2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
Fronteras … Esta palabra se repite constantemente y en diferentes interpretaciones:
- "Necesitas establecer tus límites".
- "Permitiste que se violaran tus límites"
- “¿Cómo se establecen los límites? Mis seres queridos las violan constantemente"
¿Cómo se pueden instalar? Hay muchas definiciones de este concepto y hay innumerables formas de establecerlo.
Así parece: mañana, sin pasar por el territorio: "¿Cómo va con mis fronteras? ¿Alguien no ha necesitado y un extraño se ha abierto camino en el territorio prohibido?"
La idea de que esto es algo fijo y establecido de una vez por todas no me es cercana. Un adulto tiene derecho a revisar sus puntos de vista y cambiar de opinión.
Y de todos los condicionales, me gusta más esta explicación hasta ahora:
El límite psicológico se trata de la distancia a la que puedo amarme a mí mismo y a otra persona
Es decir, la frontera no se puede establecer de una vez por todas. Ella está cambiando. Con una persona estamos más cerca, con otra, más lejos. Y la palabra "distancia" en lugar de "borde" suena con mayor precisión.
También existe el concepto de distancia para la comunicación:
Y nosotros, a menudo incluso inconscientemente, nos adherimos a estas distancias. Cuando no cumplen (por ejemplo, en el transporte público), esto genera incomodidad para muchos.
Nota al margen: Escuché de muchas personas que el requisito de una distancia de un metro y medio es ahora lo mejor que se compra.
Razonando de esta manera, usted mismo puede decidir a qué distancia es mejor para usted estar con cada persona de su entorno. E incluso con la misma persona (por ejemplo, con un esposo / esposa) en diferentes períodos de su vida, usted se aleja o se acerca. Y eso está bien.
Es importante comprender y darse cuenta de que no puede obligar a la otra persona a abandonar su territorio psicológico, pero puede explicarle por qué ahora se "alejará"
Y explicar es su derecho, no su obligación. Pero los seres queridos todavía necesitan explicar, y no explicar sin cesar.
¿Cuándo será eficaz trabajar con un psicólogo?
¿Necesito poder sufrir? No es un artículo psicológico.
Motivación. ¿Necesito "buscarla"?
¿Es tan necesario admirar?
Tu psicóloga Nikulina Marina
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