Sueños De Algo Más

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Personajes de ensueño

quien sea y lo que sea que recuerden -

son las diferentes hipóstasis del durmiente mismo.

Davis Robertson "Manticore"

¿Qué nos viene en sueños? Esta pregunta ha ocupado a la gente durante milenios. Sin embargo, no se ha recibido una respuesta final. La psicología analítica (junguianismo) ha estado estudiando los sueños desde la fundación de esta tendencia en psicología por Carl Gustav Jung. Svetlana Plotnikova, psicóloga de la más alta categoría, presidenta de la Asociación de Psicología Analítica de Perm, habla sobre los sueños, su significado, proyecciones en la realidad.

Svetlana, hay muchas definiciones de sueño. ¿Qué entienden los psicólogos junguianos por soñar?

- Realmente hay muchas definiciones. Freud fue el primero en enfatizar la importancia del análisis de los sueños. Creía que por la noche sueña con algo que la psique no puede procesar durante el día. En un sueño, según Freud, aparecen nuestros deseos reprimidos reprimidos, que no podemos realizar en la vida cotidiana. El sueño convierte nuestros pensamientos en imágenes visuales. Puso el énfasis principal en temas de sueños como la ambición, la sexualidad, la muerte.

Si hablamos de la escuela de Jung, entonces el sueño se ve como un mensaje importante de nuestro inconsciente que necesita ser descifrado. El ego tiene suerte: se ha convertido en el centro de la conciencia. Pero no debemos olvidar que también hay un inconsciente en la psique humana. Contiene aquello de lo que no somos conscientes, partes reprimidas, conflictos, partes traumáticas, nuestros recursos y potenciales, que también se denominan "el oro de la sombra". El inconsciente es la fuente de energía creativa, crecimiento, fuerza. Decir que solo el ego es importante, solo la parte consciente, en mi opinión, la opinión de un psicólogo junguiano, es al menos irrazonable. El mundo interior es una realidad que tarde o temprano tendremos que enfrentarnos cara a cara.

¿Cómo puede llegarnos el mundo interior del inconsciente? Una posibilidad son los sueños. Repito, estos son algunos mensajes que el mundo psíquico envía a nuestra conciencia. Por ejemplo, alguien dice de sí mismo: “Soy una persona responsable, activa, puntual”, enumerando todos aquellos aspectos que se aprueban en la sociedad. Nuestra conciencia está firmemente sujeta a estas actitudes. Pero el mundo es bipolar. En el polo opuesto, en nuestra parte inconsciente "oscura", se acumulará la irresponsabilidad, la indiferencia hacia las personas, la pasividad. Y cuanto más persistentemente empujamos nuestra "sombra", más estrés experimentará nuestra psique.

Otro ejemplo: vemos en alguien algún tipo de cualidad maravillosa que también nos gustaría poseer, pero, ay, ay, no la tenemos … Eso pensamos. Como psicólogo junguiano, puedo preguntar: ¿cómo discerniste esta buena cualidad en el otro? ¿Cómo lo encontraste? Una persona no puede ver lo que no está en sí misma. ¿Por qué no ve estas cualidades en sí mismo? Por alguna razón, fueron empujados al inconsciente. Simplemente no hay acceso a este "oro". Pero por otro lado, una persona los reconoce perfectamente en los demás. A través de un sueño, tenemos la oportunidad de dialogar con nuestro mundo interior y conocer partes de nuestro "yo" desconocidas hasta ahora.

A través de los sueños, nuestro inconsciente envía imágenes, símbolos, fantasías, patrones de comportamiento. ¡Cualquier cosa! Hasta fabulosas parcelas. A menudo surgen pesadillas. ¿Por qué aparecen? A menudo, la gente no se da cuenta de sus sueños. Si estamos hablando de un sueño terrible, una persona comienza a reaccionar de alguna manera, a pensar en ello, a contarlo. Nuestro inconsciente no tiene el propósito de asustarnos con sueños espeluznantes. Esta es solo una forma de transmitir información.

Desafortunadamente, nuestro mundo de hoy está tan organizado que estamos extremadamente lejos de nuestra parte natural. La sociedad lo ignora o lo reprime. ¿Cuántas personas conoces que estarían interesadas en los mismos sueños? Padres que le preguntarían a un niño por la mañana: "¿Con qué soñaste hoy?"

