Sobre Los Beneficios De Los Caprichos

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

Dmitry Anatolyevich Zhukov, Doctor en Ciencias Biológicas, Instituto de Fisiología que lleva el nombre de I. P. Pavlova RAS, San Petersburgo "Química y vida" No. 8, 2014

Los caprichos, es decir, el deseo de lograr algo prohibido, imposible o sin sentido, se considera una forma de comportamiento infantil, que debe ser reprimido y en ningún caso alentado. Mientras tanto, los caprichos tienen un gran significado biológico. A menudo, esta es una demostración basada en la necesidad de atención del niño. El significado biológico de tales acciones es obvio: sin la atención de la madre, las posibilidades de muerte del niño aumentan muchas veces. A veces, tanto los adultos como las mascotas son caprichosos. Tal comportamiento en humanos se considera infantil (si no estamos hablando de una mujer embarazada), en animales, como resultado de un entrenamiento deficiente. Sin embargo, el comportamiento caprichoso a menudo se basa en otras necesidades: esta es una de las variedades de actividad desplazada, un método de protección contra la incontrolabilidad de la situación.

El concepto de incontrolabilidad

Controlar una situación no significa necesariamente influir en ella, sino comprender los patrones de lo que está sucediendo. La mayoría de las personas y los animales tienen esa necesidad. Muchos perros domésticos, cuando el dueño les pisa accidentalmente la cola o la pata, comienzan a disculparse, demuestran un comportamiento pacificador: mueven la cola y tienden a lamer la nariz y los labios del dueño. El perro sabe que el dueño puede lastimar solo como castigo, lo que significa que hizo algo malo. Si en los eventos del mundo circundante el animal no puede captar los patrones, esto a menudo conduce a trastornos del comportamiento.

A principios del siglo XX, en el laboratorio de I. P. Pavlov, su empleado N. R. El perro no pudo distinguir entre dos formas geométricas, una de las cuales estaba acompañada por la aparición de un refuerzo alimenticio y la otra no. Tres semanas de intentos infructuosos por comprender el patrón de aparición de la comida llevaron al animal a un estado que ahora llamamos desamparo aprendido. El perro trató constantemente de escapar de la configuración experimental, lloriqueó todo el tiempo y, sobre todo, todos los reflejos condicionados previamente desarrollados desaparecieron de él.

Fundamentalmente, el perro no experimentó ninguna molestia física en este experimento. No se lastimó, no se asustó, no se murió de hambre: los animales se alimentan por la noche en el vivero, independientemente de qué tan exitosamente hayan desarrollado los reflejos. La psique del perro estaba traumatizada por un solo factor psicológico: la incapacidad de establecer la dependencia, según la cual aparece un refuerzo positivo, es decir, la incontrolabilidad de la situación.

Para enfatizar nuevamente, cuando la gente habla de estrés incontrolable, una persona o un animal no está necesariamente expuesto a estímulos desagradables, dolorosos o dañinos. Basta con que la aparición del estímulo sea impredecible y, por tanto, toda la situación incontrolable. Por ejemplo, se entrena a una rata para que pise un pedal para obtener una dosis de agua. Una vez que el reflejo condicionado se vuelve fuerte, se apaga el pedal. El agua aparece periódicamente en el cuenco para beber, pero esto no sucede cuando la rata presiona el pedal, sino cuando la rata en la jaula vecina presiona el pedal, algo que nuestra rata experimental, naturalmente, no conoce. Después de una semana de riego incontrolado, la rata desarrolla una indefensión aprendida.

Otro punto fundamental en los efectos de la incontrolabilidad es la falta de implicación del intelecto. El estado de indefensión aprendida no se desarrolla porque el intelecto resulta ser impotente. Un animal o una persona no hace un esfuerzo intelectual consciente para buscar patrones en el medio ambiente. Los intentos se realizan a nivel inconsciente. Esto se evidencia en los resultados de experimentos en los que se formó en cucarachas y caracoles el estado de desamparo aprendido después de una exposición incontrolada. Los invertebrados no tienen cerebro, solo tienen nodos nerviosos, ganglios, que son notablemente inferiores al cerebro de los mamíferos en complejidad. En consecuencia, las formas de comportamiento en los invertebrados son mucho más simples que en los mamíferos. Pero los insectos y los moluscos desarrollan reflejos condicionados con bastante facilidad. Un reflejo condicionado se forma sobre la base de la conexión (que IP Pavlov llamó "temporal") entre varios cambios en el entorno. Si tal conexión no es obvia, entonces la situación se vuelve incontrolable, como resultado, se forma una indefensión aprendida.

