7 Reglas Para Comunicarse Con Un Psicólogo En Una Consulta:

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

7 reglas para comunicarse con un psicólogo en una consulta:

- Primero, debes confiar completamente en el psicólogo. (Es mejor si solicita la recomendación de otra persona, lee reseñas sobre una persona, está seguro de que el especialista tiene una educación profesional superior, títulos científicos, títulos, experiencia laboral práctica, lee sus artículos o libros, algunas entrevistas o publicaciones, vio él en televisión, etc. Usted sabe que el propio psicólogo se ha desempeñado en la vida como especialista, esposo o esposa, padre o madre, etc.).

- En segundo lugar, debes ser completamente sincero con el psicólogo y no esconder nada que pueda ser importante en tu situación. (Por ejemplo: es difícil ayudar a una pareja casada a superar la discordia íntima si la esposa no informa que fue víctima de un violador en su juventud. O nunca entenderemos la irritabilidad del esposo si oculta que ha sido víctima de un violador. consumiendo drogas durante mucho tiempo. O no entenderemos la mala educación del cónyuge si oculta sus antecedentes penales a su esposa y al psicólogo, etc.)

- En tercer lugar, debe repensar su vida pasada y presente, basándose en las evaluaciones de un especialista y formular nuevas metas positivas para el futuro. No tiene sentido acudir a un psicólogo si solo quieres cambiar a otra persona, no a ti mismo, tu forma de pensar y tu comportamiento.

Si cree que todos los que le rodean son culpables, excepto usted, el psicólogo no tiene poder. Solo puede desearle que detenga inmediatamente todas las comunicaciones y contactos personales con su entorno. Pero si no cambia usted mismo, ¿dónde está la garantía de que su nuevo entorno también se adaptará a usted?

- En cuarto lugar, debes poner en práctica todo lo que te sugiera un especialista como acción correcta, aprovechando tus esfuerzos y ganando paciencia. (El efecto de trabajar con un psicólogo puede llegar en unas pocas semanas o incluso meses. Después de todo, esos errores que se han ido acumulando durante años y décadas son técnicamente imposibles de corregir en horas o días. Desafortunadamente, existe una cierta inercia psicológica).

- En quinto lugar, usted mismo debe excluir una nueva repetición de todos esos errores en la vida y su comportamiento, por lo que se vio obligado a acudir a un psicólogo.

- En sexto lugar, el psicólogo no debe ofenderlo si las conclusiones extraídas por él no le causan gran alegría. Cuando un traumatólogo te dice en una cita que tienes una fractura ósea y esperabas que solo fuera un hematoma severo, cuando un terapeuta te diagnostica neumonía o bronquitis, y esperabas salir con un ligero resfriado, qué mal usted no se molestó, el médico no fue culpable de lo sucedido. Llegó a la cita en el mismo estado en el que llegó. Entonces, en la situación con un psicólogo: no hizo de sus visitantes estudiantes pobres, parásitos, sin educación, perdedores en la vida, alcohólicos, drogadictos, adictos al juego, codependientes, sádicos, masoquistas, tramposos, etc. ¡Pero con todo esto tiene que trabajar! Y sin nombrar las cosas honestamente en voz alta, sin saber si está de acuerdo con la visión de la situación a la que llegó el especialista, un psicólogo simplemente no puede trabajar. Después de todo, es imposible curar un hueso roto si el paciente o el médico no lo dan por sentado y juegan con un leve hematoma. Por lo tanto, uno debe disculparse de antemano por el hecho de que un diálogo honesto y franco con un psicólogo no siempre se parezca a esa imagen idílica de un "psicólogo en un sofá blanco" que se forma en la conciencia pública por las películas de Hollywood.

