2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
Un fragmento del libro " ¿Con qué confundimos el amor, o el amor es …" Somos responsables de la salud de nuestros dientes, por ejemplo. Por eso, nos ocupamos de la higiene bucal todos los días, aunque tú no quieras. Si dejamos de hacer esto, entonces tendremos problemas de salud dental.
Asimismo, hacemos mucha rutina, no siempre cosas interesantes y agradables, solo para mantener nuestra vida en orden.
Además, por ejemplo, cuidamos las plantas de interior y los árboles del jardín; para poder disfrutar de su floración y frutos, debemos invertir algo en su crecimiento. Damos servicio al coche, etc.
Las relaciones también requieren una inversión de energía en su mantenimiento y desarrollo. Para disfrutar de la cercanía, el entendimiento mutuo, la alegría conjunta durante mucho tiempo, hay que hacer algún tipo de rutina. Si no invertimos en las relaciones, sino que solo esperamos la alegría y el placer de ellas, la relación se marchitará rápidamente.
Esto no significa que debas esforzarte y hacer lo que tu alma desprecia. Pero si la pareja y la relación son importantes, entonces la contribución a la relación también es necesaria, aunque a veces esto no causa alegría.
Interés mutuo en una relación
Es difícil hablar de seguridad, de la oportunidad de abrirse cuando uno está interesado en una relación y el otro no.
El amor, la amistad y otras relaciones a largo plazo se forman cuando ambos están igualmente interesados en la relación. Sí, puede haber períodos en los que alguien esté un poco más distante o tenga un poco más de deseo de contacto que su pareja. Pero, en general, el deseo de mantener y desarrollar relaciones debería ser comparable.
Uno de los errores comunes en las relaciones es tratar de entablar una relación con alguien que está menos interesado en ella. Entonces, todas las tareas de construir relaciones las asume el que está más interesado. El que está menos interesado no asume la responsabilidad.
Mantener el interés en una relación también es un elemento de responsabilidad mutua.
Sí, por un lado, las relaciones son placer, tranquilidad, juego, espontaneidad.
Por otro lado, nosotros mismos organizamos este placer para nosotros mismos. Es nuestra tarea común hacerla interesante y agradable. No esperes que todo suceda por sí solo o que la pareja lo haga todo, pero también trae algo propio para que se mantenga el interés.
Si el interés se desvanece, entonces también es una responsabilidad notarlo, discutirlo con tu pareja y, si no hay otras opciones, terminar la relación y no dejar que todo siga su curso.
Contacto estable
Es importante que haya estabilidad en el contacto.
Intentos o amenazas regulares de romper el contacto o desapego demostrativo: destruyen la seguridad en la relación.
Es importante determinar inicialmente qué podría causar que la relación termine. Y en el proceso de la relación en sí, confirme que todo está bien en la relación y que nada amenaza la intimidad. En caso de problemas, discuta de manera constructiva y busque una solución.
Trabajo emocional
El trabajo emocional es lo que hacemos para mantener y desarrollar relaciones.
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Cuidarte a ti mismo en una relación. Comprenda a tiempo lo que quiere, lo que no quiere, lo que le gusta, lo que no le gusta, y transmíteselo a su pareja. Haciéndolo para que se sienta cómodo en la relación. Presente lo que es interesante y agradable para usted.
Toma una posición activa. Para no sufrir, para no ser víctima, para no estallar en un momento, que “todo está mal, basta, ya hemos tenido bastante”.
- Cuidando a tu pareja. Sea sensible, muestre atención e interés, conozca a su pareja, recuerde (o anote) cosas importantes, demuestre cariño y amor en el formato en que la pareja lo percibe. Preguntar “cómo estuvo tu día” y realmente escuchar y comprender, recordar el cumpleaños de los padres de la pareja (poner un recordatorio en el teléfono), ofrecer algo agradable para la pareja, etc., etc.
- Cuidando las relaciones. Darse cuenta de lo que sucede en una relación. Ambos son cómodos. Las relaciones se desarrollan o se marchitan. Qué puede mejorarlos. Etc. Esto es para hablar a tiempo y no para ignorarlo. Y toma la iniciativa en algo a tiempo. Y hacer concesiones en algo.
Es importante que el trabajo emocional sea mutuo. Si uno va a encontrarse y el otro no, uno muestra preocupación y el otro no, uno está interesado y el otro no, entonces la relación no será cómoda y feliz.
Equilibrio tomar-dar
Entre otras cosas, es importante mantener un equilibrio de dar y recibir. Si hay un sesgo significativo, alguien invierte más, alguien menos, entonces es difícil hablar de seguridad y satisfacción con la relación.
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