- Bueno, el inconsciente está tratando de transmitir algo. Pero hablamos diferentes idiomas con él. ¿Cómo entender lo que hay en los sueños?

- Sí, todas estas letras están escritas en el lenguaje de imágenes, símbolos. Cada uno de ellos lleva mucha información. Las imágenes de los sueños tienden a confundir a las personas. Es importante darse cuenta de que son simbólicos y no deben tomarse literalmente.

Para descifrar un sueño, por supuesto, se requiere cierta habilidad. Por supuesto, la forma más fácil es tomar un libro de sueños y leer lo que está escrito allí. Pero, ¿cómo se relaciona esto contigo, con tu personalidad? Cada sueño, como cada persona, es individual. Así es como es necesario abordar el trabajo con sueños.

Si realmente desea revelar su sueño, debe comprender qué significan sus imágenes para usted, cómo reflejan su historia personal. Es aconsejable no buscar directamente en el diccionario de símbolos. Una vez que lo haya descubierto a nivel individual, puede consultar el diccionario para leer los significados que los diferentes pueblos le dan a esta imagen-símbolo. Tenga en cuenta que no estamos hablando de libros de sueños …

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- ¿Qué funciones realiza el sueño?

- Hay muchos de ellos. Puede considerar como reactivo, compensatorio, presentacional y profético.

Con la función reactiva, el sueño procesa lo que realmente nos sucedió, situaciones concretas de la vida. Estos hechos vuelven a nosotros nuevamente, pero en forma de imágenes. No importa si fue un evento del día anterior o de la infancia. La imagen del perseguidor es muy común en los sueños. Si empiezas a analizar, debes prestar atención a quién o qué nos persigue, qué pasó en los últimos días de nuestra vida.

Se puede considerar otro aspecto: diferentes componentes de nosotros mismos aparecen en diferentes imágenes del sueño. Surge la pregunta: ¿no soy un perseguidor en relación conmigo mismo? ¿Qué no estoy permitiendo que se manifieste en mi vida? ¿A qué no estoy prestando atención? ¿Cómo pueden todas las imágenes de los sueños reflejarme a mí mismo?

Con la función compensadora, el sueño actúa como compensación de nuestra actitud consciente. Por ejemplo, hay una muy buena madre que dedica todo su tiempo al niño. En un sueño, puede aparecerle la imagen opuesta: una madre destruyendo a su hijo. En mi práctica, he cumplido los sueños de las madres que estaban de baja por paternidad. Uno de ellos tuvo un sueño en el que conducía un automóvil, vio una tumba desde la ventana, se detuvo, se acercó a la lápida y leyó el nombre de su hijo en ella. Y se da cuenta de que esta es la tumba de su hijo. Puedes considerar este sueño como compensatorio. El ego es capturado por el pensamiento de que uno tiene que ser una “buena madre”, sin prestar atención al hecho de que algo nuevo e importante ya ha madurado en la psique y quiere manifestarse. Y si en la psique humana existe la necesidad de la realización de sus otros lados, entonces esto se manifestará a través de la compensación en los sueños, que muestran que ya no es suficiente que una mujer encarne solo la función materna, que hay otras. partes que requieren atención e implementación. El inconsciente equilibra así la actitud consciente.

Hay personas que confían en su mundo interior y buscan formas de interactuar con él a través de los sueños. Hay quienes no le dan ninguna importancia a esto, quienes creen que los sueños son una especie de basura que se puede ignorar. Si el inconsciente se ignora constantemente, existe una alta probabilidad de que entre y se realice a través del destino de una persona. Es decir, ciertos eventos comenzarán a desarrollarse en la vida real sin que la persona lo desee.

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Probablemente, para muchos suene demasiado extraño. ¿Puedo darme algún ejemplo?

- Un hombre construye deliberadamente una carrera. En su organización, comenzó desde abajo, ascendiendo gradualmente en la escala profesional. Llegó a mi cita con el tema de los miedos que aparecieron, que aparecieron y lo atormentaron con dificultad para respirar, lo que pasa cuando subes por mucho tiempo. Estos síntomas fueron más inapropiados que nunca. Se acercaba una nueva promoción. Estaba atormentado por la pregunta: ¿por qué le está pasando todo esto ahora?

