Consolador Profesional: Psicoterapeuta Jorge Bucay Sobre El Significado Del Dolor Y La Belleza De La Locura

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

El famoso psicoterapeuta y escritor argentino Jorge Bucay es llamado por lectores y críticos un “consolador profesional”: sus libros realmente pueden ayudar a una persona a sobrellevar el dolor y aprender a ser él mismo.

¿Qué aspectos psicológicos toca tu nueva novela?

- No soy escritor, soy psiquiatra. Mientras hago esto, escribo. Un amigo mío dice que todo el que escribe sueña con un romance. Al publicar libros sobre psicología, también quería convertirme en su autor. Por lo tanto, escribí la novela como un juego. Al principio tuve que leer un poco sobre cómo hacer esto, ya que inicialmente solo tenía una idea y nada más. No sabía cómo crear personajes, así que escribí sus historias de casos. Aunque la novela no hubiera aparecido, yo ya sabía, por ejemplo, de qué estaban enfermas estas personas en la infancia. Realmente pensé que haría una historia. Sin embargo, pronto empezaron a pasar cosas con los personajes, y esto me sorprendió. Resultó que cuando los escritores reales dicen que los héroes cobran vida, es verdad. También me pasó a mí. Entonces la novela conecta con la psicología que el psiquiatra, como el autor, puede ver lo que está sucediendo con la persona que está adentro. Y también, por supuesto, que estamos hablando del fenómeno de la masa, cuando la gente empieza a actuar porque ha sido manipulada. Se trata de una transformación psicológica, al igual que los cambios que le ocurren a una persona bajo la influencia del poder y la búsqueda del poder. Escribí principalmente sobre América Latina, pero creo que tiene que ver con el mundo entero.

- La novela trata sobre la libertad. ¿Qué es la libertad

- Primero tienes que decir lo que no es, ¿verdad? La gente piensa que la libertad es hacer lo que quiera. Pero la libertad no tiene nada que ver con esto. Si todo se arreglara de esta manera, nadie sería completamente libre. Esta no es una definición de libertad, es una definición de omnipotencia. Y la libertad y la omnipotencia no son lo mismo. La libertad es la capacidad de elegir dentro de las posibilidades que brinda la realidad. En última instancia, es la capacidad de decidir "sí" o "no". Y esta libertad siempre es segura. Siempre puedes decir sí o no. Esto es cierto para las personas, las parejas, las familias, las ciudades, los países y todo el planeta. Siempre puedes decir sí o no.

- ¿Qué día decidiste convertirte en psicoterapeuta

- No fue un día, sino todo un período. Mi mamá sabía que me convertiría en médico. En los años 40 y 50 hubo una epidemia de poliomielitis en Argentina, y durante mi infancia había muchos niños que padecían esta enfermedad. Cuando tenía cuatro o cinco años y veía a un niño en la calle con las consecuencias de la polio, siempre le preguntaba a mi mamá qué le pasaba. Mamá explicó, comencé a llorar y no podía parar. Trató de consolarme, pero no lo consiguió. Entré en la habitación, me escondí y lloré durante quince minutos. Mi madre, que no podía detenerme, se sentó a mi lado y esperó. Ella pensó: "Este niño se convertirá en médico por el dolor que le está causando el dolor de otra persona".

Cuando crecí, quise estudiar medicina. Iba a ser pediatra, pero cuando llegué a la facultad, me di cuenta de que no podía soportar los momentos en los que no podía ayudar a los niños. Una vez estaba ayudando durante una operación, era parte del programa, y el niño murió. No pudimos salvarlo. Yo estaba muy triste. Me di cuenta de que no podía ser un buen pediatra, que esto es una fantasía y, como alternativa, se me ocurrió la psiquiatría infantil. Allí no muere nadie. Empecé a estudiarlo y me fascinó. Ella me capturó. Me enamoré de la psicología, la psiquiatría, de los pacientes que sufren de locura. Y de hecho, más tarde supe como psiquiatra que cualquier médico es un hipocondríaco que sublima su ansiedad en la profesión. Los médicos tienen mucho miedo a las enfermedades. En ese momento, tenía un gran miedo a la locura, y se convirtió en una de las razones por las que decidí hacer esto. Cuando comencé a curarme de mi miedo, dejé de tomar pacientes pesados y comencé a tratar más con pacientes con neurosis; después de todo, yo mismo me volví más neurótico que loco. Y luego, cuando mejoré aún, tuve pacientes sanos.

