2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
El trauma mental afecta a una persona en diferentes niveles de la organización individual-personal, incluso a nivel de la imagen del mundo. ¿Qué se entiende por imagen del mundo en este contexto?
En la terminología del idioma inglés existe la frase "mundo de los supuestos", es decir, el mundo de los supuestos humanos sobre la realidad. La imagen del mundo se entiende como la totalidad de sus ideas sobre sí mismo y sobre la realidad externa, así como sobre la relación entre "yo" y la realidad externa. Estas creencias se denominan creencias básicas. Aplicado al trauma, el concepto de creencias básicas fue desarrollado por el investigador estadounidense Ronnie Yanov-Bulman. Describió un sistema conceptual para representar la relación entre el hombre y el mundo a través de varias creencias básicas.
1. Creencia básica sobre la benevolencia / hostilidad del mundo
La primera es la creencia sobre la buena voluntad / hostilidad del mundo circundante, que refleja la actitud hacia el mundo en términos de bueno / hostil o bueno / malo. En general, el concepto interior con respecto al mundo de la mayoría de los adultos, personas sanas que no padecen depresión ni ningún otro trastorno, es que hay mucho más bien que mal en el mundo, que se puede confiar en la gente en general, que en situaciones difíciles. situaciones, por regla general, personas dispuestas a ayudar.
Esta creencia básica en el contexto del estudio del trauma se divide en dos tipos: el primero es la benevolencia / hostilidad del mundo personal, es decir, las personas, y el segundo es la benevolencia / hostilidad del mundo no personal, que es, la naturaleza.
2. Ideas de equidad, autoestima y suert
La segunda creencia básica es la llamada creencia de equidad. Este es un constructo muy complejo, se correlaciona de diferentes formas con el bienestar psicológico de una persona, pero sin embargo, de acuerdo con los resultados de la investigación, la mayoría de la gente cree que, en general, los eventos buenos y malos en el mundo no se distribuyen por casualidad, las personas son capaces de controlar lo que les sucede, la vida afecta a esto y, en general, si una persona es buena y realiza en su mayoría buenas acciones, los buenos acontecimientos ocurrirán y deberían ocurrir en su vida. Así, hasta cierto punto, se elimina el factor azar.
La tercera creencia básica se refiere al yo de la persona. Esto incluye la idea de autoestima, es decir, cuánto una persona es digna de amor, respeto por sí misma por parte de otras personas. Estas son estructuras internas y profundas. Aquí Yanov-Bulman incluye la idea de una persona sobre su capacidad para controlar lo que le está pasando, para controlar situaciones en su vida, para influir en ellas, para controlarlas, es decir, para ser, hasta cierto punto, el maestro. de su vida.
Otra creencia que contradice en cierta medida la anterior es la creencia sobre la suerte. Una persona puede pensar que es débil, incompetente, que no puede manejar su vida, pero sin embargo puede tener suerte en la vida. Si tomamos a los adultos sanos, entonces, si combinamos todas estas creencias básicas, su concepto suena así: “Hay mucho más bien que mal en la vida, y si sucede lo malo, entonces sucede en algún lugar de la periferia, en la pantalla del televisor., no conmigo, no a mi lado y, posiblemente, con los que hicieron algo mal.
3. Fuentes de creencias básicas
¿De dónde vienen las creencias básicas? Se cree - y esto es compartido por los principales conceptos psicológicos teóricos - que estas ideas básicas sobre uno mismo, sobre el mundo existen en un infante en un nivel pre-verbal alrededor de los 8 meses. El niño tiene profundas ideas inconscientes sobre lo amigable que es el mundo para él, lo listo que está para responder a sus necesidades.
Por lo tanto, un niño pequeño ya tiene alguna base para una imagen básica del mundo y, durante la vida, estas bases pueden cambiar levemente. Pero, en general, estas creencias se consideran muy estables, en contraste con las creencias y percepciones más superficiales. Por ejemplo, la idea de una persona de que es un buen profesional es, de una forma u otra, constantemente verificada, corregida empíricamente, y sus cambios no provocan en nosotros experiencias difíciles y serias. Un sistema de creencias básicas, si en general es positivo, proporciona a la persona una sensación de relativa invulnerabilidad y seguridad.
4. Trauma mental: violación de creencias básicas
Cuando ocurre un evento extremadamente estresante que pone en peligro la existencia de una persona, se interrumpe un soporte estable y confiable, la imagen del mundo. Una persona comienza a sentirse en un estado de caos, porque el mundo ya no es benevolente ni digno de confianza, y la persona ya no se siente tan fuerte, competente, en control de lo que le sucede, porque, por regla general, traumático los eventos ocurren de repente. No podemos decir que la imagen del mundo se esté desmoronando, pero está sufriendo serios cambios. Además, de acuerdo con los mecanismos de formación de nuevas estructuras cognitivas, o debe ocurrir la asimilación de este evento, es decir, el evento debe estar inscrito en la imagen del mundo, o la acomodación, es decir, un cambio en la imagen del mundo. mundo para nuevas condiciones. Trabajar en el período postraumático es restaurar la imagen del mundo.
La recuperación no ocurre por completo y, por lo general, después de experimentar un evento traumático difícil en el caso de un buen resultado y sin perturbaciones graves, el concepto de paz suena así: no siempre es así.
En el período postraumático, las personas tienden a buscar nuevos significados y significados de un evento traumático para encajarlo en la imagen del mundo. Los resultados de la investigación muestran que las personas tienden a compararse con otras personas que han experimentado los mismos eventos, pero se encontraron en una situación más difícil, por ejemplo, también perdieron su propiedad como resultado de una inundación, pero sus pérdidas fueron grandes. En general, esto ayuda a encajar esta situación traumática en la imagen del mundo, y la gente comienza a buscar nuevos significados en esta situación.
5. Crecimiento de la personalidad postraumátic
La investigación sobre el crecimiento personal postraumático ha estado en marcha desde principios de la década de 1990. En particular, se encontró que después de experimentar un trauma mental, algunas personas experimentan cambios personales serios hacia una mayor madurez personal y una reevaluación de valores. Estos cambios afectan, en primer lugar, la imagen del "yo", es decir, después de vivir una catástrofe, la persona se siente más fuerte, más digna y más competente; en segundo lugar, hay un cambio en la filosofía de vida, es decir, después del trauma, curiosamente, la gente comienza a sentirse más viva y comienza a apreciar lo que antes parecía insignificante.
El último grupo de cambios después del trauma se refiere a las relaciones con otras personas. Así, un cambio positivo en la imagen del "yo", cambios en las relaciones con otras personas en forma de mayor intimidad, apoyo mutuo y un cambio en la filosofía de vida son áreas de crecimiento en las que podemos trabajar, en particular, en psicocorrección, psicoterapia del trauma.
Autor: Maria Padun
Doctorado en Psicología, Investigador Principal, Laboratorio de Psicología del Estrés Postraumático, Instituto de Psicología, Academia de Ciencias de Rusia, psicólogo en ejercicio, psicoterapeuta
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