Reina Del Drama

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Anonim

¿Qué piensas, querido lector, por qué, cuando logras tus metas, es decir, encarnas un sueño, entonces a veces ni siquiera tienes tiempo para disfrutar del éxito? Has pasado por mucho para venir aquí. Y cuánto hiciste y palaste tus problemas - ¡Mamá, no te preocupes! ¿Y? En respuesta, ¿silencio y vacío? Desde dentro de ti … Y eso es la mitad del problema. Lo principal es que, en lugar de alegría, hay un reproche de que es posible y mejor, que, dicen, donde todavía hay que cavar, no cavar. Y aquí está, la amante de la depresión y la decepción con ella para empezar. Mira hacia afuera, desde atrás.

¿Y cuál es el punto? El hecho de que esta es LA REACCIÓN DE SU MADRE a sus logros. Eso es todo. Y toda la respuesta. Solo recuerda cómo reaccionaron tus padres (tal vez papá, no lo sé, pero más a menudo mamá) ante tus A, la limpieza, un nuevo dibujo. ¿No te acuerdas? Por eso, no te acuerdas, mi querida Familia Heroína, que hizo mucho con el fin de llamar la atención sobre sí misma y recibir las necesidades básicas elementales de cuidado, cariño, admiración y apoyo.

Y, por cierto, quizás ya hayas dejado de intentarlo y has tomado una posición diferente. O quizás todavía lo estás intentando. Pero no hubo aprobación y no. Ahora de mi parte.

Casi siempre encuentro este fenómeno con mis clientes, a quienes llevo a ¡VIDA SUS SUEÑOS! Y siempre es triste cuando no pueden apreciar sus logros. Pero los entiendo como nadie más. Después de todo, yo mismo, encarnando mis sueños uno tras otro, no pude liberarme de esta insatisfacción durante mucho tiempo. De esta reacción de mi Entrenador Deportivo Interno, que no se basta con mis carreras, ya tiene cronómetro, me lleva a una nueva maratón. Como en la infancia, en un campo deportivo, a las 6 de la mañana corrimos por un pinar, superando el dolor.

Y la pregunta no es solo con gratitud, relajarse y disfrutar de la vida. Es importante dejar esa parte valiosa: la capacidad de establecer metas y persistir en lograrlas. Hacer realidad los sueños, viendo lo que se puede mejorar en mi vida hoy. Es muy sorprendente poder co-crear tu Destiny. Co-crear junto con el Universo.

La cuestión es, al mismo tiempo, poder seguir disfrutando con gratitud y estar sinceramente orgulloso de lo que creo. Y, sin embargo, disfruta yendo a Dreams.

¿Conoces este estado de Maratón interior sin placer? ¿Sabes que estar sinceramente feliz y orgulloso de ti mismo todos los días no es tan difícil, pero francamente antinatural para ti?

¡Entonces coge el truco de la vida de autoayuda! Recientemente, me convertí en METRO para crear prácticas de autoayuda para mis clientes. Espero que a usted también le aguarde el deleite de estas prácticas.

Primero, recuerde de todos modos cómo reaccionó a sus logros en la infancia y encuentre las similitudes. O cómo reaccionaron los padres ante sus propios logros. ¿Sabía su familia cómo regocijarse, celebrar y disfrutar del éxito? Date cuenta de esto, escríbelo en tu diario.

En segundo lugar, escribe 5 frases de agradecimiento por lo que tienes en tu diario todos los días. Esto le permite no sumergirse en la depresión y enviarla un poco más lejos. Y sin embargo CONSCIENTEMENTE para encontrar alegría en el día de hoy.

Y sin embargo, querida, permítete ser más cuidadosa y tierna contigo misma y comienza a enorgullecerte y a elogiarte. No importa lo difícil que fue al principio. Y esto ayudará a la tarea número tres. Escribe en tu diario todos los días 5 de tus hechos / acciones de ayer de los que estés orgulloso. Que sea al menos la preparación de un plato delicioso, o al menos solo la preparación de cualquier plato, después de una noche de insomnio de algunos …

Y mantenga el buen hábito de ver qué necesita mejorar en su vida y hacer esas mejoras. Cuarto ejercicio. Dividimos una hoja de papel por la mitad y escribimos a la izquierda todo lo que nos gusta en nuestra vida, y a la derecha, todo lo que queremos tener en nuestra vida. Y en consecuencia, delineamos un plan: la introducción de cambios y un plan para celebrar y disfrutar los cambios."¿Y qué es eso?" - Seguramente me preguntarás, Maestro del No Descanso y la No Diversión. Esto es solo recreación y entretenimiento con facilidad y alegría. Y examinando tus logros con lupa. Cuando los vea, felicítese y recompénsese, el ENTRENADOR interior se volverá más leal y gentil.

Y al final del artículo, te contaré un secreto. Nosotras, la mayoría de las chicas postsoviéticas, carecemos de ternura hacia nosotras mismas. Son los hombres los que necesitan inspiración y motivación, para nosotros es más importante aprender a amar, cuidar y admirar a nuestro Genio Interior, que con tanta diligencia crea su vida. En co-creación con el Universo, por supuesto.

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