2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
No tiene sentido describir qué es la autoestima.
Diré brevemente: esto es lo que afecta el nivel de vida.
- Todas mis ideas sobre mí mismo, sobre mis habilidades, talentos y apariencia afectan mi posición en la sociedad e incluso mi salario.
- La forma en que establezco relaciones con los demás depende directamente de cómo me relaciono conmigo mismo.
¿Qué es la autoestima adecuada?
La autoestima adecuada es cuando las metas y los deseos se corresponden con la posibilidad de su realización.
La autoestima adecuada es la confianza en uno mismo, en las propias fortalezas y capacidades.
Es decir, para estabilizar tu autoestima, necesitas conocerte a ti mismo. Comprenda sus fortalezas y debilidades, analice: qué necesita desarrollarse y de qué deshacerse; qué objetivos persigo y cómo trabajar en ellos con lo que ya tengo.
A medida que se conozca a sí mismo, a medida que se desarrolle y desarrolle su autoestima, sucederán milagros, a saber: la postura es más recta, la marcha es más segura, el círculo de comunicación es más amplio y mejor, las metas son más grandes, el nivel de vida es más alto.
Algoritmo de estabilización de la autoestima:
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Conociéndose a sí mismo.
¿Quién soy? ¿Qué talentos y habilidades tengo? ¿Quién quería ser de niño? ¿Por qué? ¿Lo que me gusta? ¿Qué disfruto, independientemente de la fatiga?
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Soñando.
¿Qué es el yo ideal (basado en el análisis del primer punto, naturalmente)?
¿Me veo como? ¿Cómo me comporto en sociedad? ¿Cómo me comunico con el sexo opuesto? ¿Cuál es mi ocupación, realización profesional, en qué soy especialista? Cuales son mis aficiones?
Elaboración de planos.
Los sueños por sí solos no llegarán lejos. Por lo tanto, necesita una planificación clara y estructurada:
- ¿Qué tengo en esta etapa? (volvemos al primer punto, analizamos).
- ¿Qué tendré en la etapa intermedia? (prescripción de puntos, pequeños pasos que nos llevan al cumplimiento de la meta).
- ¿Cuál es el objetivo final? (volver a la segunda etapa y convertir el sueño en un objetivo tangible).
Después de los primeros resultados positivos, la autoestima crecerá y se estabilizará. Te darás cuenta de que: los sueños son reales si trabajas en ellos.
Bueno, y el último secreto:
Finge tener confianza hasta que se convierta en realidad.
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