altas exigencias para ti mismo - participar en la autoeducación, organización de su vida, ocio. Para que una relación sea larga, es necesario desarrollarse, cambiar, crecer constantemente, ser pleno, versátil, nosotros mismos determinamos la calidad de nuestra vida.
8. No te dejes manipular y comience a rastrear esas aspiraciones en usted mismo. Recuerde la situación: en respuesta a una simple pregunta de inquietud y preocupación, "¿Ha almorzado hoy?" el compañero de repente explota: "¡Por qué me controlas todo el tiempo! ¡No soy un niño! ¡Esto ya está más allá de cualquier límite! ¡Me atrapaste!" - y entra en un sordo resentimiento. Y el otro, a pesar del trivial comienzo del conflicto, tiene que tender puentes, sentirse culpable y buscar la reconciliación. Entonces estás atrapado en la red de un manipulador, que tú mismo sabes cómo arreglar no peor que él. Las manipulaciones (insultos, rabietas, jugar "en silencio", comentarios cáusticos que hieren el orgullo de la pareja) son métodos inmundos característicos de personas débiles, desiguales, no autosuficientes;
9. Mímate, por favor con cosas simples y el cumplimiento de viejos deseos - tienes derecho a esto, porque solo hay una vida, ¿cuánto tiempo puedes poner tus sueños en una caja distante?

¡Sé feliz y ama la vida!

Ilustración de T. Lempitskaya.