Niño Interior - 1

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 15:43

Crecer en una familia realmente sana -

aquí hay suerte de verdad.

Robin Skinner

Donde no hay niñez, no hay madurez.

Françoise Dolto

En psicoterapia, a menudo uno puede encontrarse con la "virtualidad" de la realidad mental de una persona, su insubordinación a las leyes físicas materiales. Uno de estos fenómenos más llamativos es el fenómeno del tiempo psicológico y la edad psicológica.

La posible discrepancia entre la edad física (fisiológica, pasaporte) y psicológica es un fenómeno bastante conocido. A menudo encontramos en la vida real los hechos de tal discrepancia, tanto física como psicológica: una persona puede parecer mayor / menor que su edad, comportarse de manera inapropiada para su edad de pasaporte. En psicología, incluso hay términos para estos fenómenos: infantilismo y aceleración.

En las obras de Eric Berne, se demostró que en la estructura de la personalidad de cada persona se pueden distinguir tres componentes: Padre, Adulto, Niño, a los que llamó Ego-estados. Los estados de Ego antes mencionados se pueden actualizar alternativamente: ahora el Adulto, ahora el Padre, ahora el Niño puede aparecer en la escena psíquica. Una persona psicológicamente sana se caracteriza por la movilidad, el dinamismo de los Ego-estados seleccionados, la posibilidad de su cambio. Los problemas psicológicos surgen en el caso de una fijación rígida en cualquier estado del yo.

El terapeuta en su trabajo a menudo se encuentra con este tipo de fijación, que a menudo es la causa de muchos de los problemas psicológicos del cliente.

En este artículo, quiero centrarme en un solo estado del Ego: el Niño.

Cada persona fue una vez un niño, y conserva esta experiencia de la infancia a cualquier edad: su niño interior.

¿Cómo es este niño interior?

En una situación de terapia, uno a menudo se encuentra con el fenómeno del estado actualizado del "Niño". Este fenómeno se puede notar tanto al observar a un cliente que sufre una gran regresión en la terapia: llora, se ve indefenso, desorganizado, refiriéndose así a sus experiencias internas. En este caso, a la pregunta del terapeuta: "¿Qué edad tienes ahora?", "¿Qué edad te sientes?" un cliente adulto puede responder: 3, 5, 7 …

En la experiencia de la terapia, hay dos tipos de niños internos que se encuentran con mayor frecuencia. Los llamaré condicionalmente - Niño feliz y Niño traumatizado.

Niño feliz - una fuente de creatividad, energía, espontaneidad, vida.

Un niño feliz es aquel que tuvo una infancia: despreocupado, feliz. El niño feliz tenía padres "suficientemente buenos", cariñosos y aceptables, adultos (no infantiles) y psicológicamente sanos. Dichos padres no involucraron al niño en sus juegos de adultos, no lo cargaron con funciones parentales, no lo usaron como su extensión narcisista … En general, no lo privaron de su infancia. Esta lista de "pecados" de los padres sigue y sigue. ¿A cuántos de estos padres conoces?

El "niño feliz" interior es un estado de recurso para un adulto. El buen contacto con su niño interior feliz es una fuente de experiencia humana positiva. Un niño interior feliz sabe bien lo que quiere … Los adultos, por regla general, tienen dificultades para responder a esta simple pregunta o, en el peor de los casos, no quieren nada. Muchos problemas psicológicos (crisis de la vida, depresión) son el resultado de una mala conexión con el niño feliz interior, que una persona olvida en la vorágine de los problemas de los adultos. En este caso, la tarea de la psicoterapia será restaurar la conexión con su niño interior para que surja la energía para la vida. Puede leer más sobre esto en nuestro artículo con Natalya Olifirovich "El Principito: Encuentro con el Niño Interior"

Una situación mucho más complicada en terapia surge en ausencia de un Niño Feliz en la realidad psíquica de una persona. Puede ser un niño rechazado, usado, apropiado, sacrificado, abandonado, olvidado, solitario. Lo llamaré en una palabra: traumatizado.

Niño traumatizado - "congelado", ansioso, exprimido.

Este es un niño que fue privado de la infancia. Sus padres, si los había, estaban demasiado ocupados con sus problemas de adultos, a menudo ignorándolo o incorporándolo en exceso a su vida adulta. Estos son "malos padres" - insensibles, distantes, renuentes, rechazadores, egocéntricos o "padres ideales" - demasiado sensibles, ansiosos, demasiado cariñosos, "asfixiantes" con su cuidado y amor. Y nadie sabe qué es mejor. Hay una expresión bien conocida en psicoterapia: todos los problemas mentales surgen por falta o exceso …

Un niño herido aparece en la "etapa mental" en una situación difícil para una persona: estrés, sobreesfuerzo, trauma mental … accidente.

En la situación de la psicoterapia, en el caso de actualización del Niño Traumatizado, son posibles dos estrategias de trabajo:

1ra estrategia - soporte

Niño traumatizado: un niño que carecía del amor, la aceptación y el cuidado de sus seres queridos.

La tarea del terapeuta es convertirse en un padre para el cliente durante un tiempo: atento, cariñoso, sensible, etc. Como resultado de tal actitud por parte del terapeuta, el cliente debe tener un sentimiento de confiabilidad, estabilidad y confianza. Para obtener más detalles, consulte mi artículo "El terapeuta como padre".

Segunda estrategia: frustración

En el caso de utilizar la segunda estrategia en terapia, el terapeuta se dirige a la parte adulta del cliente. En una situación de psicoterapia, podría verse así:

- ¿Qué edad tienes realmente?

- Cuéntanos sobre ti como adulto …

- Recuerda las situaciones en las que eras fuerte, confiado, adulto …

- Qué / qué tipo de adulto / hombre / mujer adulta eres …

El hecho de que el cliente hable de las respuestas a estas preguntas lo devuelve y lo fortalece en la identidad de una persona adulta y madura que puede hacer frente a las dificultades de la vida.

La segunda estrategia solo es posible si la primera está bien desarrollada. Antes de frustrar al cliente, el terapeuta debe brindarle una cantidad suficiente de apoyo para que la frustración no sea destructiva para él. Esto es posible en una situación en la que se crea una relación de confianza entre el cliente y el terapeuta. Aquí, como en una familia real, un niño puede aceptar y asimilar cierta frustración (crítica, instrucción, castigo) solo si tiene un fuerte sentimiento de que sus padres lo aman.

En cualquier caso, la psicoterapia será el proyecto de maduración del cliente. Crecer experimentando y reconstruyendo experiencias de la infancia.