- Séptimo, cuando hablas con un psicólogo, no debes avergonzarte de algo. Y debes contarlo y preguntar absolutamente todo. Destaco especialmente: ¡no solo para contar, sino también para preguntar! Después de haber buscado ayuda, debe averiguar todo lo que es importante y necesario para usted, y no hay absolutamente nada por lo que ser modesto. Es casi lo mismo que si vinieras a la cita con el dentista, le hablaste de los dientes y lo dejaste sin curar el diente que te preocupa, pero después de hablar mucho. Al participar en cualquier actividad, las personas deben obtener un resultado específico. Este principio también se aplica a una visita a un psicólogo. Y para implementarlo, necesita la actividad no solo de un especialista, sino también de usted personalmente.

Para ayudar a una persona que sufre, no basta con hacer un diagnóstico correcto y hacer esfuerzos rápidos para eliminar las graves consecuencias.

Es necesario que una persona saque las conclusiones correctas de la situación,

cambió y mejoró sus enfoques de la vida, y en el futuro él mismo evitó meterse en los mismos problemas o en problemas esencialmente similares.

Y además. Cualquiera que acuda a un psicólogo debe comprender claramente el grado de posible eficacia de la consejería. Con mis enfoques de trabajo, una persona debe dejarme, teniendo una comprensión clara de sus problemas, las causas de estos problemas, las posibilidades y perspectivas de superarlos, en base a mi evaluación del psicotipo de esta persona, los detalles de su Personalidad. (así como de los detalles de sus seres queridos, esposo, esposas, hijos, etc.), tener una "hoja de ruta" clara, un plan paso a paso de sus acciones para el futuro cercano, en el futuro como un entero. Como regla, ofrezco varios modelos para superar problemas personales, familiares y cotidianos a la vez. Sin embargo, el psicólogo no tiene el derecho moral de decidir por una persona cómo vivirá más adelante. Si un alcohólico no admite obstinadamente que es alcohólico, quiere seguir bebiendo y dejar su vida en manos de Chance, lamentablemente el psicólogo no puede meterse el cerebro en la cabeza. Si un hombre o una mujer no cree que el cáñamo, naswai, especia o narguile son estupefacientes, es difícil evitar que cometan diversas estupideces y delitos, es casi imposible salvar a su familia. Si un adicto al juego no considera que su noche habitual sentada frente a la computadora sea una adicción, es increíblemente difícil proporcionarle una familia o una carrera sólida. Si un hombre está fundamentalmente seguro de que si gana mucho dinero, entonces es posible golpear a su esposa, es difícil para él garantizar la felicidad familiar. Si una mujer está histérica en la vida y se niega a verse a sí misma desde afuera, es difícil para ella explicar por qué su esposo evita la intimidad con ella y los niños se escapan de casa. Si una niña cree que la tarea principal de una mujer exitosa no es trabajar y ser la mujer mantenida de los hombres ricos, es difícil para ella transmitir que no todos los hombres y mujeres comparten su opinión. Etc. etc.

Lo mismo ocurre con aquellas personas que, tras escuchar la opinión de un psicólogo e incluso estar de acuerdo con él, siguen sin hacer nada en el futuro. ¿Cómo se puede ayudar a alguien que no quiere ayudarse a sí mismo? ¡La pregunta es retórica! Aquí la situación es la misma que en la estación de tranvía. Entonces acudió a un traumatólogo con una queja de dolor en el brazo. El especialista te hará una ecografía o radiografía, revelará que tienes una fractura, el cirujano te sugerirá una operación para instalar los alambres y el yeso. Si rechaza estas manipulaciones o comienza a cargar pesas con un yeso, el médico definitivamente no tendrá la culpa de lo que le está sucediendo. ¡Culpa de que tu mano crezca torcidamente, solo tú lo serás! O si sufres de alergias, el médico te trata, pero no le informas que trabajas en una producción ambientalmente peligrosa y no quieres cambiar el problemático lugar de trabajo, simplemente es inútil tratarte. Un alergólogo también será impotente aquí con todo su sincero deseo de ayudarlo y su profesionalidad.