En sus sueños recurrentes, subió constantemente la montaña, pero invariablemente por diversas razones, resbaló, tropezó y regresó al pie. El sueño representa una situación interna, una realidad que la conciencia no reconoce. Si en nuestro inconsciente existe un cierto obstáculo para una carrera y en este momento "estar más alto" en la escala profesional no está incluido en sus planes, entonces estos síntomas son una oportunidad para repensar lo que está sucediendo en nuestra vida.

¿Estás diciendo que en respuesta a un sueño, una persona debería dejar de construir su carrera?

- No, no así. Los sueños se nos dan para que entendamos algo nuevo e importante sobre nosotros mismos, abrirnos desde el otro lado. Considere: ¿Me estoy identificando solo con una figura que construye una carrera? O hay algo más en mí que necesita implementación. Si el inconsciente ya ha comenzado a abrirse paso con la psicosomática, esto no significa que debamos dejar de trabajar o cuidar a un niño de inmediato y hacer exclusivamente algo tan hermoso solo para nosotros. Los sueños compensatorios nos envían señales de desequilibrio en la psique. El hecho de que una parte de nosotros haya crecido en exceso. A través de los sueños, puedes comprender lo que sucederá si continúo alterando mi equilibrio y doblándome en una dirección. Sea madre, una carrera es solo una parte. Diga: "¡Soy una persona que se realiza solo en el trabajo!" o "Bueno, sí, ¡decidí realizarme en la maternidad!" - ¿No es demasiado escaso para la naturaleza humana?

Muy a menudo, en respuesta a los mensajes del inconsciente, decimos: “¡No puedo cambiar nada ahora! ¡Tengo circunstancias extremadamente difíciles! " Pero las "circunstancias" son las que siempre serán. No hay una fecha especial en la vida para empezar a escucharte a ti mismo. Y cuando la parte inconsciente comienza a manifestarse de alguna manera desagradable para nosotros en la vida, uno no debe sorprenderse: “¡Cómo es! ¡Estaba luchando por algo más!"

Otra cuestión es si queremos conocer la información sobre nosotros mismos que nos llega con los sueños. Sucede que incluso una persona con una enfermedad grave dice: “No quiero mirar dentro. No quiero saber qué hay almacenado allí . De hecho, es casi imposible que alguien se dé cuenta de que hay algo además de la vida consciente, esto da demasiado miedo.

Una de las razones por las que tenemos miedo de mirar allí es la pérdida de control. Después de todo, todo está programado: sé lo que haré en cinco minutos, adónde iré en dos horas. El orden establecido es genial. En ningún caso quiero tener la impresión de que el ego, nuestra parte consciente, es lo que se interpone en el camino. Reconocer que hay una parte tan importante de nuestra vida como el inconsciente no es un experimento que lo ponga todo patas arriba. Al contrario, se deben preservar los valores de la parte consciente. No se trata de una o la otra. Siempre sobre "y-y". El conocimiento y el encuentro con el inconsciente son necesarios con la ayuda de nuestro fuerte ego.

Encontrar tu sombra nunca es fácil. Digamos que entiendes que hay una parte envidiosa o arrogante en ti, que te devora, que se ha acumulado una gran agresión o codicia … El inconsciente almacena algo que empujamos día a día, algo que social y éticamente no se aprueba. Pero el miedo, la ira, el resentimiento son nuestros sentimientos y manifestaciones naturales. ¿Qué pasa cuando los llevamos adentro? No parecen existir. En lugar de mantenernos en contacto con todas nuestras manifestaciones, inconscientemente comenzamos a proyectar estas cualidades en otras personas: “¡Bueno, debemos hacerlo! ¡Cuántos sinvergüenzas hay alrededor! ¡Cuánta gente malvada! ¡Y están sacando provecho de mi amabilidad! Démonos cuenta: es imposible definir en otro aquellas cualidades que no están en ti, con las que no estás familiarizado.