“Una persona normal es aquella que sabe que“2 × 2 = 4”. Un loco es una persona que cree que hay un "5" o un "8". Perdió contacto con la realidad. Y un neurótico -como tú, como yo- es el que sabe que hay un "4", pero lo indigna terriblemente"

- ¿Qué te fascinó de la locura

- Para comprender el alma humana, se necesita un gran recurso psicológico. El alma humana tiene mucho que ver con el pensamiento, y comprender el pensamiento es comprender a una persona. Por otro lado, los pacientes con enfermedades mentales están muy agradecidos cuando les ayuda. Son hombres y mujeres increíbles que, de hecho, como dijo el pensador británico Gilbert Chesterton, "lo han perdido todo menos la cordura". En nuestra cultura, los locos son devaluados, expulsados, denigrados. Observé que en Argentina, los pabellones psiquiátricos de los hospitales siempre están a la izquierda, al final del pasillo, junto al baño. Pero trabajar con pacientes de allí fue genial. Para esas personas, los médicos realmente salvan vidas. Fue muy interesante, aprendí mucho y creo que ayudé mucho a lo largo de los años que trabajé en hospitales psiquiátricos con pacientes seriamente locos.

- ¿Te gusta la gente

- El amor es un campo muy amplio. Creo que necesitas hablar sobre el amor en un sentido orgánico. Definitivamente no amo a todos como amo a mis hijos. Pero esta diferencia está en la cantidad, no en la calidad. La calidad es la misma. Pero con amor, todo depende mucho de la definición. A veces digo que todo tonto tiene una definición de amor y no quiero ser una excepción. Soy tan tonto como todos los demás. La definición que más me gusta proviene de Joseph Zinker. Dijo: "El amor es la alegría que siento por el hecho de que existe otra persona". La alegría del hecho mismo de la existencia de otra persona. Y en este sentido, me alegro de que existan mis pacientes. En este sentido, efectivamente hay amor entre terapeuta y paciente.

- Requiere mucho esfuerzo

- Sí, pero ¿qué más puede dar sentido a la vida? Si no te importa lo que les pase a los demás, ¿qué te dará sentido a tu vida? En última instancia, para mí, además de la psiquiatría, en la vida cotidiana, esto también tiene sentido. Cuando un día en la infancia mi hijo Demian, que ahora también trabaja como psiquiatra, me preguntó si lo amaba, le respondí: "Sí, eres muy querido para mí, te amo con todo mi corazón". Luego preguntó: “¿Cuál es la diferencia para ti entre“apreciar”y“amar”? ¿Qué significa amar? ¿Abrazar, regalar cosas? Respondí que no, y por primera vez utilicé las palabras que te había dicho antes: si el bienestar de alguien juega un papel para ti, si es importante, lo amas. En este sentido, es bastante agotador cuando el bienestar de todos los que te rodean es importante para ti. Pero no tiene sentido vivir sin él. Hace cinco minutos, no te conocía. Pero hoy lo intentaré para que no tropieces y caigas, no solo porque es natural hacerlo, sino también para que no te rompas. El amor surge por sí mismo, si no está prohibido. No es como la sensación de las películas, cuando los personajes corren, saltan sobre un caballo … Esto es una tontería de las películas. El amor verdadero es la importancia de tu bienestar para alguien. Esto es tan cierto y tan importante que si estás al lado de una persona que no está interesada en cómo te está yendo, qué hiciste durante el día, por qué algo te llamó la atención, ese alguien no te ama. Incluso si habla palabras hermosas y da las cosas más caras del mundo, incluso si jura de todas las formas en su amor. Y viceversa: si alguien está interesado en ti, es importante para él cómo estás, quiere saber lo que te gusta y trata de darte lo que estás esperando: te ama. Incluso si dice que no hay amor, nunca lo hubo y nunca lo habrá.

- ¿Ha conocido a personas como usted entre sus pacientes

- Nunca he conocido a nadie que no sea como yo. Todos me recuerdan de alguna manera: algunos más, otros menos. Pero en el proceso de ayudar, es muy importante identificarse con la persona. Todos los psicoterapeutas hacen esto.

- ¿Pasa lo mismo con los lectores

-Por supuesto. A menudo me jacto de conocer gente (risas). Pero también me identifico con los personajes de mis historias. Nunca escribo solo sobre los demás. En mis libros, el que se confundió soy yo, el que se humilla soy yo, el que conoció a alguien soy yo, el que se pierde soy yo, el que es estúpido soy yo, y el que entendió algo exactamente - también yo. Se trata de mí, de los procesos que me están sucediendo. Porque creo que lo que me pasa debería pasarle a todo el mundo. Y viceversa: cuando una persona lee mi libro, se identifica con los héroes. Y sabe que lo que le di no es un invento.

