Tus Amigos Te Están Llevando A ABAJO. O El Fenómeno Del Cubo De Cangrejo

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

"La gente que no puede hacer algo le asegurará que tampoco le funcionará".

La búsqueda de la felicidad

Una situación típica: una persona sueña con cambiar su vida para mejor y trabaja duro para lograrlo, tiene hambre de éxito. Y los que le rodean, por el contrario, están seguros de su fracaso y de todas las formas posibles ponen palos en las ruedas. Cada uno de nosotros se ha encontrado con algo así en algún momento. Y lo más desagradable es que recibes patadas no solo de los malvados, sino también de tus seres queridos. Estos últimos, al parecer, son necesarios para el apoyo y el apoyo en situaciones difíciles de la vida, pero dan todo lo contrario. Bueno, esto nos permite sacar conclusiones sobre el pensamiento de esas personas, a tiempo para abandonar su entorno. Después de todo, “con quien lideres, de eso ganarás”, y si estamos constantemente en una atmósfera donde reina la depresión, inevitablemente nos contagiamos de esa cosmovisión.

"Si yo no pude, entonces tú tampoco puedes hacerlo", esta es la convicción de una persona que cuestiona la posibilidad de tu éxito. Por lo tanto, al ver sus intentos, es mejor rechazar tal empresa. La comunicación debe conducir al crecimiento y desarrollo mutuos y no debe consistir en intentos de humillación y desmotivación.

Entonces, ¿por qué nuestro círculo íntimo a menudo no nos apoya, sino que, por el contrario, nos impide alcanzar nuestros objetivos? Esta pregunta es respondida por teoría del cubo de cangrejo.

Esta teoría describe la situación que ocurre con los cangrejos capturados y plantados en un balde. Cuando uno de ellos intenta salir del contenedor, los otros cangrejos se aferran al "fugitivo" impidiendo su liberación. Todo el mundo persigue un objetivo egoísta: salir y no da libertad de movimiento a los camaradas. Todos simplemente interfieren entre sí y permanecen en el cubo. Además, si solo hay un cangrejo, se libera sin dificultad. De esto, la conclusión es que por diversas razones, nuestro entorno no contribuye, pero dificulta nuestro éxito.

Desafortunadamente, tal psicología está firmemente arraigada en nuestra sociedad, ha adquirido expresión incluso en el arte popular. Los fraseologismos “El perro yace en el heno, no se come a sí mismo y no da a los demás”, “Ni el nuestro ni el tuyo”, “Y no voy a hablar con nadie más”, demuestran lo común que es la mentalidad de cangrejo entre nuestros semejantes. los ciudadanos.

Como otro ejemplo, considere una situación típica de la vida. Digamos que tiene un mal hábito: fumar y tiene una compañía de amigos íntimos: fumadores. Y ahora, una idea descendió sobre ti, y decidiste con total confianza "dejar". ¿Cuál crees que será la reacción de tus seres queridos, que siempre te han ayudado en momentos críticos? ¿De verdad empezarán a animarte, a motivarte de todas las formas posibles, a tener confianza en tu éxito? Desafortunadamente, esto es ideal y rara vez se ve en la realidad. Lo más probable es que tus compañeros no dejen de dudar, bromear y frases de la categoría “en un par de semanas volverán a fumar”.

Y esto no sucederá porque no te amen o no deseen abiertamente que te hagan daño. No tiene sentido sentirse ofendido por ellos, porque dejan de lado esas frases bajo la guía de las emociones, no de la razón, no son conscientes de su comportamiento. Así que sigue doblando tu línea y verás cómo cambia su actitud. El velo de sus envidias y dudas se desvanecerá y volverás a ver a buenos viejos amigos frente a ti. Y si no es así, probablemente ya comprenderá que no necesita a esas personas.

Pero veamos la situación desde la perspectiva de un amigo imaginario que duda de tu éxito. ¿Qué emociones experimentará después de que le anuncie que está dejando de fumar? Si no tiene un alto nivel de alfabetización psicológica y conciencia, entonces percibirá su intento como una amenaza para su autoestima. Después de todo, él no podía renunciar a su adicción, y luego apareces tú, todo tan confiado y positivo. Por supuesto, su amigo se sentirá inmediatamente humillado, de voluntad débil y su imagen de sí mismo como una buena persona se estremecerá. Quedará atrapado en el pensamiento positivo (cada uno de nosotros piensa positivamente de sí mismo, independientemente de sus deficiencias), y su psique activa mecanismos de protección: la racionalización y el autoengaño, que justificarán incluso las reacciones y acciones más estúpidas.

"Después de todo si estoy bien (acción de pensamiento positivo), entonces ¿cómo puedo aceptar que no puedo vivir así?”. Para ilustrar, francamente las mujeres gordas rara vez se consideran feas, se les ocurren varias excusas para su pereza y glotonería ("Soy hermosa por dentro, no por fuera"; "Aprendí a aceptarme como soy", etc.). Un ejemplo de la historia: durante la Inquisición, cuando se perseguía a los herejes, la única forma de evitar la ejecución era negar a Dios. Parados en el tajo, los sentenciados a asesinato todavía no traicionaron su fe, ya que esto destruiría su psique. ¡El pensamiento positivo resultó ser más importante que la vida! “Después de todo, si creí fielmente en Dios toda mi vida, y ahora renuncio a él, entonces todo mi ser resulta carecer de sentido. No, no puedo negarme "- acerca de esas palabras pasaron por la cabeza de esas personas desafortunadas.

Resulta que su amigo fumador también percibe su deseo constructivo como una amenaza a su imagen de sí mismo (como una persona buena y positiva). Para reflejar mejor lo que está sucediendo en su inconsciente, construyamos un diálogo interno imaginario:

Fumador: "No puedo dejar de fumar. Probablemente soy un perdedor de voluntad débil ".

Inconsciente (protege la integridad de la psique): “No, no eres un perdedor. Millones de personas alrededor tampoco pueden dejar de fumar. Y tu amigo no puede.

Fumador: "Y creo que puede".

Inconsciente: “Mira, si lo hace, te sentirás mal por lo que pudo, pero no. ¿Quieres sentirte como nada? Será mejor que le diga que él tampoco tendrá éxito y que se sentirá mejor de inmediato.

Fumador: “Está bien, lo diré. Realmente me hace sentir mejor.

Por lo tanto, los ataques de nuestros seres queridos son solo una reacción defensiva de su psique, que está tratando de mantener una imagen establecida de sí mismos. Después de todo, incluso desde una suposición hipotética de la posibilidad de su éxito, los gusanos de la duda se agitarán inmediatamente dentro de ellos: "Si él está haciendo esto ahora, ¿por qué yo no podría?". Resulta que su autoestima y una autoimagen positiva no corresponderán a logros reales. Habrá un fenómeno que los psicólogos llaman disonancia cognitiva. De hecho, se trata de un conflicto interno que provoca emociones desagradables y dolor psicológico en una persona. El hombre, por otro lado, es un ser que lucha por el placer, lejos del dolor. Por lo tanto, intenta de todas las formas posibles evitar el estado de disonancia cognitiva, y la psique recurre a la ayuda de mecanismos protectores.

Entonces, si en tu vida alguien te arroja barro, no te lo tomes como algo personal, pero siéntete libre de pasar por alto a esas personas. Lo más probable es que no se trate de “tu gente”, sino gente envidiosa y perdedora que no ha logrado nada por sí misma. Recuerda sobre principio de reflejo - cuando la gente dice cosas malas de ti, se ven en ti, como si se mirasen en un espejo.