2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
En un grupo, alguien hizo la pregunta: ¿Qué es el amor propio?
Recuerdo un momento en el que yo tampoco podía entender qué era. Leí varios consejos sobre cómo amarte a ti mismo. Pero no tenía claro cómo hacerlo. Mi dificultad fue cómo convencerme de que mi nariz es muy pequeña, cuando el espejo muestra claramente que es grande y cómo considerarme delgada si no lo es. Pero en mi mente estas eran las condiciones necesarias para amarme a mí mismo. ¿Cómo enamorarse de una nariz grande y un exceso de peso?
Ha pasado mucho tiempo desde entonces, y he recorrido un largo camino en esta dirección, ahora finalmente sé lo que es y quiero compartirlo contigo.
Creo que el amor propio no es cuando miras tu reflejo en un espejo y te gusta. Después de todo, no siempre te agradará, incluso si ahora eres una belleza ideal. Todas las personas envejecen. ¿Qué, entonces dejarás de amarte a ti mismo?
Esto no es para darse el gusto con varias compras, no "porque me lo merezco". En este caso, usted es solo una víctima de los especialistas en marketing.
El amor propio no es sinónimo de egoísta.
Amarte a ti mismo no es vivir "para ti mismo".
Para mí, esto es cuando las palabras "te amo" son agradables, pero para nada sorprendentes, porque hay una confianza interior en que soy bastante digno de ser amado, tal como soy.
Cuando no pienso: "bueno, él solo me quiere y lo confunde con amor", o: "no me ama, sino una imagen inventada, o, en general, está mintiendo". O: “Oh, bueno, en serio, ¡¿ME ama ?! ¡No puede ser! ¿Para qué?"
Cuando no necesito fingir ser una estrella, y entonces tal como soy, no le intereso a nadie. O - necesito mejorar de alguna manera (bajar de peso, ser más sabio, aumentar de volumen, hacer cirugía plástica), entonces seré digno de amor.
El amor propio es cuando los comentarios imparciales de alguien no responden con dolor en el corazón, sino que solo provocan el lamento de que aparentemente la vida de una persona no ha funcionado, ya que así es como está tratando de aumentar su autoestima.
Es solo una confianza interior en que soy lo suficientemente bueno, como soy, no ideal ni perfecto, y que puedo y debo ser amado.
Pero si no tiene suerte de tenerlo inicialmente, entonces no es tan fácil hacerlo usted mismo. Pero hay buenas noticias: ¡es posible y para eso hay psicoterapia!
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