El estado de indefensión aprendida se utiliza como modelo de depresión humana, pero ahora nos interesa como herramienta para controlar la conducta, ya que en este estado se suprimen las propiedades volitivas de la personalidad.

Fuera de control como método de manipulación

Un hombre con indefensión aprendida se ve privado de su voluntad. Pierde el deseo de comprender las leyes del complejo mundo circundante y el deseo de hacer algo, de alguna manera influir en este mundo. Los animales de experimentación que han estado expuestos a influencias incontroladas pierden la capacidad de elegir. Incluso las influencias fuertes, como la irritación por descarga eléctrica, no provocan que tengan una reacción de evitación natural para todos los seres vivos. Las personas con impotencia aprendida no realizan acciones independientes, solo esperan instrucciones directas: qué, cómo y cuándo hacerlo.

Por lo tanto, a veces la incontrolabilidad de la situación se crea intencionalmente. Por ejemplo, en los ejércitos de algunos países, lo principal no es entrenar a un nuevo recluta en una especialidad militar, sino hacerle obedecer órdenes sin razonamientos. Para ello, es necesario suprimir la voluntad de una persona, su deseo de independencia, una tendencia al razonamiento, inherente de una forma u otra a cada persona. El irracionalismo del servicio militar se crea y mantiene artificialmente.

Con mucha más frecuencia, las personas crean situaciones incontrolables para sus seres queridos de manera completamente inconsciente, creyendo sinceramente que solo les desean lo mejor.

El esposo no limita los gastos de su esposa que no trabaja, sino que requiere un informe al rublo más cercano. Después de todo, la contabilidad y el control son la base de la estabilidad económica. Sin mencionar que es él quien gana dinero, por lo que tiene derecho a saber a dónde van. Al mismo tiempo, la mujer se siente infeliz.

Una mujer le da a su yerno una tanga (¡un caso real!). Después de todo, ella tiene más experiencia sexual que su hija y sabe mejor qué partes de la figura de un hombre determinado deben enfatizarse. Pero la joven esposa no está contenta con este acto de su madre.

Los zurdos tienen prohibido usar la mano izquierda. El niño no es capaz de entender por qué es imposible sostener una cuchara o un lápiz como le conviene, por qué es castigado por ello. Una persona zurda que está siendo capacitada para ser diestra se encuentra constantemente en una situación incontrolable.

Los padres diestros también prohíben mucho a sus hijos. Después de todo, saben mejor qué es peligroso y nocivo para el niño y qué es útil. Pero los niños protestan muy a menudo contra el control parental y el sistema de prohibición. Las protestas de la generación más joven, y en ocasiones de familiares adultos, se manifiestan en forma de acciones extrañas, a veces las que se denominan inadecuadas. De hecho, estas son, quizás, reacciones socialmente inaceptables, pero adecuadas: intentos de crear una situación controlada subjetivamente. La mayoría de la gente intenta lograr al menos la ilusión de control sobre la situación, que no puede ser influenciada. Esto ayuda a evitar el estado de indefensión aprendida.

Actividad sesgada como protección contra el control fuera de control

En la Alemania nazi, se crearon "campos de trabajo", en los que se colocó a personas, objetables para el régimen, en primer lugar, insatisfechas. El principal método para influir en la psique fue la incontrolabilidad de la situación. El reglamento interno cambiaba constantemente y los presos no eran informados al respecto. Lo que estaba permitido ayer hoy resultó ser prohibido y castigado. Además, la irracionalización se utilizó ampliamente, por ejemplo, se ordenó a los prisioneros que cavaran un hoyo, ¡urgentemente, rápidamente, incluso más rápido! Una vez que el agujero estuvo listo, siguió la orden de enterrarlo. Y de nuevo, más rápido, el tiempo termina "perfectamente", ¡el que falle será castigado!

Después de varios meses de tal régimen, el prisionero perdió impulsos volitivos. No se le ocurrió intentar comprender lo que estaba sucediendo, y mucho menos la reflexión crítica. Fue puesto en libertad un hombre que creía todo lo que oía en la radio y seguía sin cuestionar las instrucciones de sus principales compañeros.

