2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
¡Come lo que te den
Me recuerdo a mí mismo cuando tenía 4-5 años. Estoy sentada a la mesa y hasta las náuseas no quiero comer leche con asquerosas espumas, ni cebollas babosas hervidas, ni una sopa extraña que huele a algo incomprensible, y una madre siempre ocupada o una maestra de jardín de infancia, que tiene 15 más. se inquieta bajo supervisión, diga: “¡Come lo que te dan! No habrá otro. ¡No hay tiempo para tus caprichos!"
¿Ustedes, queridos lectores, recuerdan cómo sucedió con ustedes?
Para mí y mis compañeros de infortunio, los acontecimientos se desarrollaron según tres escenarios posibles. La primera es tragar la comida odiada, reprimir el disgusto en ti mismo, apagar todos tus sentimientos. La segunda es no comer nada en absoluto o buscar algo no tan desagradable en sabor y olor en el plato, el resultado es que el hambre no se satisface. El tercero es hacer un berrinche y conseguir, al final, comida comestible o castigo en forma de habitación oscura, rincón y estómago vacío.
Con cualquier desarrollo de eventos, no hay satisfacción, y mucho menos placer, desde la misma comida. En los tres casos hay violencia, vivencias negativas y vivencias que la necesidad de satisfacer es extremadamente difícil o imposible.
La experiencia adquirida se traslada a la edad adulta
Situaciones similares ocurren en todos en la infancia más de una vez. Y no solo están relacionados con la comida. Los niños todavía tienen otras necesidades: atención, amor, apoyo, comunicación, seguridad, respeto, contacto con los demás, cuya satisfacción también puede ir acompañada de grandes dificultades y experiencias desagradables.
La experiencia adquirida forma una imagen del mundo y los escenarios de la vida, que se transfieren de manera segura a la edad adulta.
Cómo se desarrollan los escenarios en la edad adulta, descrito al principio del artículo
Primero - traga comida odiada, reprime el disgusto, apaga todos tus sentimientos. Cuando una persona hace esto muchas veces, a lo largo de muchos años, la capacidad de sentir el peligro / seguridad de lo que está incluido en su vida, la capacidad de comprender sus deseos finalmente se apaga. Una persona deja de ser consciente de sus propias necesidades, se centra en los deseos y necesidades de los demás.
Tal escenario lleva al hecho de que la persona es regularmente víctima de las circunstancias. Condiciones laborales desfavorables, relaciones de dependencia o codependiente, interacción incómoda con alguien, consecución de objetivos ajenos (padres, cónyuge, hijos, gurú), etc. La depresión, la depresión, la apatía, la baja autoestima, la dependencia de las personas que lo rodean, la inseguridad, la culpa y la vergüenza se convierten en acompañantes de tal escenario.
Segundo - No coma nada en absoluto o busque algo no tan desagradable en sabor y olor en el plato, el resultado es que el hambre no se satisface. El segundo escenario transferido a la vida conduce a un sentimiento constante de "hambre": insatisfacción de uno mismo y de la vida, no importa cuánto reciba una persona. Sus expectativas internas de lo que está sucediendo no suelen coincidir con la realidad: "Esperaba que estuviera atento y cariñoso conmigo, pero siempre está ocupado en el trabajo y se olvida de comprar las tortas frescas que tanto amo". O: "Pensé que en el trabajo me tratarían con el debido respeto, dada mi educación, y me mandan a tomar un café".
La creencia principal en este escenario es: "Lo que viene del mundo es indigerible". Como compensación, a partir de la infancia, una persona fantasea mucho con una vida ideal. La realidad es reemplazada por ilusiones, lo que conduce a la frustración al interactuar con el mundo exterior. Como resultado, hay un trasfondo constante de resentimiento e irritación, reclamos interminables hacia los demás y hacia uno mismo, dificultad para realizar acciones y lograr metas. Tal persona se caracteriza por un control excesivo, críticas, desconfianza del mundo.
El tercero - Hacer una rabieta y obtener, al final, comida comestible o castigo en forma de una habitación oscura, un rincón y el estómago vacío. En el desarrollo del tercer escenario, las principales creencias son: “Toda vida es una lucha. Tienes que luchar por todo. Necesitas eliminar el tuyo por la fuerza . En comparación con los dos primeros, este escenario tiene una ventaja: una persona toma una posición activa en la vida y da pasos hacia lo que quiere. Pero dado que la base de las acciones es la convicción de la hostilidad del mundo, la interacción se produce con la ayuda de la agresión.
Como resultado, la vida de esa persona está llena de tensión, conflicto y destrucción. A menudo, hay situaciones en las que el resultado es desproporcionadamente menor que el esfuerzo realizado; queda la impresión de que el esfuerzo fue en vano. La tensión constante presente en cada momento de la vida conduce a la pérdida de fuerza y al rápido envejecimiento. Una persona con tal escenario se caracteriza por la agresividad, la ira, el conflicto, la impaciencia, la incapacidad de escuchar a otro, el despotismo y la imperiosidad son posibles en las relaciones.
Qué escenario prevalecerá depende del temperamento innato del niño, de qué tipo de adultos lo rodearon y qué métodos de crianza usaron.
El pasado no se puede cambiar, el presente se puede cambiar
En los tres escenarios, hay algunas circunstancias externas que son un obstáculo para obtener lo que quieres, y el personaje principal está en una posición dependiente. Es decir, se sigue jugando la situación del niño, donde hay un niño “hambriento” y una figura paterna cuya función es satisfacer las necesidades del niño, pero por una razón u otra no puede hacerlo.
Cada persona cosecha los beneficios de lo que se estableció en la infancia. Carácter, formas de interactuar con el mundo y con uno mismo, escenarios de vida: todo esto comienza y se desarrolla en los primeros años de vida. Nadie puede cambiar su propio pasado, y mucho menos cambiar el comportamiento de los adultos en relación con ellos mismos en la infancia.
Pero todos tienen la oportunidad de cambiar su escenario de vida como resultado de acciones en el presente. Para hacer esto, necesitas convertirte en tu propio adulto sabio y cariñoso que creará las condiciones para aprender a ser consciente de tus necesidades, a separar las tuyas de las demás y poder satisfacerlas.
Mis mejores deseos, Svetlana Podnebesnaya
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