2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43
Una persona que creció en un ambiente de aceptación y amor trata la manifestación de bondad, cuidado, cariño, compasión hacia sí mismo como algo natural, esto no le provoca fuertes emociones en forma de llanto, por ejemplo, o reacciones defensivas como distanciando o negando una necesidad en eso. Una persona así puede aceptar el amor y compartirlo sin pensarlo dos veces.
Para una persona que no fue amada en la infancia, que creció en una atmósfera de privación emocional e incluso violencia, la manifestación de una actitud bondadosa por parte de los demás suele ser muy dolorosa. Esta es una situación desencadenante que incluso puede provocar una crisis simpático-suprarrenal.
Es por ello que recurre a todo tipo de protecciones para que su trauma no se vea afectado y no desemboque en estados emocionales difíciles de controlar.
Una persona adquiere gradualmente muchas creencias defensivas con respecto a la manifestación de la debilidad, como los héroes de M. Yu. Lermontov:
“Solo pidió un trozo de pan, Y la mirada mostraba un tormento viviente, Y alguien puso una piedra
En su mano extendida.
¿Por qué la bondad, el amor, el cariño lastiman a una persona así?
Imagínese un mendigo de la calle en un sucio defecto, que es expulsado de todas partes, humillado, golpeado, que internamente casi ha perdido la autoestima y la fe en la gente. Y de repente ve los ojos de un transeúnte, y en ellos, en lugar de desprecio y odio, hay bondad, en lugar de un golpe, le tiende sus cálidas manos y comienza a abrazarlo de manera paternal o maternal., lava la suciedad del rostro de este mendigo, lo lleva al espejo, permitiendo discernir su belleza.
Esta bondad es tan inusual como una pequeña isla de esperanza en medio de un océano oscuro. Y hay un miedo de pánico a que la isla se sumerja y los elementos duros te atormenten de nuevo.
Una persona tiene miedo de apegarse al bien, porque entonces el dolor de esta pérdida será insoportable.
Una vez en mi infancia vi la caricatura "Mamá de mamut", donde el mamut nadaba solo en un témpano de hielo en busca de una madre amorosa en el océano infinito lleno de peligros. Estaba muy preocupado si encontraría a su madre, estaría perdido, sería devorado, su madre lo aceptaría, querría amarlo, lo rechazaría?
Es fácil apegarse a una persona amable y cariñosa, pero eso hace que el dolor de la pérdida sea aún más terrible.
Y, sin embargo, en estas relaciones, obtienes algo importante: la fe en ti mismo, en el hecho de que puedes ser amado, aceptado que eres digno de amor, digno de una buena relación humana como eres.
La psicoterapia puede proporcionar dicha experiencia y, además, ayudar a formar tolerancia emocional a situaciones desencadenantes con el fin de reducir las manifestaciones de la crisis simpaticoadrenal, para reducir el miedo al apego.
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