El psicólogo Bruno Bettelheim también entró en ese campo. Como profesional, entendió muy rápidamente la metodología de crianza. Llamó a este método "la formación de la actitud de un niño". De hecho, un niño pequeño no comprende el mundo que lo rodea. A menudo, no solo es incapaz de comprender las leyes de su entorno, sino que ni siquiera puede formular preguntas. ¿Por qué subirse a una silla, puede, a una mesa, mejor no, y al alféizar de una ventana, en ningún caso, nunca? Incomprensible. Para un niño pequeño, la única estrategia posible de comportamiento es la sumisión absoluta a los adultos. No se puede hacer nada sin antes pedir permiso. Cualquier iniciativa es punible.

Como psicólogo, Bettelheim también desarrolló un método para contrarrestar la formación de la impotencia aprendida: hacer todo lo que no esté expresamente prohibido. No está prohibido cepillarse los dientes, cepíllelos. Y no porque te preocupes por la higiene bucal, sino porque es tu decisión. No está prohibido hacer ejercicios físicos, hacer ejercicios. Nuevamente, no porque te preocupes por el tono de los músculos, cardiovasculares y otros sistemas corporales, sino porque no sigues la orden, sino que implementas tu decisión.

Bettelheim pasó nueve meses en el campo. Cuando fue liberado, se fue a Estados Unidos y allí escribió un gran trabajo sobre su experiencia de estar en una situación incontrolable. Según Bettelheim, la base del método para prevenir la indefensión aprendida es el uso de actividades desplazadas. Los intentos de influir directamente en una situación incontrolable están condenados al fracaso. Es imposible evitar o deshacerse de todas las influencias desagradables. No puedes adaptarte a ellos, ni predecir la aparición de estímulos. También es inútil aguantar y esperar “cuando todo esto termine”, porque el final del impacto también es impredecible. Pero puedes hacer que la situación sea controlada subjetivamente. Para ello, basta con estar activo, ni siquiera dirigido a deshacerse de los estímulos de actuación, sino simplemente estar activo.

Por definición, la actividad desplazada carece de significado biológico, ya que no tiene como objetivo satisfacer una necesidad urgente. Ocurre cuando un animal o una persona, por diversas razones, no tiene un programa de acción preparado. En tales situaciones, se utiliza un estereotipo motor de una motivación diferente. Pero en una situación de incontrolabilidad prolongada, la actividad desplazada tiene un significado biológico algo inesperado: la salvación de la indefensión aprendida.

En el modelo más simple de una situación incontrolada, la inmovilización en la espalda, a la mitad de las ratas se les dio un palo de madera entre los dientes. En estos animales, los cambios fisiológicos y de comportamiento después del final de la inmovilización fueron significativamente menores que en aquellos que se vieron privados de la oportunidad de masticar la barra. Es pertinente recordar que durante el castigo con látigo, al torturado se le introdujo en la boca un cinturón de cuero para que no se mordiera la lengua.

La indefensión aprendida se desarrolla en ratas que reciben descargas eléctricas que no pudieron evitar ni predecir mientras estaban sentadas en una jaula pequeña. Pero si las ratas recibieron la misma irritación dolorosa en una jaula grande, donde podían correr, entonces no se formó la indefensión aprendida. Aunque el movimiento activo no redujo el dolor, previno el desarrollo de cambios en la psique que eran perjudiciales para el cuerpo. Aunque la situación era objetivamente incontrolable: las descargas eléctricas alcanzaron el objetivo, surgió la ilusión de control, el animal estaba haciendo algo.

De manera similar, la indefensión aprendida no se forma en ratas que fueron colocadas en parejas en una jaula con piso "eléctrico". Recibidas descargas eléctricas, estas ratas lucharon entre sí. A pesar de las numerosas heridas, tras el final de la dolorosa acción, el comportamiento de estos animales fue mucho más cercano a la normalidad que en las ratas que sufrieron solas.

Este mecanismo de defensa psicológica, la subjetivización del control de la situación, se manifiesta en las constantes luchas de los presos, por muy humanas que sean las condiciones de detención en las instituciones penitenciarias laborales. Tenga en cuenta que es posible evitar la indefensión aprendida en una situación de prohibiciones totales y castigos impredecibles sin iniciar peleas. Como ya se mencionó, puede hacer todo lo que no esté directamente prohibido, y no solo cepillarse los dientes y hacer ejercicio. Durante la hora pico en el metro (esto, por supuesto, no es una prisión, pero sigue siendo una restricción de la libertad) escribe poesía, resuelve problemas matemáticos en tu mente, traduce chistes al inglés. Todo esto será una manifestación de tu voluntad, y en esta área eres tú y solo tú quien controlará completamente la situación.