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Svetlana, hasta ahora hay dificultades. Los sueños son difíciles y para algunos es imposible de interpretar. Habrá rechazo de sus lados oscuros. Pero eso no es todo. Mucha gente simplemente no recuerda sus sueños. Alguien incluso piensa que no está soñando con nada. Aunque los sueños son por definición …

- Sí, hay sueños. Esto está confirmado por la investigación. El sueño REM es el "lugar" de los sueños. Estás hablando de la actividad de los sueños … Un dato interesante: en las tribus indias, solo quien tiene sueños, quien los recuerda, puede convertirse en líder. Los sueños fueron uno de los criterios para elegir al jefe de la tribu.

Puedes aprender a memorizar tus sueños. Cuando se despierte, no es necesario que salte de la cama. Acuéstese con los ojos cerrados. A veces hay la sensación de que acaba de dejar algún tipo de sueño. Quédate en tu espacio interior, mira en diferentes rincones. Quizás surja algún tipo de imagen. Puede convertirse en un hilo, agarrándolo, y resultará "enrollar" toda la bola del sueño.

Habiendo recordado el sueño, es mejor repetirlo, describirlo con palabras, intentar nuevamente seguir su trama. Es incluso mejor si se registran los sueños. Por lo tanto, puede observar la tendencia y los cambios que tienen lugar en sus sueños y, en consecuencia, en su mundo mental. Sobre la base de trabajar con sus sueños, es posible formar y acumular su propio vocabulario simbólico personal.

Incluso si una persona no recuerda sus sueños, puede retener el sentimiento de ellos. A veces la pregunta ayuda: "Si tuvieras un sueño, ¿de qué se trataría?" En respuesta, una persona comienza a dar un reflejo de su mundo interior y las imágenes que lo llenan.

Tenemos dos funciones de sueño dejadas detrás de escena. Presentacional y profético …

- Con la función de presentación, un sueño puede demostrar qué procesos mentales están teniendo lugar actualmente en el inconsciente. Cuál es la situación, con qué complejos interactúa el soñador, cómo se manifiestan.

Si hablamos de sueños proféticos, entonces son raros. A través de ellos es posible diagnosticar en qué dirección se está desarrollando la psique, qué eventos pueden manifestarse, para ver la perspectiva del desarrollo. No es ningún secreto que existen los sueños, cuyas imágenes luego se materializan en la realidad.

¿De verdad es así? ¿O es un intento de una persona que tuvo un sueño, y luego "tirar de él de las orejas" a hechos reales?

- Realmente es. Un ejemplo de una historia familiar personal. Mi abuelo me contó un sueño que tuvo durante la Gran Guerra Patria antes de la ofensiva. En un sueño, perdió su manopla y mientras la buscaba se lesionó el brazo. En la batalla, fue herido en el brazo y amenazado con amputarlo.

Estamos llegando al tema de la sincronicidad. Este concepto fue introducido por Carl Gustav Jung. Mire: hay una parte consciente, hay un inconsciente individual y hay un inconsciente colectivo, bajo cuya influencia somos, seamos conscientes de ello o no. Y si nuestra psique tiene cierta sensibilidad, puede penetrar en el inconsciente colectivo, conectarse con él, donde, como en una matriz, todo queda impreso. En tales casos, puede haber una sincronicidad entre los sueños y la realidad.

Todo esto parece extremadamente místico, porque no hay una explicación racional para esto. Hoy los matemáticos sostienen que vivimos en el campo de la información, en conexiones que no pueden ser reconocidas por los cinco sentidos tradicionales.

¿Quieres decir que una persona tiene un determinado órgano sensorial que lee información del “campo” y nos la proyecta?

- Hay conexiones de las que no somos conscientes, pero que existen. Están disponibles, o más bien, pueden estar disponibles para nuestra psique.

Volvimos de nuevo a la cuestión de la corrección de las interpretaciones. ¿Nunca se sabe lo que podría haber soñado? ¿Nunca se sabe cómo se puede interpretar esto?

- Jung reflexionó que el sueño nunca se descifrará por completo. Es como una muñeca anidada con innumerables figuras. Abrimos uno, encontramos el significado allí. Llega un momento en que este significado no nos alcanza, abrimos otra "figura" y encontramos otro significado, y así ad infinitum, profundizando constantemente y estudiando el almacén del inconsciente.

Por supuesto, quiero certeza. Esto está claro. La mente está ansiosa por la incertidumbre. Pero siempre habrá alguna duda sobre la comprensión de los sueños. La conciencia tiende a dudar. Sin embargo, los sueños siguen siendo tentadores para nosotros. No podemos relegarlos al olvido y volver constantemente a este tema. Hay algo atractivo en ellos.

