2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
Ahora está muy de moda hablar de motivación, de las formas y técnicas para lograrlo, ir a entrenamientos y cursos sobre motivación, constantemente aquí y allá aparecen nuevos artículos sobre lo genial que es cuando es y lo que puedes lograr mucho si usted fue encontrado.
Pero hay algunos resultados deseados que ninguna motivación es suficiente para lograr. Por ejemplo, desea aprender un nuevo idioma extranjero. Al mismo tiempo, se entiende que para dominarlo se necesitarán dos años de clases regulares. Durante este tiempo, la motivación se agotará rápidamente. Porque el deseo por el resultado (conocimiento del idioma) está ahí, pero las acciones necesarias (abarrotamiento diario) se vuelven perezosas con el tiempo. La motivación es suficiente para una media de un mes. Este es el momento en que este combustible debe usarse para formar un hábito, para disciplinarse.
Todo el mundo ama los cubos de estómago, pero no todo el mundo ama los abdominales. Todo el mundo ama a los sacerdotes chiflados, pero pocos se inspiran en las sentadillas. La motivación también es suficiente por primera vez (dos semanas o un mes), y luego hay sobornos y un regreso al modo inactivo anterior. Cuántos proyectos enterrados han quedado bajo las ruinas de la motivación, cuántos asuntos pendientes, cuántos cubos no se han bombeado, cuántos idiomas han quedado sin aprender por poner sus esperanzas en un pendón mágico y la magia de ella, querida., ¡MOTIVACIÓN!
Esto es lo que necesita saber: la motivación es excelente, es el combustible para la aceleración. Pero el combustible se está acabando. ¡No podrá "cargarse" sin cesar! Entonces, la salida es ganar disciplina, acostumbrarse a las acciones diarias obligatorias, pero no deseables ("involuntarias").
La motivación ayuda a apresurarse a la batalla, emprender un nuevo negocio con canciones y bailes, correr diez kilómetros con celo el primer día, hacer veinte sentadillas, traducir la mitad del libro en inglés con un diccionario, estudiar los acordes para tocar la guitarra, pero al día siguiente toda la vieja energía se desvanece como el viento en un campo de amapolas. La obra terminó antes de comenzar. Una cortina.
Y aquí comienza lo más desagradable, cuando hay motivación, cuando la anticipación del resultado deseado calienta el alma, no salpique, no rocíe el poder mágico de la motivación, ¡tenga paciencia! ¡Úselo en porciones! La motivación debería ser suficiente durante un mes (o 21 días, al menos) para formar un hábito, y luego la disciplina viene al rescate: hacer las acciones necesarias todos los días para obtener el resultado final deseado. La motivación es una gran patada, pero no hay suficiente impulso para lograrlo. Utilice el impulso como base para la formación de hábitos. La pereza no es falta de motivación. La pereza es una falta de disciplina.
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