- ¿Cuál debería ser el consuelo

- ¿Consuelo? Más bien, recuperación, resolución del problema. Mira, una persona normal es aquella que sabe que "2 × 2 = 4". Un loco es una persona que cree que hay un "5" o un "8". Perdió contacto con la realidad. Y un neurótico -como tú, como yo- es el que sabe que hay un "4", pero lo indigna terriblemente. Mi condición está mejorando gradualmente, estoy aprendiendo a enojarme menos cada vez que me enfrento a cosas malas. La recuperación, que no es un consuelo, es no volver a enfadarse jamás. Y este proceso continúa toda mi vida. Con o sin la ayuda de alguien, mejora.

- ¿Por qué necesitas dolor

- El dolor sirve como advertencia si algo salió mal. Cuando estudiaba medicina, me di cuenta de que las dos cosas terribles que un médico necesita arreglar son el dolor y la tristeza. Un paciente que padece diabetes y que está entristecido por esta condición de sus piernas acaba con una amputación. El dolor es insustituible. Es necesario para que sepamos que algo no está funcionando bien. Esta es una llamada de atención, ya sea por dolor físico o psicológico. Advierte que algo puede suceder incluso cuando nada corporal te molesta. Si el dolor desaparece repentinamente, usted murió o recibió anestesia. Si muere, no hay salida, y si le dan analgésicos y no está prestando atención a nada, esto puede convertirse en un problema.

“Pero parece que el dolor también es una herramienta de crecimiento

- ¿Cómo resolverá su problema si no hay dolor? Si no estas estudiando? Aprendes a caminar cayendo. Aprendes a hacer algo bien cuando no sale bien. Y si es así, el dolor te lo dice. En ocasiones, una luz roja parpadea en el tablero del automóvil, cuya apariencia indica que la presión del aceite en el motor ha disminuido. ¿Qué estás haciendo? Detienes el coche y te diriges a la estación de servicio. Su empleado mira el coche y te dice: falta medio litro. Dices: "Agrega aceite". Después de cinco metros, la señal comienza a parpadear nuevamente. El maestro dice: "El aceite tiene una fuga" y hace que la válvula se vuelva más fuerte. Pero diez metros después, la historia se repite. Entras en una estación de servicio y estás harto. Aunque en realidad lo peor que puedes hacer es apagar la señal para que no interfiera contigo. Porque si haces esto, después de 10 km tu motor se derretirá. El dolor es una luz roja en su automóvil. Lo peor que puede pasar es una manifestación de falta de atención hacia él.

- ¿Qué haces cuando tú mismo estás experimentando dolor mental

- Lo que he aprendido y lo que aconsejo a otros que hagan: veo cuál es el problema. Y si no entiendo lo que pasó, voy al médico.

- Dicen que el desequilibrio mental favorece la creatividad. ¿Qué piensas sobre esto

- Hay cosas que se repiten solo porque así se acepta. Algunos genios estaban realmente locos. Pero un loco es un loco. No más. No es un genio. El hecho de que a los genios locos se les otorguen habilidades especiales no significa que todos los locos sean genios. Además del hecho de que todos los genios deben estar locos. El recurso creativo está organizado de forma anárquica y, de ser así, no puede basarse en la razón. Una persona creativa tiene que ir más allá de las estructuras convencionales para poder crear. Pero estar en un mundo impregnado de la embriaguez de la anarquía creativa es una cosa y volverse loco es otra muy distinta. Porque una persona puede coquetear con este mundo: entrar y salir, y no se volverá loco. Aunque algunos genios, habiendo pasado su frontera, no pudieron regresar. Van Gogh estaba absolutamente loco, pero no estaba loco por la creatividad: sucedió antes.

Nadie piensa que la locura proviene de la creatividad. Quizás tienes que estar un poco loco para ser brillante, no lo sé, nunca he sido un genio. Pero no creo que valga la pena pagar ese precio de todos modos. Los artistas que necesitan entrar en un trance creativo con la ayuda del alcohol u otra cosa están en un camino que es peligroso incluso para su creatividad. Conocí a personas geniales que no necesitaban ningún trance, y conocí a muchas personas que entraban en trance todos los días, pero que no creaban nada.