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- Mencionaste a los indios. ¿Cómo no preguntar por los sueños lúcidos?

- No me ocupo de este tema. En mi opinión, ya hay mucha conciencia y control en nuestra vida. En mi opinión, se trata precisamente de penetrar en el inconsciente con la conciencia. Me pregunto cómo surge la pregunta: ¿por qué también controlar lo que sucede en un sueño? ¿Por qué no quiero contentarme con lo que me da mi parte natural, sino someter mi mundo interior a la influencia de la conciencia?

Nuestro ego se puede realizar durante el día, la vida consciente: establecer metas, lograrlas, pasar de un espacio a otro.

Hay una gran manera del jungianismo para entrar en el espacio del sueño sin interrumpir sus intenciones. Este es un método de imaginación activa. Puedes "hacer" cualquiera de las imágenes u objetos de tu sueño y ponerte en contacto con esta parte. Puedes continuar el sueño, desarrollarlo como quieras. Por ejemplo, si constantemente estás huyendo de alguien en tus sueños, ¿qué pasará si te detienes y miras a tu perseguidor? ¿Por qué incluso te persigue? ¿Qué quiere? El método se usa mejor con un asistente, con una persona que lo acompañará en el momento en que se detenga y se vuelva hacia el perseguidor. Puede ser un psicólogo o una persona de confianza que esté familiarizada con este tipo de trabajo.

Podemos decir que la "imaginación activa" fue utilizada por personas que vivían en un sistema tribal, cercano a la naturaleza. En algunas tribus, las personas, al despertar, se sientan en círculo y se cuentan sus sueños. Entienden que a través de los sueños hay alguna información, un mensaje que puede ser importante para toda la tribu.

Una pregunta extraña, pero de todos modos. Mucha gente dibujó sueños. El primero que me viene a la mente es quizás Dalí. Estos elefantes de patas delgadas, ¿realmente se pueden ver en un sueño?

- Hay sueños muy extraordinarios. Su descripción se puede encontrar en las obras de Jung. Por ejemplo, una niña de siete años describió y bosquejó imágenes y motivos de sus sueños, que nunca había conocido debido a la falta de tal experiencia de vida. Soñaba con interpretaciones de historias bíblicas. La capacidad de descender al inconsciente colectivo estaba disponible para su psique. Tiene absolutamente todo.

Su pregunta se refiere a la accesibilidad de la información del inconsciente. ¿Pero no tenemos miedo de ver a estos elefantes de patas delgadas? ¿Qué conclusiones puede sacar una persona razonable en respuesta a tales imágenes? "¡Todo! ¡Los elefantes empezaron a soñar con patas de mosquito! ¡¿Qué pasó conmigo?!"

Podemos decir que las personas creativas y brillantes penetran en esas capas de la psique, donde existe la oportunidad de entrar en contacto con el inconsciente colectivo. No tienen miedo de hacerlo. La famosa fotografía de Einstein mostrando su lengua. ¿Qué pensará de él una persona muy consciente? Por lo menos, el de la foto se ve extremadamente extraño. Pero Einstein podría penetrar en esas profundidades que una persona con un control estricto y una mente racional simplemente no puede penetrar. Existe el temor de que algo se apodere de ti y te consuma. Algunos incluso dicen: “Tengo miedo de mirar allí. Parece una locura. De repente no podré salir de allí.

Y entiendo a esta gente. Todo va bien con moderación y siempre con ciertos conocimientos. Necesitamos aprender cómo beneficiarnos de aquellos aspectos de nuestra psique que no nos son familiares. Si desea participar en sus sueños, conocerse a sí mismo y sus capacidades, debe adquirir una habilidad en esto, preferiblemente con un especialista. Probablemente sea un buen lugar para comenzar a hacer su análisis uno a uno con un profesional calificado. Con alguien que sepa acompañar, para que una persona, habiéndose encontrado con un "elefante de patas delgadas", pueda vivirlo y conectar con la fuente de su inspiración creativa y una zona hasta ahora desconocida de su alma.

La entrevista fue realizada por Karina Turbovskaya para la revista Companion.

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