Esfera Emocional: ¿cómo Desarrollarse?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

¿Pensamos en el hecho de que también se está desarrollando la esfera emocional del niño, así como la intelectual? No es menos importante que el nivel de desarrollo de la inteligencia y, a veces, incluso más. Después de todo, son las emociones las que dan color a nuestra vida, gracias a ellas sentimos que nuestra vida está llena, y las relaciones que juegan el papel más importante en nuestra vida se viven y se desarrollan a través de las emociones y los sentimientos. Y, curiosamente, incluso se puede enseñar la capacidad de sentir empatía por un niño.

Y lo interesante es cómo en el desarrollo de la inteligencia existen diferentes técnicas y métodos que nos ayudan a hacerlo de manera eficaz, y se puede ayudar al desarrollo de la esfera emocional mediante técnicas adicionales. Usamos algunas de estas técnicas automáticamente cuando nos comunicamos con nuestros hijos. Es gracias a esto que es posible el desarrollo de la esfera emocional de los niños, pero a veces esto se puede hacer a propósito.

1. Una de las primeras y más básicas técnicas es nombrar al niño y ayudarlo a comprender qué emoción o sentimiento está experimentando, es decir, ayudar al niño a ser consciente de sus emociones. Es como mostrar y nombrar letras antes de aprender a leer. Y los adultos suelen hacerlo sin pensar. Pero la mayoría de las veces, los padres ya reaccionan a la emoción: intentan calmarse o consolar, por ejemplo, o cambiar su atención, sin dejar que se enojen. A veces es importante que un niño simplemente nombre lo que está sintiendo. Luego, gradualmente, en su mundo interior, el orden se construye a partir del caos: "¡Resulta, cómo se llama, lo que me está sucediendo!" Al mismo tiempo, el niño siente contacto con el padre y el hecho de que se comprende su condición. El niño entiende que el padre no le tenía miedo a sus emociones y, de hecho, dijo que "sí, esto pasa, es normal que te sientas triste o enojado o feliz".

Varios juegos pueden ayudar a aprender las letras del alfabeto emocional. Por ejemplo, un juego con adivinar las emociones de un héroe dibujado, o, mirando una caricatura o un libro, puede preguntarle al niño en qué estado de ánimo están los personajes; También puedes preguntar qué estado de ánimo tiene tu abuela. Puedes pensar en un montón de juegos similares))

2. El siguiente paso en el desarrollo de la esfera emocional es enseñar al niño cómo se pueden manifestar las emociones y los sentimientos, porque aprende a formar palabras a partir de letras. Por lo general, el niño aprende esto al observar a mamá y papá, cómo muestran sus sentimientos. El niño ve, por ejemplo, cómo papá está enojado, qué dice, qué movimientos hace, cuál es su expresión facial. Y en tales situaciones, el niño también comienza a mostrarse.

Nombramos las diferentes formas de expresar emociones y sentimientos:

- no verbal (es decir, sin palabras) - expresiones faciales, expresiones faciales; expresión a través del cuerpo o la postura; entonación en el habla y volumen de la voz; varios sonidos: risas, gruñidos, sollozos, etc.

- verbal - con la ayuda de palabras o mediante el contenido del habla.

Puede ampliar la gama de formas de expresar una emoción particular en usted o en su hijo. Por ejemplo, esto se puede hacer en el juego: "Juguemos y describamos lo enojado que está el perro. ¿Pero cómo está el gato? ¿Y cómo está feliz la ardilla? ¿Cómo está triste el oso?" etc. Las manifestaciones emocionales del niño se vuelven más variadas y animadas. El niño podrá comprender mejor y más fácilmente las emociones de otras personas y, por lo tanto, construir relaciones de manera más efectiva.

3. Ahora su bebé ya sabe y sabe cómo mostrar sus emociones y sentimientos, pero una habilidad igualmente importante es la capacidad de contener y controlar sus manifestaciones emocionales. En nuestra vida, no podemos mostrar nuestras emociones en todas las situaciones, por ejemplo, no siempre podemos mostrar nuestra ira hacia un jefe. Para la manifestación de algunas emociones, es mejor elegir un momento más apropiado.

Al enseñar esta habilidad, es importante el ejemplo de los padres y otros adultos sobre cómo lidian con sus emociones.¿Puede un padre, por ejemplo, decirse a sí mismo que ahora está muy enojado con un niño que ha viajado mucho en bicicleta y está muy preocupado por él, y decidir hablar de ello más tarde, cuando el niño se calme, porque se rompió su rodilla y se asustó. Esos. También es importante que un padre sea capaz de ser consciente de sus emociones y poder controlarlas, a veces reprimirlas o mostrarlas un poco más tarde.

También ayudará a enseñar al niño las habilidades de autocontrol si con el niño un adulto puede distinguir ejemplos de quién y cómo se controla a sí mismo, y por qué es necesario. Analice estas situaciones utilizando el ejemplo de los héroes de cuentos de hadas. Puedes distinguir situaciones (buenas y malas) de tu infancia; a los niños les gusta mucho.

4. Uno de los pasos importantes en el desarrollo de la esfera emocional es enseñar al niño la capacidad de empatizar. Sorprendentemente, esta habilidad no aparece automáticamente, sino que también se forma a través del entrenamiento. Solo a menudo no nos damos cuenta de cómo le enseñamos esto al niño.

Le mostramos que debe sentir pena por un oso al que se le desprendió la pata, o compartir un dulce con una niña que está triste o llevarle una flor a su abuela; justo en este momento, el niño aprende a simpatizar. ¿De qué está hecha la compasión? Desde la capacidad de tomar el lugar del otro y escuchar esas emociones, sentimientos que puedan surgir, y responder a ellos.

Además, la capacidad de sentir empatía en un niño se desarrolla si mamá y papá pueden hablar con el niño sobre los sentimientos que están experimentando. Por ejemplo, una madre podría decir que está cansada y necesita diez minutos para descansar antes de poder jugar. O papá puede decir que está molesto porque los chicos no pudieron recolectar juguetes rápidamente y ayudar a mamá.

Esos. ¡El secreto más importante para desarrollar la esfera emocional de un niño es cómo los padres del bebé comprenden y manejan sus emociones! En este camino, el niño actúa como un espejo que muestra todo como es.

Si tiene preguntas o dificultades en el desarrollo de la esfera emocional del niño, siempre puede buscar la ayuda de un psicólogo.

Tu Natalia Fried