¿Cómo Aprender A Confiar En Ti Mismo? Conviértete En Una Madre Amable Contigo Misma

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¿Cómo Aprender A Confiar En Ti Mismo? Conviértete En Una Madre Amable Contigo Misma
¿Cómo Aprender A Confiar En Ti Mismo? Conviértete En Una Madre Amable Contigo Misma
Anonim

Cada uno de nosotros necesita una madre, una persona que se preocupe y piense en nosotros, para quien nuestros intereses estén por encima de todo.

Un adulto se convierte en esta madre por sí mismo

Cada uno de nosotros tiene una “madre interior”, esa parte de la personalidad que es responsable del cuidado, amor y apoyo que se nos dirige.

Si esta "mamá" es exigente, indiferente o cariñosa y solidaria depende de dos factores. Por los ejemplos que vimos en la infancia, si nuestra madre tenía derecho a cuidarse a sí misma. Y en cuánto ha invertido en nosotros un sentido de nuestro valor personal.

En nuestra infancia soviética, abandonarnos por el bien de los niños o la necesidad de trabajar es la ideología de la mayoría de las madres. Y, en general, cuidar de uno mismo era algo desagradable. Todo el mundo sabe que soy la última letra del alfabeto.

Si no tengo derecho a cuidarme, espero que otros me cuiden

Durante mucho tiempo esta gran “madre social” fue el estado en el que se confiaron todas las aspiraciones y sueños. Varias generaciones tienen el estereotipo de que alguien grande y fuerte es responsable de mi vida, salud y bienestar.

La “mamá” de una persona puede ser la organización o la empresa en la que trabaja.

La figura paterna todopoderosa durante más de dos mil años para un gran número de personas ha sido Dios. Pero la sabiduría popular - "confía en Dios, pero no te equivoques tú mismo" hace posible asumir al menos parte de la responsabilidad.

Las expectativas de que otra persona esté obligada a cuidar de mí, mi esposo (esposa), líder, mi equipo, mis amigos, el estado o Dios, le dan a una persona la confianza de que otra persona es responsable de su vida

“Por mis compañeros tengo que trabajar en tres turnos”, “Si me quisiera no le importaría que fume tanto”, “Por ella empecé a beber”, “Mi hijo debería ver cómo me esfuerzo y ofrecer ayuda "," Si es una amiga de verdad, debe entender y apresurarse en mi ayuda ".

Y de quién es la responsabilidad, de eso y de la culpa.

Por supuesto, luego aparecen frases: "Oh, por supuesto, entiendo que es mi culpa que haya esperado a otras personas". "Soy un tonto por creer y esperar por él". "No debería haber contado con eso."

Pero esto no cambia la esencia. Sigue habiendo un profundo resentimiento y una sensación de traición. El sentimiento de que estas personas han traicionado. Como si la responsabilidad aún recayera en ellos, y fracasaron, no justificaron, no dominaron, no hicieron frente.

Un rencor infantil tan grande contra mamá.

Quien no amaba y no le importaba.

Tu propia “madre interior” personal puede ser muy cruel y exigente, agotadora y crítica

Y para sobrevivir con una "mamá" así, tienes que buscar trucos constantemente. El tipo de trucos a los que acuden los niños para conseguir al menos algo para ellos mismos. Puede enfermarse para no ir a la escuela o usar el método para adultos: "Bebí y estoy libre todo el día".

No importa qué trucos utilice la gente para engañar a su "madre" dura y demasiado crítica por dentro. Una de las formas es no decirse lo que se está haciendo y, de repente, “ella” no se da cuenta. Haz algo "a escondidas".

Toda persona necesita un apoyo fuerte y afectuoso en su interior. Esa figura paterna interior que te permitiría cuidarte por completo y ser un buen padre para tus hijos

Pero, desafortunadamente, muchos todavía necesitan desarrollar esta fuerte imagen maternal en su interior para encontrar su propia protección y apoyo.

Tener la oportunidad de confiar en ti mismo.

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