- ¿Si pudieras dar un consejo que escucharía todo lo que dices

- Me cuesta dar consejos. Creo que diría que vale la pena hacer lo que es importante para ti. Qué hace que tu vida sea mejor. Y si no hay algo que sea importante para usted, pueden ayudarlo a encontrar dónde buscar. Podría aconsejarte que hagas tu vida absolutamente, completamente gratis. Y en cualquier caso, me parece que si la libertad por sí sola no te alcanza, pronto aparecerá un espacio donde podrás aplicarla.

Soy psiquiatra, así que creo que lo principal es darte la libertad de ser quien eres. Y no dejar que nadie te diga que sería mejor si fueras diferente. Defiende tu derecho a ser tú mismo. Y luego, con el tiempo, comprenderá que esto no está bien, debería ser así. ¿Cómo se puede lograr esto? Necesita darse permiso para estar donde quiere estar, y luego tratar de sentarse donde le sea conveniente. Permiso para pensar lo que uno está pensando y no pensar como pensaría otro en tu lugar. Habla si quieres y guarda silencio si no te viene nada a la mente. Tiene derecho a concederse este permiso. Permiso para sentir lo que siente y cuando lo necesite. Y no sentir lo que el otro sentiría en tu lugar, y dejar de sentir lo que los demás esperan. Necesita darse permiso para tomar los riesgos que decidió correr, si y solo si paga por las consecuencias. Pero no permita que nadie le diga que no puede correr tales riesgos; si no involucra a nadie en su negocio, esta es su decisión. Y lo último es muy importante. Necesitas darte permiso para ir por la vida buscando lo que quieres, en lugar de esperar a que otros te lo den.

- ¿Es difícil vivir cuando sabes tanto sobre las personas y su psique

- Sí … Pero imagina que una persona que nunca se ha visto a sí misma encuentra un espejo y se mira en él. No le gusta lo que ve, tira el espejo y lo rompe. Pero él ya lo sabe. Y no se puede hacer nada. El conocimiento no se puede disminuir. Si decides mirarte a ti mismo, estás condenado a saberlo. Es demostrable que algunas personas ignoran cosas que yo conozco. Es más fácil, pero no mejor. Pero siempre querrás cambiar esto, si tan solo pudieras hacerlo. Porque algunas cosas duelen más cuando las entiendes mejor. Pero si es cierto que es así, es igualmente cierto que el dolor de otras personas te ayudará a aprender, como dijimos anteriormente. Por eso, sigo pensando que es mejor recorrer este camino y saber más, aunque así también habrá más dolor. De hecho, hay una famosa pregunta socrática: estás caminando por el camino y ves a un esclavo que duerme y habla en un sueño. Por lo que dice, entiendes que sueña con la libertad. ¿Qué debes hacer: dejarlo dormir para que en su sueño pueda disfrutar de lo que realmente no tiene, o despertarlo, aunque no sea muy misericordioso, para que vuelva a su dolorosa realidad? A veces, esta elección es muy difícil de tomar. Pero todos deberían saber lo que le gustaría si él mismo fuera este esclavo. Tengo 64 años y 40 de ellos los dediqué a despertar a la gente. Entonces, en su lugar, me gustaría que me despertaran. No quiero vivir en un sueño: cuando despierte, me quitará la esperanza, porque me daré cuenta de que no puedo lograr lo mismo en la vida real.

- ¿Dónde encontrar la luz cuando el alma está completamente oscura

“Desde el punto de vista de la física, la oscuridad no admite luz, ni siquiera la que se necesita para encontrar la luz. La oscuridad real es absolutamente incompatible con la luz. Entonces, si estás en completa oscuridad, te moverás a ciegas. Esta es una mala noticia. Pero debemos entender que la oscuridad con la que estamos familiarizados no es oscuridad completa. Y me parece que es muy similar a un fenómeno físico cuando entras en una habitación oscura y no ves nada allí. Si te quedas ahí en lugar de huir, muy pronto tus ojos se acostumbrarán y empezarás a distinguir objetos. Siempre hay una luz en una habitación oscura que no viste al principio. Por lo tanto, para encontrar la luz en la oscuridad, primero que nada necesita saber: aquí no está tan oscuro como le parece debido a su idea establecida de la luz. Si no se asusta y no se agota, sus ojos comenzarán a percibir la luz que está en la oscuridad. Y con esta cantidad de luz, puedes encontrar un lugar donde haya más. Pero no puedes escapar. Si te escapas, no hay forma. Entonces tienes que quedarte.