Desafortunadamente, FM Dostoievski tenía razón cuando notó que todo intelecto es una enfermedad. A diferencia de los animales, muchas personas en una situación descontrolada, en lugar de mostrar una actividad desplazada, buscan recuperar el control. Si estos intentos resultan infructuosos, sólo acelerarán la formación de la indefensión aprendida.

Sin embargo, en muchas personas observamos un mecanismo de defensa adecuado: la actividad desplazada, que muchas veces les parece un capricho a los demás.

Los caprichos como forma de actividad desplazada

Las acciones de los niños a menudo parecen salvajes e incomprensibles para los adultos. Mientras tanto, esto es solo un intento de mostrarse a sí mismo que es él (ella) quien controla la situación. El niño mismo estaría encantado de estudiar bien, practicar deportes, ser amigo de los niños y niñas buenos, pero no ser amigo de los malos. Le gustaría no beber ni fumar. Pero sabe que todas estas formas de comportamiento serán la realización de los deseos de los padres, es decir, seguirá el ejemplo de los adultos. Pero trepar a los techos, correr por las vías del tren frente a un tren cercano, andar en bicicleta en la carretera, todo esto lo desaprobarían los padres. En consecuencia, tal comportamiento será su decisión, su acto, mediante el cual se prueba a sí mismo que controla su comportamiento, es decir, controla la situación.

Es muy difícil para los padres abstenerse de controlar el comportamiento de sus hijos. Un adulto puede prever mejor las consecuencias a largo plazo de las acciones y hará todo más rápido, mejor y de manera más confiable. Es mucho más fácil poner a un niño todo lo necesario para un paseo que esperar a que se vista él mismo. Pero, al salir de la casa, el niño se quitará inmediatamente las manoplas; para fastidiar a su madre, ¡deje que se le congelen las manos! Al ir a la casa de campo, la madre le quita un oso enorme al niño, bueno, ¿dónde está, y así todas las manos están ocupadas? Pero con esto enfatiza que solo ella toma decisiones, y nada depende del niño. Como resultado, el niño es caprichoso durante todo el largo viaje en el metro y en el tren. Con esto, subjetiviza la controlabilidad del mundo circundante.

En una de las películas modernas hay un episodio así. Los niños le piden a la madre que tenga un gatito, ella se niega, luego los niños compran un gatito con el dinero ahorrado en el desayuno. La madre entrega inmediatamente al gatito en buenas manos y no se habla más del gato. Y en la escena final, los niños llegan a casa y son recibidos por una madre sonriente con un gatito a sus pies. Según los autores de la película, este es probablemente un final lleno de vida, un acorde importante. En realidad, todo esto es muy triste. La mujer volvió a mostrarles a los niños que nada depende de su comportamiento, de sus deseos, la situación la controla la madre y solo la madre.

En una de las novelas de Marinina, una niña que trabajaba como secretaria de su padre transmitió sus secretos a los competidores y, además, finalmente logró llevar a su padre a la cárcel. El caso es que el padre seguía controlando el comportamiento de una niña adulta como si aún fuera una niña. En particular, al anotar su salario, que era habitual para la secretaria de un empresario, le dio la misma cantidad exigua que en sus años escolares. Es de destacar que la niña no era consciente de los motivos de su comportamiento, de aquellas necesidades que buscaba satisfacer. Ella misma creía que estaba sufriendo la incapacidad de comprar cosas caras, visitar clubes caros y gastar dinero de otras formas. Pero, al convertirse en heredera y ganar independencia financiera, rápidamente se convenció de que la costosa vida social no le interesaba. Resultó que todo el drama se desarrolló debido al hipercontrol de los padres.

En el corazón de las acciones de los adultos, también, a veces existe el deseo de subjetivizar el control de la situación. Una persona cuyo comportamiento está completamente controlado por su cónyuge puede tener repentinamente un amante (amante). Y este comportamiento no se basará en enamorarse, no buscar novedad, sino solo un deseo inconsciente de hacer algo claramente no aprobado por el controlador. En la historia de Maupassant "Bombard", el esposo, que regularmente recibía una pequeña suma de su esposa rica para los gastos de los hombres hechos por ellos mismos, le dio casi todo al sirviente, "una mujer corpulenta, roja y rechoncha", para lo cual ella se lo permitió. copular consigo misma en las escaleras traseras. Y al día siguiente, sentado con una caña de pescar entre los juncos, el marido gritó de alegría: "¡Engaña a la dueña!"

Si una persona se ve obligada a realizar un trabajo que no le aporta satisfacción interior, siempre tiene algún tipo de pasatiempo, a menudo muy caro. Con el dinero gastado, una persona podría viajar a países lejanos, hacer una renovación en un apartamento o incluso asegurarse una vejez confortable. Pero un trabajo poco interesante es una situación de estrés incontrolable, y una persona escapa inconscientemente de la depresión entregándose a su pasatiempo favorito. Aunque, desde el punto de vista de los demás, esto es un asunto completamente vacío, una pérdida de dinero sin sentido, ¡un capricho!

El mismo mecanismo, la subjetivización del control de la conducta, a veces funciona para las mascotas. La mayoría de los dueños ven al perro como un compañero y descuidan su adiestramiento, es decir, la creación de un sistema claro de reglas de comportamiento. Gritos periódicos de "¡Fu!", Tirar de la correa, dar palmadas en la nariz: todo esto es impredecible para un perro, porque en otros casos el mismo comportamiento, como pedir comida de una mesa humana, no fue castigado de ninguna manera y incluso se animó. Como resultado, un perro aparentemente inteligente sale corriendo a la carretera. Ella hace esto para subjetivizar el control de la situación.

Para aumentar la cantidad de felicidad en nosotros mismos y en las personas cercanas a nosotros, basta con debilitar nuestro deseo de mantener el dedo en el pulso de todos los eventos familiares. Es necesario dar a cada miembro de la familia, desde el cónyuge hasta el perro, ese espacio mental en el que no rinde cuentas a nadie. Para los hombres, este suele ser el garaje (razón por la cual los garajes son tan caros). Sin embargo, los niños no tienen garaje propio. Por lo tanto, por supuesto, es absolutamente inaceptable leer el diario de la hija, pero también es imposible limpiar la habitación de la adolescente, poniendo todo en su lugar por su propia voluntad y tirando el exceso. Incluso recordarle este lío y el establo es mejor solo en forma de pistas y alegorías.

También vale la pena tratar los caprichos de las mascotas. Por ejemplo, el perro del autor de estas líneas siempre está contento con el próximo paseo. Esto se manifiesta en una excitación motora-vocal: corre por el apartamento, aullando periódicamente cuando comienzo a vestirme a la hora acordada. Antes de la caminata, debe comer, pero el perro se acerca al plato de comida solo cuando la persona ya está de pie con un abrigo abotonado y una correa en la mano. Al mismo tiempo, comienza a darse el gusto: con los dientes frontales toma un gránulo y, sosteniéndolo, lo arroja al suelo, y así sucesivamente varias veces. Luego comienza a comer, masticando bien la comida. Por supuesto, uno podría simplemente salir del apartamento, y el perro, por supuesto, lo seguiría. ¡Pero tiene tan pocas oportunidades para implementar sus propias decisiones, es decir, para controlar completamente la situación! Tiempo de caminata, ruta, duración: todo esto lo elige una persona. El propietario da instrucciones constantemente: no vayas allí, no huela aquí, escúpelo de inmediato, ¡no te revuelvas en la mierda! Por lo tanto, espero pacientemente a que el perro coma con todos sus trucos y trucos: déjelo subjetivizar el control, sea caprichoso en el abrevadero y no salga corriendo a la carretera.

En la película Instinto básico, la heroína Sharon Stone explica el comportamiento del niño que hizo estallar el avión de sus padres por el hecho de que quería comprobar: ¿será castigado por ello? Obviamente, los padres del niño suprimieron cualquier posibilidad de su comportamiento independiente, lo que provocó una reacción tan dramática, pero completamente explicable biológicamente. (Nótese aquí que la crianza de un niño sin frustración, es decir, un sistema de crianza con una ausencia total de prohibiciones y castigos, es también la creación de una situación incontrolable para el niño. Al dejar a la familia en el mundo exterior, será privado de la libertad total y se enfrentará a un concepto desconocido y muy desagradable "está prohibido".)

Demostraremos nuestra experiencia, inteligencia, conocimiento de la vida y la capacidad de predecir el desarrollo de los eventos al brindar a nuestros seres queridos una cierta libertad y, por supuesto, una responsabilidad inalienable de la libertad. Y, por supuesto, debería ser más indulgente con los caprichos de su familia; después de todo, sus caprichos son conductas inconscientes, cuya causa más a menudo está en nosotros mismos.